Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
Дочке 5,5 месяцев, и мы часто просыпаемся ночью, 2-3 кормления, и плюс ещё между кормлениями просто просыпаемся, но не надолго, прям минута соску дам или переверну ее и опять, иногда это может быть каждый час ?
Полноценного сна хотя бы 4-5 часов без...
Тогда более вероятно, что это регресс сна. В целом по режиму дня всё нормально. Если ребёнок нормально себя ведёт в течение дня, значит сна хватает.
Многие детки и в год просыпаются до 5 раз за ночь. Всё индивидуально.
Посетила сомнолога, который выписал карбомезапин, финлепсин и квентиапин. После первого приема появились отеки. Прочитала что мертазопин провоцирует набор веса ( что не входит в мои планы) . Есть ли замена препаратов без побочьки? Заранее спасибо!
Здравствуйте!
Препаратов без побочных эффектов к сожалению не существует. Надо подбирать препараты с наилучшей переносимостью. Отеки могут быть связаны с приемом карбамазепина, может и с миртазапином. Пожалуйста обратитесь к доктору на прием.
Здравствуйте!
Вот уже 3 года пытаюсь бороться с проблемой бессонницы.
Ни с какими событиями это не было связано, никаких травм, расстройств на тот момент (и ранее пару лет) точно не было. Я просто перестала нормально спать.
Засыпаю очень хорошо, пары минут достаточно. Но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 11 месяцев с 2 месяцев находится на ив. Всегда спала плохо, а последнее время просыпается раз 10 за ночь. Не могу понять что делаю не так. Сейчас подъем в 7.00 потом первый дс в период с 10 до 11 , раньше спала в среднем час , а последнюю неделю спит пол...
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте отменить последний дневной сон или не продлевать
Гулять не меньше 2 х часов в день
Ограничить экранное время до 1 час в день
В активные игры перед сном не играть
Гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном (можно магниевую соль добавлять в ванну )
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости за 2-3 ч до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Дополнительно можно проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Здравтсвуйте. Ребенку 1 год и 11 месяцев. Часто просыпается ночью в рандомное время (хоть в 2, хоть в 3, может и в 6) может повозиться минут 20-30 и уснуть, но чаще не спит часа 3, пытается встать, балуется, крутится, возится. Соблюдаем режим, ложимся спать в 22.00,...
Добрый день . За два часа до сна исключите активные игры , мультики , приглушайте свет . Проговаривайте ребенку заранее - сейчас мы покушаем , почистим зубы , почитаем книгу и ляжем спать . Нужно постепенно приучать ребенка к самостоятельному засыпанию , с каждым днем всё меньше по времени находитесь с ребенком в период засыпания , надо с каждым днем как бы отдаляться от ребенка , сегодня рядом лежите , завтра просто сидите у кровати и т.д
Здравствуйте. У меня такой вопрос - меня беспокоят частые ночные походы в туалет, каждые 3-3.5 часа просыпаюсь. Пью много воды и чая в течение дня, но даже когда не пью за 2-3 часа до сна все равно встаю ночью 1- раза, мне 36 лет. А где то месяц назад добавилась боль в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 1,5 лет. Был полностью на ГВ. Сейчас ест всю пищу. Завтрак,обед,ужин,полдник. Уже 3 месяца не брал груди днем вообще и засыпал без неё в ночь, оставались только ночные кормления. Они были частые, но терпимые. Последний месяц( или больше) ребенок стал...
Добрый день.
Есть несколько причин такого состояния:
- ребенку не хватает груди в течение дня и ночью ребенок пытается закрыть эту потребность. Поэтому можете вернуть прикладывания дневные, чтоб ночью ребенок спал
-ребенок таким образом продлевает себе сны. Здесь необходимо терпение и заменить эту ассоциацию чем-то другим : похлопывание, поглаживание, песенка, белый шум. Это для ребенка стресс и необходимо ваше терпение
- ребенка беспокоит прорезывание зубов и так ребенок успокаивается от боли в деснах
Я понимаю, это тяжело, когда ребенок не спит. Если это не связано с какими-то состояниями типа прорезывания зубов, то тут просто необходимо терпение. Либо пока ребенок не готов отказаться от груди и нужно удовлетворить его эту потребность.
Здравствуйте! Сын часто просыпается ночью на поесть, я бы даже сказала, что он сквозь сон начинает реветь - успокаивается грудью (совместный сон).
Наш режим:
7-8 просыпаемся, умываемся, завтракаем (подваливаю кашу на воде гречка/пшенка/4 злака/рис/геркулес...
Здравствуйте!
На ужин не давайте мясо, оно детей бодрит, могут ночью активничать. Перенесите его на обед. В остальном вопросов нет.
Единственное, что на ночь можно помимо груди жидкую кашку дать, так сказать насытить на ночь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоят частые головные боли,бывает терпимо, бывает нет ,и сопровождается с тошнотой, сейчас в последнее время головная боль слева ,жгущая и левый глаз как будто хочет слезится. У меня по сменная работа, ночные смены.