Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет и я расстался с девушкой. Сознательно я понимаю, что это всесторонне верное решение, но мое низшее "я" мыслит животно и руководствуется привязанностью. Я пытался решить эту проблему саморегуляцией, но увы, за пять месяцев мне не удалось. Эта девушка...
Добрый день, Владислав! А как Вы поняли, что Вам девушка изменяла? "На протяжении пяти дней общения она обманывала меня постоянно," - Как Вы поняли, что она Вас обманывала? Какими была Ваши отношения за 1 год и 2 месяца? Вы сейчас что чувствуете к девушке? К себе?
Нервный срыв, эсциталопрам и тритикко
10 ответовДобрый день. 2,5 года назад получила нервный срыв (из-за взятого на себя непосильного объема работы и домашних дел) в виде периодической слабости, тревожности, плохого сна и регулярного повышения температуры "на ровном месте". Больше полугода безуспешно искала причины этих...
Да, возвращаться лучше постепенно.
Добрый день. Надеюсь на помощь врачей. Наблюдаюсь у двух психиатров уже 1,5 года (для подстраховки обращаюсь к разным специалистам). Диагноз(ы): ГТР, ТДР (в разные периоды) + подозрение на ОКР Назначения(ранние): цепралекс (не подошел), феварин (сильная рвота и...
Здравствуйте!Подскажите,помимо медикаментозного лечения пробовали ли Вы добавить психотерапию? Тревога не возникает просто так.Она результат сильного нервного напряжения,которое возникло в результате длительного стресса. Нужно найти причину напряжения,устранить ее и тогда уровень тревоги снижается и состояние выравнивается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство?
8 ответовЗдравствуйте. Первый раз пила эсциталопрам в 2020 году в связи с ГТР, пол года, мне помогло. Меня хватило на 1,5 года, снова назначают эсциталопрам и я его пила уже 2 года, параллельно проходила КПТ, мне стало легче, но не так как в первый раз. И вот прошло несколько...
Я бы дулоксетин для начала рассматривала, он легче по переносимости.
Здравствуйте. Практически 2 месяца назад мне удалили все 4 ретинированных зуба мудрости. Процесс восстановления шел замечательно, никаких осложнений не возникало, однако спустя месяц на одной из десен (место нижней левой восьмерки) образовался небольшой шарик. Я не сразу...
Да, полоскание у вас как раз после еды 2-3 раза в день))
Доброго дня . Дал очередной шанс проявить себя стимулотону и добавил триттико,эффекта ноль .Благо,что хоть кофе перестал пить ,так бы разорвало от тревоги . В Беларуси появился флувоксин . В прошлый раз рекомендовали на этом сайте перейти на флувоксин . Но вроде его можно...
Максимум до 150 мг, в комбинации с СИОЗС эта дозировка безопасна и ее как правило достаточно для исключения побочных эффектов со стороны сексуальной сферы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сохранить семью, возможно ли это
10 ответовС мужем знакомы с детства, у обоих отцы военные и муж тоже стал военным. Я жила в большом городе, училась была при высокооплачиваемой работе и очень она мне была по душе. Мужа очень люблю переехала к нему очень далеко в закрытый военный городок после 4 лет отношений на...
Анна,здравствуйте! То что сейчас происходит- это бывает во многих семьях- после рождения ребенка первые полгода всегда очень напряженные(необходимо много внимания уделять малышу). И в этот период не только женщина чувствует потребность в поддержке, заботе, испытывает разные эмоциональные перепады- но и мужчина. Для него это уже новая история- где нет только вас двоих, появился еще человечек о котором и заботиться надо и еще...он занимает много внимания любимой женщины)) отцы гораздо позднее начинают испытывать глубокую привязанность и чувствовать себя родителем, чем женщины)) И сейчас- скорее всего так совпало- напряжение на работе и то, что ребеночек подрастает, а ему(мужу) пока трудно войти в эту роль- где Вы не всегда можете быть с ним, не каждый раз уделить внимание(у вас много других забот)- и то что он чувствует- еще могут быть и его внутренние тревоги. Но вы правы- хорошо бы пойти вместе к семейному психологу- можно и онлайн(чтобы сэкономить время- при его графике)- и сейчас как раз самое время начать больше поддерживать друг друга . а не убегать от ...решения вопроса. Поговорите с ним, поддержите, откройтесь,что и вы сейчас то же растеряны его словами. но что вместе сможете все преодолеть)) И та же страсть вновь появится- дайте своим отношениям время) Ведь один раз вы уже справились, а сейчас- это один из периодических кризисов семьи после рождения ребенка- и вы сможете вместе пройти его))
Подозреваю ОКР
7 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Наталия, мне 35 и я из Москвы. В 22 г. впервые родила ребенка. Я подозреваю у себя обсессивно-компульсивное расстройство. С детства я страдаю таким состоянием разной интенсивности. Однажды на школьных каникулах неожиданно для себя стала прислушиваться...
Добрый день, это и вправду похоже на ОКР. Один из методов лечения - это прием сертралина, принимать его нужно будет в вашем случае два года, не меньше. Также вам хорошо подойдет психотерапия в направлении КПТ. Работу с психологом рассматриваете?
Добрый день. Я года 3-4 назад мучился от панических атак и тревог с депрессией, пил феварин + вальпроевую кислоту но мне особо это не помогло но стало легче на время. Пил пол года. В целом я в состояниях таких был долго и они не проходили, окончательно ушли они от меня...
Здравствуйте, па и тревога не всегда связаны с осознанными мыслями. Ваша нервная система могла остаться в состоянии гипервозбудимости из-за длительного стресса в прошлом (жизнь с родителями, конфликты). Даже после устранения основного источника стресса тело и психика могут продолжать реагировать по инерции. Ваш организм мог "привыкнуть" к высокому уровню кортизола и теперь даже незначительные события (встреча, поездка) запускают тревожную реакцию. Даже если вы рационально не боитесь событий подсознательно может включаться старая реакция «а вдруг что-то пойдёт не так?» Возможно, стоит попробовать другие АД (например, СИОЗС, если феварин помогал слабо). Иногда помогают малые дозы нормотимиков, например, ламотриджин вместо вальпроевой кислоты. Это все особенности вашей нервной системы, которые можно скорректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень переживаю, что могу нанести психологическую травму своему маленькому ребенку(6мес.) и в дальнейшем копирование моего поведения. Я очень часто выхожу из себя, могу громко выражать эмоции, наругаться на мужа (на ребенка прямо никогда не проявляю агрессию),...
Здравствуйте! Лучшим вариантом для вас в данном случае будет это обратиться очно на консультацию к психологу, специалист при помощи психотерапии поможет вам научиться контролировать и управлять своими мыслями и эмоциями