Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В левом глазу вижу волосок
2 ответав левом глазу вижу волосок, когда глаза устают к вечеру отчётлевее вижу, волосок не двигается. но со временем волосок меняет положение. вижу его когда смотрю на белое. в детстве была проблема, зашивали оболочку глаза.
Скорее всего речь идёт о деструкции стекловидного тела. Ничего страшного в этом нет, но, к сожалению, избавится от этого никак нельзя. Со временем он самостоятельно может стать чуть бледнее и прозрачные. Для уточнения диагноза конечно лучше попасть на осмотр офтальмолога.
Не вижу смысла в жизни
1 ответ«умираю» душой, не вижу смысла жить, хочу умереть и не испытывать никаких чувств, плохо сплю, есть цели на жизни, но уже не хочется ничего достигать, отдаляюсь от людей и также страдаю от одиночества, уже нет такого удовольствия от жизни как раньше, не могу закончить жизнь,...
Здравствуйте Алина! Примите мою поддержку. Понимаю как Вам сложно переживать свое состояние. То что Вы описываете в своем состоянии может быть достаточно характерным для депрессивного расстройства - снижение настроения, ангедония (ничего не приносит удовольствия), утрата влечений и интересов. Такое состояние конечно требует медицинской и психологической помощи. Для подтверждения/исключения депрессивного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач оценит Ваше состояние, проведет диагностику и определит диагноз, на основе которого подберет схему медикаментозного лечения. Помимо медикаментозной терапии крайне желательно подключить также психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими депрессивную симптоматику. Также могу порекомендовать к прочтению следующие книги: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Что делать если говоришь быстро и не четко, трудно произносить некоторые буквы или даже слова?
2 ответаЕсли я говорю быстро и мне самой неудобно, а так же я говорю не четко, трудно произносить некоторые буквы в словах
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание. Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата. Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями. Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не вижу смысла жить.
1 ответНе вижу смысла жить. Если невозможно исполнить свои желания, потребности, цели или даже планы. Не могу завершать все дела до конца, бросаю на половине пути. Боюсь и не умею обращаться с людьми, а особенно с девушками (можно даже сказать что я из боюсь). Постоянные болезненные...
Игорь если у вас есть такая самокритика,значит вы не больны,нечего ныть,найдите работу,зарабатывайте,девушка твоей мечты сама появится
Здравствуйте , я не могу найти свое призвание мне уже 19 лет , а я не вижу себя в взрослой жизни , у меня постоянно странные мысли о которых я не хочу думать они сами приходят в голову и не знаю , что с этим делать
Призвание в жизни- достаточно сложный вопрос, стоит обратиться к психологу, который занимается профориентацией. У него есть научно разработанные тесты, это поможет тебе определиться с выбором.
Не вижу смысла дальше жить
1 ответДоброго времени суток! Уже очень долгое время нахожусь в состоянии депрессии. Не вижу смысла дальше жить. Чем только не пробовала себя отвлекать,но мне ничего не помогает. Более трех лет назад от меня ушел муж,и после его ухода,моя жизнь потеряла всякий смысл. Умом я...
Добрый день! Пробовали ли обращаться к психологу или принимать препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
43 года, зрение -4 и -3. 5, контактные линзы (1дей свадьбы мои стихи) много лет, у врача была он ничего не нашёл, но не могу вдеть нитку в иголку не вижу, прохо вижу мелкий текст. Что делать менять линзы? На какие? Или покупать очки для чтения в линзах....
Здравствуйте, после 40 лет происходит снижение запаса аккомодации (способности глаза видеть хорошо на разных фокусных расстояниях) - пресбиопия - это нормальный физиологический процесс, снижение зрения вблизи при сохранении остроты зрения вдаль. У вас 2 варианта - подбирать очки для близи в оптике, находясь в ваших линзах, или переходить на очки для постоянного ношения и снимать их при работе вблизи или чтении
Не вижу будущего
1 ответВсе это давно началось, понял, когда задумался над этим после последних событий. Проблемы в поведении и общении были всегда. Проявляться все стало в подростковом возрасте, до 14 лет хорошо учился, занимался спортом, а потом вдруг взяв в пример ребят из классов постарше, стал...
Добрый день! Психологические проблемы - это то,что можно и нужно решать. Само собой такое состояние не проходит. Только постоянная и регулярная работа над собой, желательно под руководствов специалиста(психолога,психотерапевта) поможет вам изменить стиль жизни.
Плохо вижу вблизи
3 ответаЗдравствуйте , мужчина 45 лет. Плохо вижу мелкий шрифт вблизи, только на расстоянии вытянутой руки, сделал экспресс тест на зрение , но не могу понять какой диоптрии нужны линзы, буду благодарен за ответ
Здравствуйте. После 40 лет развивается пресбиопия. Требуются очки для работы на близком расстоянии, но подбираются они индивидуально в оптике очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром плохо вижу
2 ответакогда просыпаюсь вижу как в тумане минут 5,потом все восстанавливается.Что такое,и что делать? у нас в поликликлиннике молодая врач и говорит пейте витамины,пью,не помогает.подскажите какое нибудь лекарство.Буду благодарен,
Здравствуйте. Скорее всего это явление ссг. Мешает чётко смотреть слизь, скопившаяся за ночь в глазах. Капайте капли увлажняющие на ночь после умывания и утром как проснетесь, умойтесь и закапайте. Капли стиллавит, оптинол мягкое восстановление, теалоз. Любые из них