Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! с 25 лет (3 года подряд) беспокоят достаточно сильные тревожные состояния и нервозность, психологическое напряжение сильное. Проверил щитовидку все в референсах. Гормоны основные проверил, был повышен пролактин, но его перездал через неделю и он в нормальном...
Здравствуйте, Кирилл! Можно начать приём препарата железа Ферретаб по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Оптимальный уровень не менее 45 Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой С железом можно витамин С принимать. В6 и цинк через 2 часа после железа
Тревожные
1 ответНа протяжении трех месяцев беспокоит чувство неясной головы, не могу сфокусироваться на чем то, тревожное чувство в груди, бывает покалывает в груди со стороны сердца,чувство как будто сейчас упаду в обморок,плюс ко всему тахикардия лежа до 90 ударов а при ходьбе может и до...
консультация невролога
Постоянные тревожные мысли
5 ответовздравствуйте. не знаю к какому врачу обратиться, с чего начать и что вообще делать. в первую очередь меня беспокоят постоянные тревожные и негативные мысли, родители куда-то уехали начинается накручивание что разобьются, сажусь в такси тревожно что со мной что-то сделают,...
Здравствуйте! Вы описываете состояние похожее на тревожно - депрессивное, возможно, на фоне аномальных личностных черт. Точно определить, какой у вас диагноз может психиатр, психотерапевт. Обычно лечение- психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен, например), нормотимики, нейролептики. Все будет зависеть от диагноза. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорогие врачи! Прошу вашей помощи и ваших знаний! Сейчас мне 28 лет, c 24 лет я первый раз попал в тревожное расстройство и с тех пор развился ОКР (Обессивно компульсивное расстройство) без физических компульсий а в форме зацикливания постоянного на негативных мыслях. За...
Добрый день! Продукты, увеличивающие концентрацию ГАМК в организме- бананы, брокколи, цитрусовые, бурый рис, орехи- миндаль и грецкие. Говяжья печень, палтус. Из растений- валериана, пассифлора. Лекарственные- витамины В3, В1, В6. Гормон Мелатонин, который используется в виде снотворного. Влияют на ГАМК медиацию иглорефлексотерапия и улучшение кровоснабжения в вертебробазиляоном бассейне- массаж воротниковой зоны, магнитотерапия, электрофорез Кавинтон а, эуфиллина.
Тревожные и панические состояния
27 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация. Переболела гриппом, было подозрение на пневмонию, и из-за этого сильно себя накрутила, волновалась. Сама по себе тревожный человек. Начались тревожное состояние, которое не заканчивается вот уже неделю, в первую ночь не спала. Не знаю, могут ли...
Маша, здравствуйте. Атаракс можно принимать 50 мг. 25 мг утром, 25 мг вечером. Но Атаракс у некоторых людей, сильно расслабляет скелетную мускулатуру, поэтому возникает слабость. Феназепам можно принимать 1 таблетку на ночь для лучшего засыпания,но уже без атаракса. А вообще если у вас есть возможность принимать контрастный душ, заниматься на велотренажере, и ходить (но не бегать) на беговой дорожке, дышать животом по 10-15 минут в день, то введите это в Вашу жизнь и тревожность уйдет . Вы молодая девушка не привыкайте к таблеткам, обратитесь к психотерапевту с целью проведения психо- эмоциональной разгрузки
Тревожные мысли, апатия, слабая психика
18 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, у меня стала очень слабая психика. Постоянно тревожные мысли, просыпаюсь плохо себя чувствую, головные боли, постоянная апатия. Нет желания что либо делать. Проблемы со сном, плохо и поздно засыпаю. Последнее время начала замечать что...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вас тревожно-депрессивное расстройство. Пройдите, пожалуйста, тест онлайн и прикрепите ссылку на результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 24 июля первый раз стало плохо сидя на работе (я бухгалтер). Очень странное ощущение: будто от моих всяких мыслей начинает резко плыть голова, чувство удушья, учащается пульс, теряется равновесие и будто руки ноги не слушаются. Затем такие эпизоды стали...
Ферретин не критично низкий , вы правы , дело не в анализах. Это паническая атака. Состояние не опасное , лечится отлично у психолога. Основная цель - научиться управлять ей , уметь переключаться. Чувствуете , что паника - сразу начинайте дышать , рассматривайте , что происходит вокруг вас , прислушивайтесь к звукам . Перед сном рекомендую слушать в наушниках аутогенную тренировку по Шульцу. И обратитесь к психологу , это ускорит процесс выздоровления
Тревожные расстройства
55 ответовЗдравствуйте ,подскажите пожалуйста ,долгое время принимаю транквилизатор алпрозолам с увеличением дозы в сутки 2,5-3мл,ежедневно ,прописали хлорпротиксен в дозе 15мл и постепенное увеличение дозы дошло до 60мг в сутки,так же серената 1т утром и фенибут 1т утро,врач сказала...
Здравствуйте. Вам в любом случае избавляться нужно от зависимости. Да стационар идеальный вариант для этого, положить принудительно врач не сможет вас можете идти и не бояться, думаю он найдет еще варианты которые можно попробовать амбулаторно. Не забудьте о психотерапии!!! Серенату увеличить нужно, у вас доза какая в мг?
Тревожные симптомы
12 ответовДобрый вечер, малышу через неделю 3 месяца Температура каждый день 37-37,4 Пару дней как появился монотонный плач,ночью кряхтит и будто мучается , при этом не просыпается , родничок иногда запавший внутрь Полностью на гв, сегодня после еды сильно срыгнул , почти все что...
Здравствуйте, по описанию критичного ничего нет , единственное про монотонный плач хотелось бы уточнить, как именно плачет в какое время суток ? Аппетит? Максимально температура 37 , 4? Вероятно не всегда описанные симптомы относятся к данному именно состоянию , вены и чуть запавший родничок может были и до этого, просто сейчас акцентировали внимание ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
1 ответРосла с бабушкой с лет 2х до 5. Она умерла мне было 9 лет, на тот момент уже жила с мамой, но бабушку я считала роднее всех и меня очень эмоционально затронула её смерть. Когда мы переехали к отчиму в другой населённый пункт, я пошла там в школу. Проблемы начались сразу, ...
Здравствуйте, Екатерина! То, что происходит сейчас - это результат сломанного детства, которое было прожито не в беззаботном счастье, а в страхе за маму и за себя. Но прошлое - это то, что уже прошло и никогда не вернется, прошлое нужно принять, а затем глубоко-глубоко вздохнуть и отпустить. Нужно жить дальше, идти дальше смело. Наверно, Ваш муж еще очень молод, у него не сложилось понятие о семье, он не повзрослел настолько, чтобы думать о Вас, как о матери Вашего общего ребенка. Это приходит позже, с годами, люди, живущие вместе, учатся думать друг о друге и заботиться. Вам нужно понять, что Ваша семья - это Вы, муж и ребенок. Мама, папа - это родные, близкие люди, но это несколько иное понятие, а вот ячейка общества - это именно муж, жени и дети. Объясните это мужу, ему тоже пора начинать учиться разделять свою семью и родственников. И, поверьте, совершенно неважно, кто и что сказал - Вы живете с мужем, а не с его мамой/папой/тетей и иными людьми. Через 10 лет Вы будете удивляться, почему так остро реагировали на чужие слова, поскольку чужое, внешнее не должно проникать в семью. Если муж сказал, что родственники думают так, то для Вас самое главное - это понять, что он, лично он думает по этому поводу. У Вас есть малыш - маленький человечек, который нуждается в Вас настолько, насколько ни в ком больше нуждаться не может. Дайте ему любовь и заботу, создайте максимальные условия для счастливого детства, ведь на своем печальном опыте Вы знаете, чего так не хватает детям и чего хочется - заботы, безопасности, любви, внимания, любящих мамы и папы рядом. Дайте мужу второй шанс, станьте в его глазах женщиной, матерью, чтобы он уважал и ценил Вас. На СВО ведь его тоже не просто, он тоже хочет внимания и заботы, приезжая в отпуск. Вы большая молодец, что стараетесь анализировать ситуацию и хотите разобраться в себе. Очень надеюсь, что у Вас все получится.