Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация такая, что мой защитный механизм не признаёт вины в какой либо конфликте, то есть полностью перекладывает вину, и ответственность на других людей, либо же частично ответственность за поступок, но глубоко внутри,и это не воспринимаю за свой счёт(ищу себе оправдание)....
Здравствуйте. Осознать свои защитные механизмы -это огромный шаг к самопониманию и изменениям. Защитный механизм: отрицание вины и перекладывание ответственности. Это классический механизм психологической защиты, который чаще всего коренится в одном из следующих факторов: ранний опыт( если в детстве за ошибки строго наказывали, стыдили или критиковали, психика могла выработать такой "щит") и боязнь признать вину, что равносильно подвергнуться болезненному осуждению. Признать, что "Я ошибся/ась" может быть равносильно "Я плохой/ая". Чтобы сохранить шаткое представление о себе как о "хорошем", психика проецирует "плохое" на других. Это с ним что-то не так. Ответственность ассоциируется с грузом и уязвимостью. Перекладывая ее, человек иллюзорно сохраняет контроль и безопасность. Почему это проблема? Хоть этот механизм, хоть и защищает краткосрочно, но в долгосрочной перспективе мешает настоящей близости в отношениях и личностному росту, так как не позволяет учиться на ошибках. А теперь давайте перейдем к "затуманенному разуму", тремору и агрессии во время конфликта. Это не что-то с вами "не так", а чистая физиология стресса (реакция "бей или беги"). В вашем случае -Бей. Не буду сейчас вдаваться в физиологию, но отсюда и "туман в голове", сложность сформулировать мысли и дрожь в теле. Агрессия в этой схеме -это инстинктивная реакция "бей". Как с этим справляться? Работа в момент конфликта (управление физиологией): как только чувствуете, что Вас "накрывает", скажите: "Мне нужно 5 минут, я вернусь к разговору". Уйдите, успокойте нервную систему. Работа на уровне мышления: после конфликта проанализируйте, выпишите, что Вы чувствовали? Что Вас больше всего задело? Тренируйте "Я-сообщения". Если Вы чувствуете, что все равно не справляетесь, то обратитесь за консультацией к специалисту. С чем для Вас будет сложнее всего справиться? Что вызывает наибольшие сложности?
Алкоголь после антибиотиков
11 ответовЗдравствуйте. Сегодня ночью совершила необдуманный поступок. На данный момент пью курс орнидозола 500 и клиндамицина 150. Скопилось много работы, вчера работала до 03:00 и по необдуманности, чтобы разгрузить голову и лечь спать, выпила бокал красного вина…напрочь забыв, что...
В таких случаях рекомендуют принять следующий антибиотик в 15.00 До этого периода рекомендуют усилить питьевой режим и принять энтеросорбент.
Заражение от бачка от унитаза
17 ответовДобрый день! Ситуация такая, с ребенком положили в инфекционное отделение, произошла довольно глупая ситуация, возле нашего блока находится туалет, вода в унитазе стала литься и шуметь без остановки, я с просони вообще не обдумав свои действия подняла крышку и поправила сам...
Здравствуйте! В описанной Вами ситуации риска заражения не было ничем. Столбняк передается при нанесении травм, как я понимаю об этот механизм никаких повреждений не было получено. Никакая экстренная профилактика не требуется, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
1 ответЗдравствуйте, встречался с девушкой 1.5 года, 5 дней назад расстались, она начала активно общаться с бывшем и сделала ему аватарку со своим глазом, по телефону она сказала что он лучше чем я, я в тот же день съехал, Бывшему сказала что мы 2-3 месяца расстались, хотя жили...
Здравствуйте, Александр!Понимаю что Вы чувствуете и сопереживаю Вам.Расставание это всегда болезненно и порой даже мучительно.Нужно время чтобы справиться с этой потерей.Попробуйте занять своё время максимально полезно.Спорт,прогулки,новое хобби.Начните наполнять себя новой информацией,новыми мыслями.Постепенно грусть от расставания начнёт проходить и возможно Вы даже поймёте,что это к лучшему.
Приняла КОК и Постинор
4 ответаЗдравствуйте. Принимаю КОК 3-й месяц, но последний месяц приема имелась рвота и прием абсорбента( не связано с Кок), поэтому думаю уровень контрацепции был снижен. На 4 пустую таблетку кровотечения отмены все еще не было, произошел половой акт и от паранойи выпила Постинор(...
Здравствуйте. ЭК можно было не принимать я контрацептивный эффект действовал у вас. Дальше кок продолжайте по схеме, кровотечение отмены не было, потому что Постинор выпили и сбой произошел , ничего страшного,все нормализуется. При боли можно но шпу принять
Пятна на ноге
20 ответовЗдравствуйте. У меня ни когда не было проблем с кожей ног, ноги были всегда красивые . Но недавно на стрессе, я рассковыряла мелкие едва заметные волоски на ногах. Волосы не врастали у меня . Этот поступок был невротический(ребёнка положили в больницу). Уже прошел месяц , или...
Пожалуйста. Не переживайте. Больше гуляйте и по возможности высыпайтесь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шанс заболеть
4 ответаДобрый день каков шанс заразиться туберкулезом, если был контакт "диалог" с вероятно болеющим человеком? В кратце ситуация: сегодня стоял в очереди через границу, рядом прошёл человек без очереди, естественно начался словестный конфликт, аргументировал он свой поступок тем...
Здравствуйте, риска заразиться в этом случае нет. Для того, чтоб произошло инфицирование микобактерией туберкулеза надо ряд условий: 1. Микробное число - количество палочек Коха должно быть большим, а если учесть, что в отличии от вирусов этот микроб очень буквально "жирный" (имеет толстую восковую капсулу) и большой, не обладает такой летучестью, как вирусы или более "лёгкие" бактерии, то для заражения надо действительно вплотную контактировать с больным. У вас контакт был на улице, это еще больше снижает все риски, так как микроб крайне неустойчив к действию солнечных лучей. 2. Для заражения нужна экспозиция (длительность контакта), она тоже важна, одна- две палочки Коха, которые проникли в нос, сразу атакуются макрофагами, антителами, неспецифическим иммунитетом. Для заражения нужна армия палочек Коха, которая буквально "выключит" иммунитет своим длительным наступлением. Если вы привиты были в детстве, тоту вас хорошая защита должна быть к микобактерии туберкулёза 3. Сниженная резистентность организма, если иммунитет хороший, то даже люди, которые осуществляют уход за заразными пациентами не болеют. Да и заразные люди лечение получают в стационаре. Вам можно сделать внепланово флюорографию, всё проходят медицинские осмотры именно для выявления ТБ этим методом, если проходили недавно, то можно сделать через 3 месяца после такого спорадического контакта, после для себя, но это скорее перестраховка.
Отравление/диарея
8 ответовБолела ОРВИ, пила порошочки типа терафлю, на следующий день после приема порошков, решила прогреться глинтвейном алкогольным, но весь день ничего не ела почти, получается на голодный желудок бутылку горячего сухого вина с гвоздикой и прочими пряностями (про то, насколько это...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна. я инфекционист сервиса "Спроси врача". Диарея и спазмы могут быть и не связаны с алкоголем. многие вирусы способны вызывать не только кашель и насморк, но и кишечные симптомы. В описанной ситуации целесообразно продолжить прим спазмолитиков (но-шпа по 1-2 таб. 2-3 р./Сутки либо тримебутин 100-200 мг до 3 р./Сутки) и щадящую диету с исключением цельного молока. соков и сырых овощей и фруктов на 7-10 дней. "Энтерол" не играет большой роли в лечении острых кишечных инфекций или функциональных расстройств ЖКТ. Уточните пожалуйста, есть ли хоть какой-нибудь стул? Отходят ли газы? Как в целом себя чувствуете?
Очень тяжело дышать.
1 ответВсё началось месяц назад, утром проснулась, с одышкой. И по нарастающей, через 2 недели, я уже еле проходила 50-100 метров надо было останавливаться, чтобы отдышаться, подъем по лестнице это просто героический поступок. Почти 3 недели лежу в больнице, так как есть основное...
Здравствуйте. Для лечения этого заболевания используются цитостатики (Метотрексат, Циклофосфамид, Азатиоприн, Микофенолата мофитил), моноклональные антитела,генно-инженерные биологические препараты(Ритуксимаб, Инфликсимаб), курсы плазмофереза. А также Варфарин и Алпростадил ил Дипиридамол для коррекции сосудистых нарушений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , прошу сильно не ругать , к алкоголю всегда отношусь нейтрально , до этого момента последний раз выпивала его год назад. Сейчас беременность 10 недель, выпила пива и далее не помню как перешла на крепкий джин. Как теперь быть ? После прошло три дня живот не болит...
Добрый день. Однократный прием алкоголя - не показание для прерывания беременности. Генетические изменения - невозможны, генетический код зародыша сформировался при слиянии половых клеток. Дп, собственно, никто никогда и не называл алкоголь мутагеном. Если вы чувствуете себя хорошо - просто забудьте.
