Что вас беспокоит?
После отказа от сладкого через 2 месяца сахар в крови стал 7.0
Здравствуйте. Мне 45 лет, рост 173, вес 109 кг, 10 лет назад бросил курить и быстро набрал вес, никак не получалось сбросить вес. Пару месяцев назад решил отказаться от сладкого, на прошлой неделе сдал анализы при прохождении медосмотра и оказалось , что сахар в крови 7.0. Вопрос такой: может ли подняться сахар в крови из за полного отказа от сладкого?
Принятый ответ
Здравствуйте
Из за отказа от сладкого сахар наоборот снизится.
Вам нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин или ПГТТ, чтобы исключить преддиабет/диабет
Сейчас соблюдать низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное как вы и делаете
+ физическая активность
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нет, отказ от сладкого не приводит к повышению сахара в крови
Сдайте гликированный гемоглобин чтобы исключить диабет
Принятый ответ
Здравствуйте! Нет , отказ от сладкого не должен приводить к повышению глюкозы, вам нужно досдать гликированный гемоглобин и сделать глюкозотолерантный тест для исключения нарушений углеводного обмена
Принятый ответ
Здравствуйте, Алексей!
Ваш имт 39,4 кг/м2 что является ожирением 2 ст.
*Вопрос такой: может ли подняться сахар в крови из за полного отказа от сладкого?- нет, скорее всего глюкоза у вас была выше и уровень 7 ммоль/л- это уже на фоне диеты она опустилась.
Вам нужно дообследование , в первую очередь сдать ПГТТ и гликированный гемоглобин.
Далее уже БХ крови, липидограмма, оак, оам и консультация смежных специалистов.
Вы правильно сделали, что исключили всё лёгкие углеводы. Так же нужно исключить жирное и жареное. Если гликированный гемоглобин будет до 6,5% , то можно скореггировать питанием и физ активностью состояние.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, плавание
Принятый ответ
Здравствуйте. Нет, отказ от сладкого не приводит к повышению глюкозы крови. К нему приводит ожирение. Сдайте кровь на Гликированный гемоглобин. чтобы исключить сахарный диабет.
Похожие вопросы по теме
- 30 Ноября 20196 ответов
- 3 Ноября 20193 ответа
- 30 Октября 201915 ответов
- 26 Сентября 20191 ответ
- 2 Апреля 20191 ответ
- 19 Марта 201910 ответов
- 19 Апреля 201816 ответов
- 4 Декабря 20172 ответа
- 24 Декабря 20161 ответ
- 11 Марта 20161 ответ