Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
В последнее время я испытываю неадекватную тягу к сладостям. Это бывает в разные периоды. Питаться стараюсь правильно. 5 раз в день небольшими порциями. 3 полноценных приема и 2 перекуса. Мясо, крупы, молочка, свежие фрукты и овощи...
Вечером начинается...
Чтобы проверять нарушение углеводного обмена, достаточно гликированный гемоглобин сдать.
Глюкоза и инсулин так прыгают в крови, что вы каждый день будете сдавать, и он у вас каждый день будет разный.
Не так давно стала кружится голова после приема сладкого
Я раньше кушала как попало и что попало, кусочничала, ела по 6 раз в день
Сейчас взялась за себя, начала кушать три раза и сбалансировано, что бы резко так скажем не делать стресс для организма, я после основного...
Обычно рекомендуется максимально 3-4 часа между основными приемами пищи
Попробуйте немного уменьшить время между завтраком и обедом, чтобы вам было комфортно
Добрый день. Столкнулась с проблемой того, что мой рацион составляет в основном сладости,кофе и выпечка. При этом ни дня не проходит без сладкого. Я не ем мясо, не пью обычное молоко, использую безлактозное. Как результат: прыщи на лице и спине, жирное лицо по утрам,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет, с детства постоянно появляются пятна после сладкого и очень сильно чешутся, ходили к разным врачам, прописывали мази, мазала, перестала есть сладкое пятна становились меньше, но стоит съесть одну шоколадку, как они в течении недели опять появляются,...
С прошлого года (а сейчас особенно сильно) беспокоят головные боли после сладкого (даже в небольшом количестве). Сейчас замечаю головную боль после арбуза (видимо из-за большого количества фруктозы?). Хотя по анализам сахар у меня в норме, бывают симптомы гипогликемии (если...
Здравствуйте. Мне 45 лет, рост 173, вес 109 кг, 10 лет назад бросил курить и быстро набрал вес, никак не получалось сбросить вес. Пару месяцев назад решил отказаться от сладкого, на прошлой неделе сдал анализы при прохождении медосмотра и оказалось , что сахар в крови 7.0....
Здравствуйте
Из за отказа от сладкого сахар наоборот снизится.
Вам нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин или ПГТТ, чтобы исключить преддиабет/диабет
Сейчас соблюдать низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное как вы и делаете
+ физическая активность
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 43 лет (сейчас 44) постоянно тянет на сладкое и мясо приготовленное в любом виде. Сладкое -не торты и газированные напитки, а сладкий чай либо конфета, шоколад. Я полного телосложения 98кг, ( в таком весе со старших классов). Ранее могла легко снизить вес до 94кг, но...
Здравствуйте. Сладкое наиболее быстро усваивается, практически не требует ферментов, но нагружает инсулярный аппарат. Рекомендую в таких случаях проверить организм на дефициты. Пока не будет устранены дефициты, организм любым способом ищет возможность их пополнить через количество еды. Мясо хочется потому как это железо + белок. Это то, чего не хватает. Рекомендую в таких случаях сделать анализ на сахар, гликогемоглобин, инсулин, лептин, индекс Хома, также проверить Ферритин, витамин Д, В12, 9, магний, цинк. Гормоны щитовидной железы.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Ребёнок 3 года , ничего не ест, кроме сладкого … не супы , не крупы , не Овощи , не фрукты НИЧЕГО … может чуть чуть поесть Пелемени и всё . Отказ в от всего …предлагаем все но отказ . при этом физически нормальный активный !хотим проверить и обследовать ребёнка ! Подскажите...
Здравствуйте!
Не давайте сладкое, ограничить их количество! Проголодается и будет кушать, не заставляйте!
Можете конечно выполнить обследования, но причина тут только в пищевом поведении!
- кал на яйца глистов и простейших методом обогащения
- копрограмма
- УЗИ органов брюшной полости
Здравствуйте. Мне 37 лет. Вес 112 кг. Рост 175 см. Принимаю антидепрессант и нейролептик (от чего и набрала такой вес)
Есть инсулинорезистентность. Сахар с утра повышается. Прилагаю усилия, чтобы сбросить вес.
Уже две недели как полностью отказалась от сладкого, не ем мучное....
Добрый день
Выход может быть только один
Заменить быстрые углеводы достаточным количеством медленных
Тогда не будет резко подскакивать и падать сахар
Давая симптоматику как у вас
То есть каждый прием крупа,макароны цельнозерновые,хлеб,отруби
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте у меня месечные всегда вовремя а сейчас задержка неделя температура поднялась до 36,9 днем и вечером 37,2 больше не понимается и не опускается тест на беременность не делала, начала пить много воды