Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить ситуацию, плохо сплю, ем, каждое утро просыпаюсь с мыслью умереть, плачу без остановки
Веренея, доброй ночи! Примите мою поддержку. Сейчас важно не закрываться. Есть ли рядом с Вами кто-то из близких людей (мама, подруга, сестра)? Поделитесь своими переживаниями, сходите куда-нибудь, посмотрите комедии, порисуйте, больше общайтесь. Может быть, у Вас были какие-то дела, которые Вы откладывали. Сейчас самое время ими заняться. Питание и сон - это жизненно необходимые процессы, поэтому игнорировать их не нужно. Боль от расставания временная, а вот проблемы с нервной и пишеварительной системами можно заработать надолго.
Не выхожу из поникшего состояния
2 ответаЯ любила человека, у нас все шло к отношениям, но, человек выбрал другую девушку. Мне больно, я не могу отпустить его. Я не могу ничего сделать с собой, как будто меня нитями связало с ним. У нас много общего, но он так поступил. Что делать в такой ситуации? Обсудить не...
Отпустить ситуацию
Стоит ли отпустить человека?
2 ответаЗдравствуйте! Хотела бы поделиться такой проблемой. Общалась с парнем пять лет в социальных сетях, живём в одном городе, но не разу не виделись, хотя он часто предлагал погулять, встретиться, но я из-за своей стеснительности постоянно отказывалась. Мы часто с ним...
Здравствуйте, Марина! Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите поддержки и принятия во вне, но внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас. Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть человека
2 ответаУже где-то 5 лет не могу перестать думать о парне, с которым мы даже не общались нормально. Когда мне было в районе 15 - 17 лет чуть ли не бегала за ним, искала встречи, сделала первый шаг к знакомству (за что мне сейчас даже стыдно, потому что все его друзья теперь пальцем в...
Доброе утро Должно быть вас привлекала именно его недоступность, его отказ быть с вами. Такое бывает, если глубоко в вашем подсознании присутствует сценарий, когда нужно добиться чувств, принятия, признания именно от того, кто отвергает. Этот человек становится самым значимым и без его принятия вы не можете принять себя. Это может идти из прошлого, из подобного опыта. Чтобы выйти из порочного круга этой зависимости, вам можно: 1. вспомнить похожую ситуацию из своего прошлого, где вы вели себя подобным образом с другим человеком, детально разобрать ее и пересмотреть свое отношение, опираясь уже на свой текущий опыт и состояние 2. вести себя иначе уже сейчас, поставив себе установку, что вы можете принимать себя такой какая есть, независимо от принятия вас какими-то людьми. Вы - значимый человек для себя и сами можете дать себе необходимую поддержку
Не могу отпустить бывшего
1 ответМы расстались 7 месяцев назад. За эти 7 месяцев чего только он не делал : оказалось, что изменял в отношениях все 2 года, угрозы, манипуляции, шантаж, слив личных переписок, фотографий, видео, начал встречаться сразу с моей ЛУЧШЕЙ подругой, которую обсирал. Бывший уже...
Дарила, здравствуйте. Это невротизм чистой воды. Послушайте Михаила Лабковского, он хорошо говорит на эту тему. А в целом, вы скорее всего повторяете деструктивные привычные паттерны поведения и отношения, которые видели в детстве. Это прорабатыаается с психологом очно.
Здравствуйте, 3,5 года назад ушёл муж. До сих пор я не могу отпустить ситуацию. Он не идёт на контакт, мы не общаемся совсем. Меня это бесит и раздражает. Почему нельзя всё объяснять, поговорить? Остаться в нормальных отношениях? У нас двое девочек. 20 и 11 лет. Он с ними...
Здравствуйте, Оксана. Ваши чувства и переживания можно понять, после стольких лет брака вы действительно имеете право, как минимум, на разговор с бывшим мужем. Но ваш супруг видимо так не считает. И дело тут совершено не в вас. Исходя из того, что вы описали, можно предположить, что вашему бывшему мужу совершенно безразличны ваши переживания и чувства, та боль которая вас переполняет. Увы, так бывает, что любовь проходит. Кто-то набирается сил и решается на «последний» разговор, а кто-то ( как ваш бывший муж) просто уходит не объясняя причины. Ваш бывший мужчина не набрался мужества искренне с вами поговорить о том, что любви больше нет. Это может быть больно принять, но чтобы жить дальше это необходимо сделать. Вы молодая женщина, у которой ещё много счастливых моментов впереди. Отпустите, то чего больше нет и позвольте себе жить. Но если почувствуете, что самой сложно справляться с этим этапом в жизни, то всегда можно обратиться очно к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит чувство вины за кошку, что возможно я могла спасти её сделав операцию ей. Кошку усыпили, не могу отпустить ситуацию..
Здравствуйте, Елизавета. Похоже, сейчас Вы возвращаетесь к одному и тому же выводу - "я могла сделать операцию, значит, возможно, могла её спасти". Давайте попробуем проверить именно эту мысль. Когда Вы тогда принимали решение, что конкретно Вам было известно о состоянии кошки? Врачи говорили, что операция действительно давала хорошие шансы, или речь шла лишь о возможном варианте лечения без гарантии результата? И что именно заставляет Вас сейчас считать, что Вы должны были выбрать этот вариант?
здравствуйте, моя проблема наверное не такая уж и важная,но меня она очень тревожит,дело в том что,мне понравился мальчик,мы начали общаться,3 дня пообщались и разошлись прошло 3 месяца,а я до сих пор не могу его забыть каждый раз вспоминаю о нем, и каждый раз он возвращается...
Добрый день Вам нравятся отношения с этим человеком, потому что с ним вы повторяете привычный для себя сценарий, в котором к вам плохо относились. Подумайте, действительно ли вы хотите быть с ним? Какими вы хотели бы видеть свои настоящие отношения? Хотели бы вы на самом деле. чтобы к вам так относились, как он относится к вам?
Не могу простить человека
1 ответМуж выжил из совместной квартиры с 2-летним ребенком после 2_х похорон. Была ситуация, к которой я была совсем морально не готова. А тут развод и не такой простой. Бывший муж вместе со своей мамой закрывали меня с ребенком в квартире, отбирали ребенка у меня оба. Хотели...
Здравствуйте Ольга. Да, ситуация не простая, но нет таких ситуаций из которых нет выхода. Вам бы походить на терапию, залечить свои раны и тогда можно будет найти пути прощения людей. В жизни встречаются разные люди, и близкие иногда оказываются хуже врагов. Хочу вам сказать для начала поставить вопрос другим ракурсом.. Не за что так жизнь со мной? А, чему меня это научило, и что мне это дало? На что открыло глаза? Что показала в вашей жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с этой болью невыносимой,не могу остановить мысли эмоции,пробовала много методик возвращаюсь в это состояние вновь,не могу отвлечься потеряла смысл жиг все потеряла и жит не хочу
Здравствуйте, Ариана! Как давно произошёл развод?