Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические проблемы
13 ответовКакие психологические проблемы у меня есть? Почему я стеснительный и скрытый человек ? Как стать раскрепощенней ?
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве). Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Проблемы с Эрекцией
3 ответаДобрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Чисто психологически помочь могут, не сидеть же просто так. Либо сходить на приём к психотерапевту или сексологу. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога проблемы
4 ответаУ мужа постоянно проблемы с изжогой Вес у супруга 96кг Сделали узи посмотрите пожалуйста Слали анализы
Здравствуйте. По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель? при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота. Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад. Из медикаментов при таких симптомах назначают: -ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день -прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды -антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день. Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Сколиоз у ребенка
3 ответаДочке, 3,5 г, логопед при диагностике обнаружила искривление позвоночника, сделали рентген, заключение прилагаю. Насколько это опасно и как лечить?
Здравствуйте. Начнем с того, что 3-4 градуса по Коббу - это не сколиоз, а сколиотическая осанка (до 4-х градусов). Это еще не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления - это Ваш случай. Так же могу заметить, что у ребенка дуга в грудном отделе в одну сторону, а на границе с поясничным отделом - в другую сторону. Это не какие-то 2 разные С-дуги, а одна S-образная дуга. Нужно лечить. Иначе возможно развитие полноценного сколиоза с фиксированной деформацией и её прогресс. Так же нужно обратить внимание на стопы. Такая ранняя сколиотическая осанка часто соседствует с плоско-вальгусной деформацией стоп. Рекомендовано: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Пока никаких специальных упражнений и методик не нужно. Требуется только укрепление мышц спины. Найдите комплекс на ютубе для грудо-поясничного отдела и делайте. Их много. Делайте вместе с ребёнком в форме игры. Иначе не получится. Это основное лечение. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. Плавание очень рекомендую. Путь учится плавать и плавает. Пока можно с надувными игрушками, потом сама научится. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ММД и сдвг 5 лет
9 ответовПодскажите какие препараты лучше всего помогают восстановлению при ММД? Занимаемся логопед-дефектолог 2 раза Специализированный сад Бассейн 2 раза
По анализам все в пределах возрастной нормы-я посмотрела два файла. Когитум по 10 мл 1 раз в день-1 месяц До 17 часов, после еды. Эдас-911 по 3 гранулы 3 раза в день-2 месяца( рассасывать) Проспекта по 1/2 таб 2 раза в день-2 месяца( рассасывать)
Дизартрия
1 ответРебенку 3 года, невролог поставила диагноз минимальная мозговая дисфункция (ММД) а логопед- дизартрию. На что стоит обратить внимание? Может дома нужно что-то определенное делать, заниматься? Ещё логопед говорит, что инфантильный тип глотания. Каких либо прогнозов, что...
Здравствуйте. Нужно посетить невролога для назначения медикаментозной поддержки. Логопед должен определить вид дизартрии и назначить коррекционные мероприятия, скорее всего это будет логопедический массаж вместе с логопедическими коррекционными занятиями по развитию речи, на которых работа будет производиться по многим направлениям. Работы много, но если подойти ко всему грамотно, можно помочь ребенку. Дома, конечно, нужно заниматься по рекомендациям от логопеда и принимать лечение от невролога.
Здравствуйте ребенок 7 лет еще плохо произносит звуки (с, щ, ч) произносит слова не до конца четко и громко. Можно ли изучать иностранные языки? По ребенку: Диагноз невролога (посещаем его) – синдром пирамидальной недостаточности. В остальном если бы логопед не посоветовал...
Здравствуйте. Логопед прав. Пока речь русская в порядок не придет, не рекомендуется изучать иностранные языки. Но, вы можете поступать, как считаете нужным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
16 ответовЖенщина , возраст 63 года, вес 59 кг. Выраженные проблемы со сном , проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения, после которых не всегда удастся уснуть заново. Лейкоциты в анализе крови снижены (4.17), ферритин повышен (143).
Пациентке необходимо провести курс препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, какие не снижают артериальное давление. Фезам или Омарон по таблетке три раза в день, курс два месяца. На ночь Мелатонин 3 мг курс 2 месяца. Сдайте кровь на липидный спектр и коагулограмму, при необходимости прием статинов и дезагрегантов. При неэффективности терапии Мелатонином пациентке стоит подобрать специальный препарат для профилактики апноэ сна СИПАП.