Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные чувства, что делать
8 ответовПоругались с молодым человеком, практически 4 дня общались только ссорами и ложились спать в ссорах, лично не виделись, очень много плакала, переживала, но после смогли нормально поговорить и договориться об встрече. Встречи очень ждала, переживала, когда встретились все было...
Анастасия, здравствуйте! Вы пережили стресс- несколько дней в постоянном напряжении, расстроенных чувствах и после примирения- все накопившиеся эмоции вырвались наружу- отсюда и такая симптоматика. Тем более, что вы пишите- очень сильно и на уровне тела- температура, тошнота. Это сильное перевозбуждение нервной системы. а то что реакция теперь на парня...Это ведь с ним ссорились. от разговоров с ним тогда сильно переживали и ведь точно там были и обиды, гнев, раздражение- много эмоций, которые сейчас при нем, его словах или действиях поднимаются на ружу. Если есть возможность- делитесь друг с другом тем, что чувствуете- не стоит говорить что ты меня обидел тогда, а вот проговаривать что с Вами и ним происходило- можно)) так вы вместе поделитесь сильными эмоциями и поможете друг другу это прожить- что тогда после твоих слов я так переживала, чувствовала боль...что я... и тд.все то что проходило. Но если нет такого тесного между вами контакта- можно проделать такую же процедуру и самостоятельно на бумаге- когда вы одна- возьмите лист и пропишите все. что чувствуете- как были на него сердиты, обижены -дайте волю и выпустите все чувства- отдавать не нужно)) Просто порвите потом не читайте) Хорошее если через несколько писем таких(может и одно будет. а может несколько дней захочется писать что внутри)- Вы напишите и как теперь все хорошо и какой замечательный у вас парень и за что вы благодарны и ситуации и ему сейчас и самой себе)) А сейчас к себе побережнее- хороший сон, питание, прогулки- восстанавливайтесь!!!
Чувства к партнеру
33 ответаСкажите пожалуйста, что делать если меня сейчас раздражает все и я себя начинаю убеждать что ничего не чувствовала к человеку и начинаю в это верить. Не хочу ни с кем общаться но ему не хочу говорить потому что я боюсь. Мы с ним на звонке разговаривали и я не чувствовала...
Анастасия, здравствуйте! По тому, как Вы описываете состояние, это больше похоже не на то, что Вы разлюбили, а на сильную тревогу и перегруз, когда психика как будто “отключает” чувства, чтобы справиться с напряжением. В такие моменты действительно может казаться, что ничего нет, появляется раздражение, телесные реакции и паника, а мысли начинают цепляться за объяснение «значит, я разлюбила», хотя это не обязательно правда, а скорее следствие тревожного состояния. То, что Вам становится легче, когда Вы перестаёте это прокручивать, как раз говорит в пользу тревоги, а не реального исчезновения чувств. Сейчас важно не пытаться срочно “проверить любовь”, потому что в состоянии паники восприятие сильно искажается. Когда уровень тревоги снизится, ощущения обычно возвращаются и становятся гораздо понятнее и спокойнее.
Всем Добрый вечер. Хотела бы спросить совета у вас, т.к сама в этом не могу разобраться. Мне 21 год.У меня есть чувства к двум парням, с одним я познакомилась давно, он изначально мне не нравился, но он делал всё, чтобы меня добиться, кино, цветы, поддержка, забота, готов был...
Добрый вечер, Дарья. Как психолог, могу сделать следующий вывод - если бы всё было хорошо с первым МЧ, то не появился бы второй, а также если бы Вас все устраивало во втором, то не хотелось бы вернуть первого... Отсюда следует, что ни один, ни второй, по сути Вам не нужен. Но это была "психологическая раскладка ситуации". А как девушка, которая в жизни также перенесла много расставаний, потерь и предательства, все же посоветовала бы Вам не упустить верного и надежного человека, который Вас давно любит и готов ради Вас горы свернуть. Такие люди посланы в наши жизни чуть ли не единожды... Поэтому хорошо подумайте прежде чем принять решение, что для Вас в жизни важнее - искра, которая со временем может и погаснуть или же надежное, крепкое мужское плечо, кто не предаст и не бросит даже в тот момент, окажись ты на самом днище... Мне бы Ваш возраст да теперь уж свои мозги - лично для меня бы выбор был очевиден. Но, жизнь Ваша, поэтому и решение принимать только Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства скуки и одиночества
18 ответовДобрый день. У меня есть проблема испытания чувства скуки и одиночества, черной пустой дыры в душе, и даже иногда кома в горле и самое главное, как только муж уходит на работу в ночь, и я после работы остаюсь дома одна, я как будто не знаю, что я хочу, чем себя занять, ничто...
Здравствуйте. Ваша тоска от того, что вы никогда не жили свою жизнь, и не живете сейчас. Вы живете чужую жизнь, всегда делали то, что скажут, убирая свои желания на второй план. Даже сейчас вы живете той движухой, которую создает ваш муж, но не вы сами. И боитесь вы не одиночества, а того, что вы просто не знаете чем заниматься одной, потому что сказать некому чем вам заняться. Что делать? Вам нужно раскачивать себе в сторону самостоятельности. Это будет трудно, некомфортно, тревожно, НО если вы это сможете преодолеть, вы наконец-то почувствуете жизнь. Свою жизнь, не чужую. Возможно на первых этапах вам потребуется психолог, который будет вас мотивировать, но потом, когда вы уже ощутите этот вкус, будете сами желанием гореть творить, генерить идеи, принимать самостоятельные решения.
Лишний вес… беспокоит усталость, тревога, нет чувства насыщения, постоянно хочется что-то положить в рот.
Здравствуйте! по гормонам все нормально. Нет тех отклонений, которые бы могли вызывать чувство усталости и прибавки веса. По УЗИ малого таза, чтобы исключить/подтвердить функциональную природу кисты, надо повторить исследования в следующем цикле после окончания менструации. Есть дефицит витамина Д. Он лечится следующим образом: витамин Д 6000-8000 единиц (это 16-18 капель) 2 месяца. Скорее всего, ваши жалобы обусловлены психоэмоциональным состоянием, переутомлением и неполноценным ночным сном. Попробуйте поработать в этом направлении. Гормональных нарушений у вас нет
Как правильно развести Глутатион чтобы прокапать его внутривенно? Можно ли капать Цитофлавин, а затем Глутатион?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Можно капать Цитофлавин, а затем Глутатион, но раздельно, с промежутком или промывкой физраствором. Разводить глутатион следует в 0,9% NaCl, вводить медленно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начали встречаться спустя 3,5 месяца, после того, как она его бросила. (они встречались по интернету и виделись 3 дня — она его бросила и очень обидела. Ему 17 ей 20). Как будто тогда, в начале отношений, не замечала, что у него оставались чувства или замечала, но не...
Диана, отношения в интернете - ничего, не отношения, это пустота. Как вы можете ревновать к тому, чего нет и не было? Мало ли о чем может думать вспоминать парень, мужчина? Да и вы. И вы имеете полное право иметь разные мысли о других людях. Вы же вместе, влюблены. Зачем прошлому давать портить вам вашу совместную жизнь? Хорошие отношения можно построить на любом фундаменте, было бы желание
Отсутствие чувства насыщения
7 ответовДобрый день! Страдаю от отсутствия чувства насыщения. Огромные порции проваливаются в желудок, заставляя перегружаться всем органам. Хотела бы получить рекомендации по использованию препарата оземпик. Спасибо
Пожалуйста 🌼
Муж и его мама
19 ответовЗдравствуйте, у меня муж очень сильно зависит от маминого мнения ,а она этим пользуется и все 5 лет просто лезет в нашу семью . Говорит при нем какая я свинья ,тут же переобувается и говорит какая я хорошая и т.д ,лезет со своими советами как мне готовить ,что мне делать...
Добрый вечер, Александра! Ваш вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Вы хотите подружиться со свекровью? Ругаться с ней не нужно, для мужа мама очень важна и он зависим от мамы. У Вас своя семья и нужно жить в своей семье. Если Вам не удобно каждый день видеть его маму, то это нормально, нужно провести границы и сказать, как Вам было бы удобно, когда Вы хотели бы, чтобы она к Вам приезжала. Это не значит, что Вы будете грубить свекрови, хамить ей, но сказать о своих желаниях Вы можете. Муж не станет говорить маме об этом, если Вы хотите каких-то изменений, то нужно менять всю ситуацию Вам. Свекровь может манипулировать, но это уже не Ваши проблемы, Вы ведь не обязаны делать так, как хочет она только из-за её манипуляций. Её Вы не измените, она такая, какая есть. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Вы можете поговорить со свекровью, поблагодарить её за всё, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы уважаете, цените её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка, помощь от неё, то Вы обязательно к ней обратитесь. Другими словами, Вам нужно провести личные границы с ней, сделать так, как удобно будет Вам. Если Вы будете молчать, то человек не поймёт Вас, она не догадается, что Вас что-то не устраивает. Да, свекровь может приходить в Ваш дом, Вы не запрещали ей это! Вы хозяйка дома и у Вас свои правила. Вы говорили, что Вам не нравится и имете право на это. Как реагируют другие люди уже не Ваша ответственность. Ваши отношения с мужем - это одни отношения. Отношения Ваши и свекрови - это уже другие отношения. Каждый строит отношения так, как хочет/умеет. Важно также понимать, что мужу будет не приятно,если Вы будете говорить плохо про его маму. Для мужа его мама будет также важна, как и Вы. Если Вы ссоритесь с его мамой, а муж не защищает Вас, то Вам важно самой проводить личные границы со свекровью. Ведь муж не виноват в том, что его мама так относится к Вам, т.е. не так, как Вы хотели бы. Вам важно не переносить это в семью, а строить свои отношения внутри Вашей семьи. Если муж хочет поехать в гости к маме, то пожалуйста, он имеет на это право, а Вы можете не всегда ехать к ней, да, Вы семья, Вы можете поехать и вместе, но и Вы можете отказать, Вы можете устать и захотеть поспать, а муж может поехать с ребёнком к маме. Вам также важно разговаривать с мужем, быть важной для него, ведь мама его именно это и делает, она для него авторитет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали чувства к ребенку
2 ответаЗдравствуйте. Мне 32 года, ребенку 3 года. Последний месяц заметила,что как будто пропали все чувства к ребенку. Беременность была запланирована, прошла более менее нормально. В беременность старалась читать книги про воспитание ребенка, про то как проходят кризисы. В первый...
Здравствуйте, Екатерина Такое состояние очень похоже на эмоциональное выгорание. Психика переходит на энергосберегающий режим, включаются механизмы защиты - раздражение и отрицание ("не люблю") Это вовсе не означает, что у вас на самом деле нет чувств к ребенку, просто на данном этапе у вас стоит острая потребность освободится от эмоционального напряжения и восполнить запас энергии. Обычно, в таких случаях, я рекомендую мамам снизить внутреннюю планку "идеальной мамы". Играет мама с ребенком или не играет - это вообще не важно для ребенка. Основные и главные функции мамы - это поддержка, забота, защита и любовь. Мама это не аниматор, и нет ничего страшного в том, что ребенок может скучать, наоборот для него это полезно, включиться мозговая активность в поиске интересной деятельности. А вот если ребенок привык, что с ним играют, то ему будет сложнее самостоятельно проводить время, и он может часто обращаться за этим к родителям. Поэтому здесь будет для вас полезным установить границы между вами и ребенком, где вы обьясните ребенку что мама взрослая, а взрослые не играют в игрушки. Очень важно чтобы совместное времяпрепровождение строилось на обоюдном желании, то есть в вашем случае, абсолютно нормально сказать ребенку - что вы не хотите играть в это___. Для ребенка тоже важно учиться видеть чужие границы и интересы. Подумайте какие занятия с ребенком вам в тягость, а какие комфортны. И таким образом уберите что не нравится и оставьте то, что нравиться. Для снижения напряжения и восполнения ресурсов - важен отдых, отдых от ребенка. Хорошо подойдет все то, что поможет вам отключися от привычной рутины, поможет расслабиться или получить эмоции радости и удовольствия. Для самочувствия ребенка гораздо лучше спокойная и счастливая не играющая мама, чем напряженная и играющая