Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня диагноз первичная открытоугольная глаукома первой степени. Прошу разъяснить какие при этом заболевании ограничения на физические нагрузки. Пол года назад у меня был компрессионный перелом позвоночника, сейчас начинаю разрабатывать спину. Тренер подобрал...
4 отнимать надо при ваших параметрах роговицы. И получается 15/16. Это хорошее вгд !
Укорочение pq
26 ответовЗдравствуйте,посмотрите пожалуйста,нет ли укорочения pq на кардиокарте?Беспокоят кратковременные тахикардии.Сегодня когда началось,начал физ активность ,отжимания и тд,так вот,когда снимал,начал ощущать паузы или остановки сердца.там на двух отрезках написано-"после...
Да, PQ в норме, укорочения или удлинения нет.
Боль в груди
7 ответовЗдравствуйте,при выполнении определенных упражнений или движений без нагрузки возникает боль в груди в средней части.Боль такая, как будто повреждены связки или сухожилия.Если попытаться выполнить упражнение отжимания на брусьях,то боль такая как будто внутри что то...
Здравствуйте! Болевой синдром в данной области может быть по следующим причинам : -воспаление связок или капсулы сустава в области грудинно-ключичного сочленения. причина : физические перегрузки -синдром Титце. (заболевание из группы хондропатий, сопровождающееся асептическим воспалением одного или нескольких верхних реберных хрящей в области их сочленения с грудиной.) Причина: последствие травмы, перенесенные ОРВИ, инфекции ,аллергия. Течение заболевания хроническое ,обострения возникают после переохлаждения,физических перегрузок. В таких ситуациях рекомендуют: -дообследование КТ + УЗИ - ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -пластыри с местным анестетиком --хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща ---витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такой диагноз: Диагноз: Передне-нижняя нестабильность правого плечевого сустава. Рецидивирующий вывих правого плеча. Костный дефицит переднего. края гленоидной впадины (по данным МСКТ- 5%, костный отломок размерами 8 на 4 мм). Повреждение Хилл-Сакса головки плеча...
Добрый день. В настоящий момент разрешена нагрузка только на нижнюю половину тела (приседания, прыжки, бег и тд.). Оставляя нагрузку на правый плечевой сустав вы усиливаете степень повреждения за счет асептического восполения в местах повреждения за счет постоянного вылета головки плеча из суставной впадины, т.е. другими словами делаете момент оперативного лечения намного сложнее и удлиняете реабилитационный период.
Здравствуйте, мне 15 лет решил научиться делать отжимания с задним хлопком но не учёл того что могу упасть, рассек подбородок вчера ночью поэтому просто промыл антисептиком и закрыл рану бинтом сегодня купил заживляющий крем и пластырь рана примерно размером в 1.3см и в...
Здравствуйте! Наблюдайте в динамике и обработку антисептиками не забывайте. Здоровья ⚕️
Здравствуйте. С мужем планируем беременность, можно ли мне ходить в тренажёрный зал, там я хожу на групповые тренировки: степ, пресс, упражнения на ягодицы, отжимания, планка и т.д. Уменьшит ли это вероятность зачатия? Долго готовились к этому, у мужа была лейкоспермия, её...
Добрый день! Умеренные аэробные нагрузки всегда идут в пользу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль в виске
22 ответаПри физической нагрузке (отжимания на брусьях) резко заболела голова в левом виске. Прошла минут через 10. Теперь постоянно болит (но не сильно) от затылка к левому виску. И при нагрузках, когда чуть повышается пульс снова такая боль. Даже при наклоне головы может тоже...
Здравствуйте! Боль может быть связана со спазмом мышц шейного отдела позвоночника, при интенсивной физической нагрузке мышца могла спазмироваться, движение усиливает боль. Желателен очный осмотр невролога для оценки состояния и проведения диагностики (по показаниям). Для облегчения болевого синдрома и купирования воспалительных процессов врачи могут порекомендовать прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) , например, аркоксиа 60 мг в сутки, курс 7-10 дней. Для защиты слизистой желудка следует добавлять ингибиторы протонной помпы (Омепразол 20 мг , рабепразол 20 мг ) утром и вечером на весь период терапии препаратами НПВС. Чтобы справиться с мышечным спазмом, можно добавить к лечению миорелаксанты, например, сирдалуд 4 мг на ночь на 7-10 дней.
Здравствуйте, можно ли заниматься силовыми тренировками (спортивный пилон, подтягивания, отжимания) при данных диагнозах. Дорсопатия шоп. Цервико-краниалгия. Умеренный болевой, нейро дистрофический, мышечно-тонический синдром. Подвывих С1. Гипертрофия поперечных отростков...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста обследования, по которым были поставлены диагнозы
Добрый день! У меня была операция по удалению аппендицита с обширным перитонитом, лапароскопическим способом. В выписке врача указано ограничение физических нагрузок в течении месяца после операции. Подскажите, когда пройдет месяц, с гантелями какого максимального веса можно...
Здравствуйте! Пока нужно ограничить все физические нагрузки, в том числе и отжимания! Далее — по состоянию! Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась гигрома на тыльной стороне запястья. Болела около 1,5 недели когда опиралась на руку, при положении при отжимания не могла стоять 1 секунду, боль иногда иррадиирует в предплечье, потом боль утихла и шишка уменьшилась, но при положении отжимании я могу стоять минуту...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для гигромы (кисты, заполненной жидкостью в области сухожильных влагалищ или суставной капсулы). Она может увеличиваться при нагрузке, сдавливать близлежащие ткани и вызывать боль, которая нередко отдает в предплечье. Уменьшение размеров после отдыха типично для таких образований. При подобных состояниях обычно рекомендуют ограничить нагрузку на кисть, особенно опору на руку и упражнения типа отжиманий. Для уменьшения воспаления и болевого синдрома могут применяться нестероидные противовоспалительные средства (например, гель с диклофенаком или ибупрофеном, согласно инструкции 2–3 раза в день тонким слоем на область образования). Иногда используют эластичный фиксирующий бандаж или ортез для разгрузки сустава. Если гигрома сохраняется более 2–3 недель, увеличивается, болит или мешает в быту, обычно показано обращение к хирургу или травматологу-ортопеду. Врач может провести ультразвуковое исследование запястья, чтобы уточнить размеры, структуру и исключить другие причины (например, синовиит или кисту сухожильного влагалища). По результатам обследования обсуждаются варианты — наблюдение, пункция (удаление жидкости) или хирургическое удаление при выраженном дискомфорте. Для ускорения восстановления полезно временно исключить нагрузки на кисть, избегать давления и травмирования области, а также выполнять лёгкую гимнастику после стихания боли, чтобы не допустить тугоподвижности. Посещение хирурга желательно, поскольку длительно существующие гигромы имеют склонность к рецидиву и требуют уточнения тактики лечения.