
Здравствуйте.
По общему анализу крови - признаки перенесений вирусной инфекции. Показатели восстановятся самостоятельно .
Тромбоциты в норме 150-450 тыс/мкл, переживать тоже не стоит .
У вас железодефицит . И это может быть причиной синяков, сосудистая стенка истончается .
Начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 1 месяц. При положительное динамике ещё 1 месяц и затем контроль ОАК,предварительно отменив препарат.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
Исключаем другие причины синяков:
1.Биохимический анализ кров( билирубин , АСТ , АЛТ,ГГТ, глюкоза , мочевина , белок , кретинин, холестерин и липопротеиды,креатинин ) -исключить заболевания печени и почек
2. Коагулограмма + Д димер - оценить состояние свёртывающей системы и риск тромбозов
3.Витамин С, витамин K, вит В 9,12, витамин Д - исключить дефициты,которые могут приводить к ломкости сосудов.
4.УЗДГ вен нижних конечностей
5. Не исключается травматизация механическими воздействиями.
Дополнительно можно принимать аскорутин по 1 т 3 р в день месяц.