Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные странные мысли
8 ответовЗдравствуйте, постоянно переживаю за мужа, его жизнь и здоровье ( объективно нет поводов, слава Богу). И сегодня проскочила мысль, что если бы его у меня не была, мне было бы легче - не было бы этой тревоги. И сразу стало стыдно и больно от этой мысли, как будто что-то...
Карина, из успокоительных сможет Вас сориентировать только врач-психиатр, вне компетенции психологов рекомендовать препараты. Вы старайтесь делать акцент на положительные мысли, перенаправлять их, думать о малыше, читать про уход за малышами, про развитие.
Узи груди и лимфоузел
9 ответовЗдравствуйте, периодически побаливает левая грудь, особо чувствуется при сдавливании. Так же чувствую иногда боль под лопаткой(что наталкивает на мысль остеохондроз?)Сегодня сделала узи молочных желез, доктор сказал страшного ничего нет. В описании увидела увеличен лимфоузел....
Здравствуйте. Лимфоузел совершенно нормального размера. Никакой лимфаденопатии. По молочной железе все совершенно чисто. Маммологически вы здоровы. Вам стоит получить консультацию невролога. Эти жалобы могут быть следствием корешковой нейропатии вследствие остеохондроза грудного отдела позвоночника. По молочной железе дообследование не требуется
Риски бешенства
49 ответовЗдравствуйте. На даче в летнем душе стоял таз с водой. Наливала с вечера, утром собаке из него мыла лапы. Теперь не дает покоя мысль а вдруг из нее пило большое животное, еж, кошка которые бывают заходят на участок. Есть ли риск? Душ сделаны стены из занавесок для душа...
Здравствуйте! В этой ситуации риск заражения бешенством полностью отсутствует, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо, это не опасно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли после 3,5 мес вакцинироваться? ( М-0, G-0....(( одна мысль о повторении этого ада приводит меня в шок. ВОЗ вроде рекомендует вакцинироваться? Есть ли опасность ? Либо опасность вакцины после перенесённого выше? Болела в ноябре 2020. После нахождения в тяж состоянии...
Добрый день, в вашем случае лучше провакцинироваться, уже достаточно времени прошло после перенесенного ковида.
С детства страдаю укачивает в машинах . Особенно если это пробки и частое наличие на дорогах лежачих полицейский . Одна мысль о поездке уже вызывает тревогу о том что будет рвота . По мимо рвоты , часто хочется в туалет по большому . Что делать ? Сейчас в связи с...
Здравствуйте . Стресс и укачивание усиливают перистальтику, поэтому ощущаете позывы к дефекации. Лекарство от самого приступа (работает у 80-90%) - Антагонисты дофаминовых рецепторов, которые блокируют рвотный центр ДО того, как он активируется Драмина — 50–100 мг за 30–60 минут до поездки. Минус: сонливость. Хорошо блокирует укачивание. Еще есть Кинедрил (меклозин) — действует 24 часа, меньше сонливости. И Авиа-Море (активные компоненты + мятное масло) — слабее, но подходит для легкой тошноты. Принимать таблетку ДО появления тошноты. Если вы уже почувствовали подкатывание — рвотный центр запустился, и таблетку может вырвать. Позыв по-большому (на дефекацию) возникает на фоне вегетативного криза (активация блуждающего нерва). Обычные противорвотные это частично снимут, но лучше добавить За 1–2 часа до выхода легкий завтрак без жира (овсянка, рис, сухарик). Пустой желудок провоцирует рвоту, а полный — позывы в туалет. Можно Принять папаверин или дротаверин (Но-шпа) за 1 час до поездки — это расслабляет спазмы кишечника и убирает императивные позывы. Бороться с тревогой ожидания поездки можно легким успокоительным: за 40 минут до поездки экстракт валерианы или афобазол. В машине сидеть Только на переднем сиденье рядом с водителем, глядя строго вперед на линию горизонта. Заднее сиденье и взгляд вбок/в телефон гарантируют рвоту. Поскольку ездить придется часто, у вас есть шанс на тренировку вестибулярного аппарата: посмотрите видео виртуальных американских горок на YouTube (плавные повороты, 5-10 минут в день на голодный желудок). Сначала тошнит, но через 2 недели толерантность вырастает в разы. Или плавание/батут (да, взрослым помогает). Пробуйте драмину, мне самой очень помогло!
Боли в спине
2 ответаДобрый день. Меня зовут Максим. Меня тревожат боли в спине, справа под лопаткой. Боль временами ноющая, будто мне напинали по спине. Продолжается это уже три дня. Есть мысль что застудил, накануне вечером возвращался с работы в мокрой одежде (после дождя) ехал на машине...
Здравствуйте. Исключите опоясывающий лишай ( герпес зостер). Лечитесь - Диклофенак в/м 7 дней, Сирдалуд на ночь,15 дней, Комбилипен 1 месяц. Проконсультируйтесь у невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысль о том, что если я буду больше работать и из-за чего реже видеться со своим недавно появившемся парнем успокаивает меня, ведь тогда у меня не будет шансов стать эмоционально зависимой от него. Мне страшно сближаться, потому что эти отношения сделали меня немного...
Доброе утро Что случается, когда вы остаетесь наедине с собой? Вас начинают угнетать негативные мысли? В связи с чем они появляются? Откуда в вас этот страх стать эмоционально зависимой от отношений? С вами уже случалось что-то подобное? Чтобы бы не было страза потерять отношения с другим человеком, нужно прежде выстроить гармоничные отношения с собой, чтобы другой человек не был тем недостающим звеном, которое вы на самом желе ищете в себе самой
Постояная тревога и нет настроения
23 ответаЯ уже не знаю чем справиться с тревогой, я пью паксил утро и эглонил утро. Если вдруг мне становится плохо, например тошнит или диарея начинается паника, особенно на работе, не могу ничего с собой сделать. Сразу хочу домой, Настроение пропадает, начинается паника,...
Можно принимать 1 раз в день, в дневное время.
Мне 25 сижу в декрете почти 3 года , ребенок начал ходить в сад , ходит почти на целый день, с того нечего появилась мысль может я не люблю своего ребенка и не уходит из головы внутри сразу все жжется появляется страх , становится очень страшно, ребенка отвожу прихожу домой и...
Екатерина, чтобы разорвать этот круг, важно понять ,что именно в ваших мыслях или ощущенияхпредшествует этому жжению? Может, это конкретный образ или слово? И что происходит в те редкие моменты, когда эта мысль отступает, даже на минуту? Описанные вами симптомы — жжение в груди, озноб, страх — действительно очень похожи на проявления панической атаки. Это мощная телесная реакция на фоне внутреннего напряжения. Важно, что она возникает не из-за реальной угрозы от ребенка, а как "сбой сигнализации" вашей нервной системы. Попробуйте в момент жжения и страха технику "заземления". Назовите про себя 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, почувствуйте 3 касания (например, стул под вами, пол, ткань одежды). Это помогает "вернуться" из тревоги в реальность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потряхивает головой. 6 лет.
4 ответаВ один день дочь начала потряхивать головой из стороны в стороны,с короткой амплитудой. Со стороны выглядит, как будто парадирует кого-то или мысль отганяет. Но уж слишком часто-раз в несколько минут. Говорит, что хочется так делать. Говорит, что уши не болят, ничего не...
Здравствуйте. По описанию у ребенка есть навязчивые движения. Часто возникают у деток впечатлительных,эмоциональных,тревожных. Их частота может усиливаться после эмоциональных всплесков,на фоне или после ОРВИ,после вакцинации,на фоне чрезмерного просмотра телевизора,игр в телефоне. Старайтесь не акцентировать свое внимание на движениях,которые совершает девочка,чтобы они не закреплялись. Начните принимать эдас-306 по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 1 месяца. Препарат очень легкий,состав натуральный,разрешен к применению с 1 года. Хорошо справляется с невротическими проявлениями,улучшает эмоциональный фон. Препарат принимать в промежутках между приемами пищи,флакон предварительно хорошо встряхнуть.