После отказа от сладкого через 2 месяца сахар в крови стал 7.0 — вопрос №1353280

Здравствуйте
Из за отказа от сладкого сахар наоборот снизится.
Вам нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин или ПГТТ, чтобы исключить преддиабет/диабет

Сейчас соблюдать низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное как вы и делаете
+ физическая активность

Здравствуйте!

Нет, отказ от сладкого не приводит к повышению сахара в крови

Сдайте гликированный гемоглобин чтобы исключить диабет

Здравствуйте! Нет , отказ от сладкого не должен приводить к повышению глюкозы, вам нужно досдать гликированный гемоглобин и сделать глюкозотолерантный тест для исключения нарушений углеводного обмена

Здравствуйте, Алексей!

Ваш имт 39,4 кг/м2 что является ожирением 2 ст.

*Вопрос такой: может ли подняться сахар в крови из за полного отказа от сладкого?- нет, скорее всего глюкоза у вас была выше и уровень 7 ммоль/л- это уже на фоне диеты она опустилась.

Вам нужно дообследование , в первую очередь сдать ПГТТ и гликированный гемоглобин.

Далее уже БХ крови, липидограмма, оак, оам и консультация смежных специалистов.


Вы правильно сделали, что исключили всё лёгкие углеводы. Так же нужно исключить жирное и жареное. Если гликированный гемоглобин будет до 6,5% , то можно скореггировать питанием и физ активностью состояние.


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.


Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .


Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, плавание

Здравствуйте. Нет, отказ от сладкого не приводит к повышению глюкозы крови. К нему приводит ожирение. Сдайте кровь на Гликированный гемоглобин. чтобы исключить сахарный диабет.