Что вас беспокоит?
Что делать если не можешь долгое время отпустить человека?
здравствуйте, моя проблема наверное не такая уж и важная,но меня она очень тревожит,дело в том что,мне понравился мальчик,мы начали общаться,3 дня пообщались и разошлись прошло 3 месяца,а я до сих пор не могу его забыть каждый раз вспоминаю о нем, и каждый раз он возвращается в мою жизнь снова и снова хотя сам же и ставит точку,я незнаю как за 3 дня общения могло такое произойти, я могу сказать,что с этим человеком я бы хотела быть рядом и каждый раз жду,что он мне напишет и хотя бы прощения попросит,его уход очень болезненный,может быть вы подумаете я сумасшедшая,но из за этого человека,я лежала в больнице,таблетками отравилась,мне правда тяжело без него очень,а он как будто это понимает и каждый раз то приходит то уходит, подскажите что с этим делать пожалуйста
Добрый день
Вам нравятся отношения с этим человеком, потому что с ним вы повторяете привычный для себя сценарий, в котором к вам плохо относились.
Подумайте, действительно ли вы хотите быть с ним? Какими вы хотели бы видеть свои настоящие отношения? Хотели бы вы на самом деле. чтобы к вам так относились, как он относится к вам?
Юлия, незнаю,очень хотелось бы с ним встречаться,но я понимаю,что это бессмысленно,ведь ему нравится другая ,и я не могу заставить быть со мной.
подумайте о том, какими вы хотите видеть ваши отношения, не с ним, а вообще, какие парни нравятся вам, чего вы хотите от отношений. вы обязательно встретите того, кому понравитесь вы, тем быстрее это случится, если вы будете иметь четкое представление о своем идеале и идеальных отношениях
Юлия, а есть ли у вас какие нибудь методы,чтобы отпустить его?
перенос внимания очень действенная техника, когда вы переносите внимание с мыслей о человек на что-либо другое приятное для вас. иногда можно использовать запрещать себе думать о значимом человеке или откладывать мысли о нем, все остальное время делая другие дела
Самое главное - сместить акцент внимания на что-то другое, не относящееся к человеку, постепенно привыкая к иной атмосфере без него
Юлия, а если с ним поговорить так сказать по душам,а потом поставить окончательную точку,это поможет?
если есть возможность контактировать напрямую, то да, если вам станет легче, но чтобы именно забыть, техники отвлечения помогут
Юлия, спасибо огромное!!! очень помогли
На здоровье
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 20201 ответ
- 6 Ноября 20209 ответов
- 8 Августа 20201 ответ
- 20 Июля 20201 ответ
- 6 Апреля 20201 ответ
- 3 Апреля 20201 ответ
- 11 Марта 20202 ответа
- 13 Февраля 202019 ответов
- 27 Января 20206 ответов
- 7 Октября 20191 ответ