Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При приеме Семавик не проходит голод.
18 ответовЗдравствуйте! После беременности и родов за 4 года набрала лишний вес. При росте 158, мой вес на данный момент составляет 75 кг. Присутствует постоянное чувство голода, особенно когда работаю. При самостоятельных попытках похудеть, худела на 3-5 кг, потом срывалась и все по...
Здравствуйте В этом случае можно сказать о том, что дозировки пока что недостаточно для необходимого эффекта. Да и от одной инъекции пока рано чего-то ожидать Но и спешить с увеличением дозировки не нужно, так как в этом случае возрастает риск развития побочных эффектов Одному хватает дозировки 0,25, другому 1,0, а третьему может только 2,4 мг. Здесь все индивидуально Схема применения: 1 месяц - доза 0,25 мг 2 месяц - доза 0,5 мг 3 месяц - доза 1,0 мг 4 месяц - доза 1,7 мг (Семавик некст) 5 месяц - доза 2,4 мг Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно По анализам повышен холестерин Рекомендую начать прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Здравствуйте. Полтора года назад, назначили Габапентин, от болей в ногах. (Перелом позвоночника, плохо из за болей спала, с габапентином боли стали меньше и спать стала получше). Три месяца спустя, все в моей жизни пошло кувырком. Стресс за стрессом, мой организм не успевал...
Это или та же симбалта или вендафаксин. Оба сильные противоболевве АД.
Подсасывает желудок и голод
13 ответовЗдравствуйте! Год назад мне выписали Мидокалм, пропив 2 дня появились жуткие, режущие боли в желудке на фоне приема. Прием отменила, пила разные отвары, Нольпазу и где-то через 2 недели прошло. Но, с этого момента я набрала за год 13 кг, потому что появилось: 1. Ощущение...
Здраствуйте. Учитывая ваши симптомы и результаты исследований прошлых лет, рекомендуется обследование для того чтобы выявить причину ваших жалоб и назначить целенаправленное лечение. Рекомендуется выполнить биохимию крови , узи органов брюшной полости, ФГДС. Увеличение аппетита еще может вызывать излишняя тревожность, что иногда требует медикаментозной коррекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный голод
14 ответовЗдравствуйте. В течение полутора лет беспокоит постоянное ощущение голода. После обычного приема пищи не получаю ощущения сытости. Все время хочется есть вне зависимости от порции и того. что сьела (мясо, овощи, сладкое, без разницы). С 2018 г. худела путоем подсчета калорий,...
Добрый вечер! В данном случае речь идет о расстройстве пищевого поведения. При таком состоянии Вам необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту на прием. Доктор назначит Вам лечение. Я рекомендую Вам препарат Флуоксетин, начать нужно с 10 мг утром. Постепенно наращивать дозировки. Препарат как раз создан для лечения подобных нарушений. Также нужны занятия когнитивно-поведенческой психотерапией, для закрепления результата.
Эмоциональный голод?
17 ответовДобрый день. Помогите.. в декрете год и 9. Декрет сложный, так как малыш очень гиперактивный и с темпераментом. Без помощи, муж работает с редкими выходными. Нет возможности постоянно выходить куда либо одной. Очень, очень редко. Днем ем не много, чаще по аппетиту. Но вот...
Юлия, добрый день. Сладкое вызывает зависимость, но стоит пересилить себя несколько дней, как желание его съесть пропадает. Вы можете попробовать вечерние прогулки с малышом в коляске на свежем воздухе. Вместо походов на кухню. Ребенок может уснуть в колясочке а потом вы его переложите и вместе пойдете спать. Не помешает закупиться полезными сладостями, сладкие фрукты, ягоды, курага, чернослив, горький шоколад. Усталость которую вы точно испытываете мозг требует пополнять высококалорийной пищей, которая к тому же, повышая уровень сахара в крови, доставляет чувство радости, счастья. Полезная калорийная пища в сочетании с прогулками на свежем воздухе помогут прекратить употребление сладкого. Также советую посмотреть документальные фильмы для мотивации, например фильм «Сахар», он мало кого может не замотивировать. Также советую планировать меню заранее, чтобы у вас было записано, что вы будете кушать завтра по часам. Витамино минеральные комплексы по назначению врача также помогут бороться с усталостью без высокоуглеводной пищи. Включите в свою жизнь то, что доставляет вам радость, маленькие удовольствия, может любимый магазин по выходным, просмотр романтических кино, встречи с подругами, или еще что-то что вы любите. Какой вы себя чувствуете, после того как покушает сладкое? А во время употребления? Как по-другому вы можете себя чувствовать такой же? Желаю вам здоровья, Юля.
Постоянный голод
6 ответовДобрый день, постоянно хочется есть, даже после приёма пищи редкий раз ощущаю насыщение, может нужно сдать какие то анализы? Или каких то микроэлементов не хватает? Особенно хочется сладкого, но пытаюсь если пытаюсь его не есть, заедаю другим. Пью l-тироксин на 75, чтобы...
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это лабораторные признаки латентного железодефицита. В таких ситуациях рекомендуется прием препаратов железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если ферритин ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. И так продолжать, пока не поднимется ферритин хотя бы до нижних границ. Перед сдачей контроля ферритина- за 10-14 дней нужно прекратить прием препаратов железа. Лучше проверять вместе с СРБ, чтобы исключить ложное завышение ферритина на фоне воспалительного какого-то процесса (ферритин – две фракции: одна – это запас железа в организме, вторая – воспалительная фракция при любом воспалении в организме). В утренний прием пищи (когда прием ферретаб комп) –рекомендуется исключать такие продукты, как чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно добавить красное не переработанное мясо и субпродукты (печень любая прежде всего).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный голод
1 ответЗдравствуйте, почти постоянно хочу есть. Ем на поддержание, 2г/кг белка и 20г клетчатки в день, занимаюсь спортом, 2 литра воды, ожирения нет, гормоны в норме, пью витамины, сплю 7 часов. В чем ещё может быть дело?
Могут быть паразиты
Замучал голод
26 ответовДобрый день! У меня постоянное чувство голода , мне приходится есть каждые полтора , два часа , иначе желудок начинает сильно сосать и становится плохо ! Ем небольшими порциями больше не лезет , если съем больше , начинает болеть в солнечном сплетении , распирает живот ! Я на...
Здравствуйте. Вам нужно сделать ЭГДС. Наличие беременности не является противопоказанием к исследованию. Сдайте общий анализ крови и биохимию крови.
Голод желудок
19 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста вот я по ем а есть все равно хочется вот вроде проходит как выпью пиво на утро тоже самое раньше было такое но пила омез и все проходило. Что делать обследоваться не ходила
Здравствуйте. Такое ощущение ложного голода или «недоедания» после еды часто бывает при нарушениях в работе желудка — гастрите, повышенной кислотности или при забросе желчи. Появление симптомов после пива тоже может быть связано с раздражающим действием алкоголя и газов на слизистую. Омез обычно снимает эти ощущения, потому что снижает кислотность желудочного сока. Если раньше помогал, а сейчас симптомы вернулись, вероятно, проблема не устранена окончательно. В таких случаях обычно применяют ингибиторы протонной помпы — например, омепразол или рабепразол по 20 мг утром за 30 минут до еды курсом 4 недели. Если есть жжение, горечь или тяжесть после жирной пищи, может использоваться Урсофальк по 250 мг на ночь — курс 1–2 месяца. Но без обследования точно определить причину невозможно. Начинают с ФГДС, чтобы исключить гастрит, эрозии или рефлюкс, и УЗИ органов брюшной полости, чтобы оценить желчный пузырь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
1 ответДобрый день! Меня волнует один вопрос. Я очень редко чувствую голод. Питаюсь адекватно, налаживаю своей рацион - нет чувство переедания. Но даже после 4-5 часов голод может не наступить Насколько это нормально?
Всё, что Вы испытываете это нормально, это тоже навык. Но это большая работа. Здравствуйте, скорее это сопровождение специалиста минимум 3 месяца. Очень помогает прояснить ситуацию такой инструмент, как дневник питания