Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают панические атаки
3 ответаБыла у психиатра, беспокоят панические атаки. Диагноз паническое расстройство. Мне прописали золофт (сначала 25мг с повышением дозы до 50мг ) + атаракс (по 6,25 мг сначала, потом по 12,5 мг 3 раза в день ) Я начала пить один день золофт 25 мг и атаракс (6,25+12,5) и вечером...
Здравствуйте! В период адаптации к антидепрессанту может усиливаться тревожна симптоматика. Эффект золофта оценивается не раньше чем через 4 недели от момента, как вышли на дозировку 100мг (минимальная эффективная). До 100мг увеличиваем раз в нежелю на 25мг. Для прикрытия тревожной симптоматики вам назначен атаракс, но дозировка очень маленькая, поэтому с паническими атаками он не справляется. Следует увеличить дозировку до 1/2т 3 раза в день, далее можно добавлять раз в 2-3 дня по 1/2т в разные приемы для купирования тревоги
Панические атаки
43 ответаДобрый день. Три года лечу невроз. Началось все с сильной деперсонализации и она довела мое состояние до панических атак а также неверная схема лечения врача психотерапевта, Деперсн не слабла. Состояние внутренней тревоги росло. Пила золофт 9 мес. Не вывел из состояния...
Анастасия , почитайте одну из книг Роберта Лихи. У него много техник совладания с тревогой.
Наблюдаю симптомы панической атаки
10 ответовНаблюдаю у себя симптомы панической атаки, началось это на 4 месяце беременности чувство страха, учащенное сердцебиение, хотелось куда нибудь бежать в этот момент( продолжалось это несколько раз в день, в вечернее время суток), сейчас уже 4 месяц после родов их стало меньше...
Здравствуйте! Повышение тревоги может быть после родов (перенос сильного стрессового эмоционального состояния). Из препаратов если не кормите грудью, то можно фенибут 250 мг 3 раза в день, он несколько подавить. А так лучшим способом справленич с панической атакой будет магний б6 (он несколько выравниь нервную систему) + психотерапия (чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями). Психотерапия может быть онлайн по видеосвязи. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечу тревожное расстройство с паническими атаками. Принимаю Золофт в терапевтической дозе почти 4 месяца. Сегодня вдруг начались симптомы панической атаки: тревога, холод за грудиной, головокружение. Заболела спина в области лопаток - у меня грудной остеохондроз. Выпила...
Здравствуйте! Да, единичная паническая атака возможна даже на фоне Золофта — это не обязательно означает откат или неэффективность лечения. По описанию похоже на привычную для вас паническую атаку, но заочно исключить другие причины нельзя. 15 минут после феназепама — ещё небольшой срок, самостоятельно повторно не принимайте. Сядьте или лягте, дышите медленно, с акцентом на длинный выдох. Скажите, пожалуйста, были ли сегодня какие-то провоцирующие факторы: сильный стресс, недосып, кофеин, алкоголь или пропуск/изменение дозы Золофта?
Панические атаки и нехватка воздуха
7 ответовПол года назад у меня начались панические атаки, сначала эта была обычная тревога и учащенный пульс. Я пил таблетки которые мне выписывали неврологи, но это помогало на пару недель. К психиатру не обращался. Все стало хуже и сидя за работой на компьютере часто происходит...
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника, можно выявлять так триггеры, которые запускаясь па. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Паническая атака?
22 ответаЗдравствуйте, девочка 5 лет сегодня были у стоматолога (не первый раз). Ставили окончательную пломбу и соответственно сверлили чуть дольше обычного, она испугалась и начала плакать, перешло все в истерику и в какой-то момент она схватилась за горло и начала говорить что нечем...
Здравствуйте! Это мог Быть приступ дыхательного невроза , тк вообще , в таком возрасте паническая атака- редкость. Но , если ребёнок был обмявший, была паника сильная , пот, тахикардия и ощущение нехватки дыхания- то , это могло быть ПА. Самое лучшее для детей - изучать всю информацию : играем в зубного , читаем книги про врачей , обязательного хорошего зубного врача (это 50% успеха), тк врачи могут быть не чувствительны к деткам , а это еще больше пугает детей. И не делать яркий акцент на симптомах ребёнка !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
26 ответовВсе началось летом во время жары,стало плохо подскачило давление 160 на100 пульс 140.Япринял корвалол лег не отпускало часа полтора.С тех пор приступы стали регулярные.Появился страх.тревога,перестал выходить из дома.Дальше хуже,не могу смотреть телевизор,долго общаться с...
Не за что. Не бойтесь, лечитесь.
Паническая атака
4 ответаСлучилась паническая атака 2 раза на работе теперь не могу работать боюсь что повториться, скажите как начать работать и дальше жить ещё с желудком постоянно проблемы что ещё больше усугубляет это))))
Юлия здравствуйте. Необходимо разобраться в чем причина возникновения такого состояния, если это длительный психоэмоциональный стресс необходимо его проработать. Рациональная психотерапия + антидепрессанты прекрасно лечат приступы панических атак, нормализуют фон настроения.
Паническая атака
1 ответПаническая атака. Тревога, страх. Трудно дышать, боли. Нужна помощь справиться с панической атакой. Боязнь одиночества, необходимость в общении. Подавленность, депрессивное состояние. Помогите, пожалуйста, справиться. Если можно, то по телефону или голосовыми сообщениями.
Здравствуйте, Оксана! Вам нужно обратиться к психиатру и идти в терапию к психологу, который работает в методе когнитивно-поведенческой терапии. Этот метод очень хорошо работает с паническими атаками и тревожностью, страхами. За одну сессию это не лечится. Хочу вас успокоить от панической атаки не умирают. Вообще паническая атака происходит от древнегреческого Бога Пан, что в переводе означает Живи! Плохо ли или хорошо, живи! От панической атаки не сходят с ума. Паническая атака возникает от тревожащих мыслей и от прислушивания к симптоматике своего тела. Чем больше прислушиваетесь, тем больше усиливается симптоматика. Это страх страха. Попробуйте во время ПА сделать упражнение, которое называется 5 вещей: 1. Начните перечислять вслух 5 вещей, которые вы видите, 2. начните перечислять 5 звуков, которые слышите 3. начните перечислять 5вещей, которые вы можете ощущать в контакте со своим телом (например, волосы на плечах, браслет на запястье, ноги на полу, ветер на лице, спина касается спинки кресла)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
5 ответовНедавно узнала новость, которая меня сильно потрясла в плохом смысле, я человек с тревожным расстройством, и после ещё одной новости у меня была паническая атака. Нужно ли мне снова обращаться к врачу?
P.s. я имел ввиду психотерапевта для психотерапии К врачу да, можете сходить. В лечении панических атак большое значение играет психотерапия. Поэтому больше в плане того, чтоб научиться справляться с возможной панической атакой лучше на психотерапию