Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Анна , мне 39 лет. Лет с 16ти астения, частая слабость, нежелание что либо делать, плаксивость. Терапевты, неврологи говорили, что у меня расстройство, дисфункция нервной вегетативной системы. Был опыт обращения в психиатрию, к сожалению. На мне в...
Здравствуйте
1.
между сирдалудом и тизанилом разницы нет
2. совмещать миорелаксант с успокоительными травами можно , но усиливается седативный эффект. (пустырником в настойке или таблетках - кстати, сколько можно максимально таблеток пустырника выпить за раз- рекомендуют 1-2 т ).
с атараксом совместимы , также могут медиацию вызвать.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
3. Смысла нет
Здравствуйте. Вопрос к врачам, или людям с подобной историей.
в 2018 году употребила отвар из галлюциногенные грибов ( конечно сейчас очень жалею об этом, и ничего с тех пор не употребляла). В итоге развился БАР. Первый год были только мании, местный психиатр купировал...
Все теряю, не могу ничего найти, тяжело ориентируюсь. Не могу встать на работу, опаздываю на 2,5 часа регулярно, даже если просыпаюсь то сижу пару часов в телефоне и не могу заставить себя встать и идти , там не могу работать, труд интеллектуальный, работа очень интересная,...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 2010 году у меня была операция по удалению шейки матки, яичников и лимфоузлов, в следствии онкологии шейки матки 1 стадии. Затем проходила месяц лучевую терапию, оставалось пять дней и я резко начала плакать без остановки, ходила из угла в угол, то сяду, то...
Добрый день. Ваше состояние похоже по описанию на долгое тревожно-депрессивное расстройство. То, что симптомы начались после онкологии, операции, резкого гормонального изменения и лучевой терапии - очень значимо для понимания всей картины.
На мой взгляд, сейчас вам важно не искать идеальный антидепрессант, а работать комплексно:
- продолжать наблюдение у психиатра и обсуждать именно устойчивость симптомов на текущей схеме;
- пройти КПТ именно у специалиста по тревожным расстройствам и паническим состояниям, с проработкой страха приступов, избегания и гиперфиксации на ощущениях;
- обязательно подключать техники стабилизации нервной системы: дыхательные практики, мышечную релаксацию по Джекобсону. Очень хорошо работают медитации;
- проверить гормональный фон, железо, витамин B12, витамин D, щитовидную железу;
- обязательно физическая активность. Может спорт зал, может интенсивные тренировки дома, может танцы. Физическая нагрузка хорошо влияет на баланс нейромедиаторов и настроение.
То, что лечение не дало полного эффекта за эти годы, не означает, что помочь уже нельзя. Иногда ключевой результат даёт именно сочетание правильно подобранной терапии, КПТ и постепенного восстановления нервной системы.
Здоровья Вам!
Здравствуйте уважаемые врачи!
Буквально вчера чуть не умер после панической атаки (если это ни что-то другое было?) но таблетка 1.0 мг феназепама сильно облегчила то, что со мной случилось.
Что и как было:
Проснулся после алкогольной вечеринки почувствовал сильную боль в...
Здравствуйте, это была паническая атака, алкоголь усиливает тревогу, а на фоне похмельного синдрома, алкогольной абстиненции тревога усиливается в разы. Вам надо исключать алкоголь. Вы сейчас какие-то препараты принимаете? Чем лечились кроме венлафаксина( препарат, срок приема, дозировка максимальна). Применяли психотерапию по методике кпт?
Здравствуйте. В 2010 году у меня была операция по удалению шейки матки, яичников и лимфоузлов, в следствии онкологии шейки матки 1 стадии. Затем проходила месяц лучевую терапию, оставалось пять дней и я резко начала плакать без остановки, ходила из угла в угол, то сяду, то...
Здравствуйте, Эллина!
То что Вы описываете может быть недолеченными симптомами тревожно-депрессивного расстройства, но может быть и побочными эффектами от приема высокой дозировки венлафаксина. В первом случае усиливают терапию, это может быть второй антидепрессант или нейролептик. Во втором уменьшают дозировку венлафаксина и наблюдают за состоянием. Вам лучше показаться врачу очно и обсудить Ваше состояние.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 2010 году у меня была операция по удалению шейки матки, яичников и лимфоузлов, в следствии онкологии шейки матки 1 стадии. Затем проходила месяц лучевую терапию, оставалось пять дней и я резко начала плакать без остановки, ходила из угла в угол, то сяду, то...
4 года назад начались панические атаки переросшие в генерализованное тревожное расстройство (ставили также паническое расстройство и тревожно-депрессивное, но тревога лидирует, депрессия больше как грусть от осознания болезни и что лечению не поддаётся). Пила различные...
Можно пробовать препараты других групп. Вортиоксетин, пирлиндол , агомелатин. Но какой лучше сказать трудно
Также можно применять миртазапин и венлафаксин одновременно это схема для преодоления резистентности.
Добрый день! Хотела бы услышать разные мнения и, возможно, успокоить себя. Пью Ад уже около 8 лет после передозировки по молодости. Было психозоподное состояние, которое перетекло в депрессию и ГТР. Пила пароксетин, сертралин, венлафаксин, триттико, транквилизаторы,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 2010 году у меня была операция по удалению шейки матки, яичников и лимфоузлов, в следствии онкологии шейки матки 1 стадии. Затем проходила месяц лучевую терапию, оставалось пять дней и я резко начала плакать без остановки, ходила из угла в угол, то сяду, то...
Здравствуйте
Учитывая ранее проведенное оперативное лечение, то ситуация может быть связана с дефицитом эстрогенов вследствие удаления яичиников. Состояние гормонов копируется применением ЗГТ, хотя учитывая анамнез (онкология) их применение под большим вопросом.
В данном случае важна работа с психиатром и прием антидепрессантов.
По анализам дефицит витамина д, где важен прием витамина, например, аквадетрим 1 капля 500 ме.