Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная депрессия и переживания на фоне стресса на работе . Как себе помочь в такой период. Боюсь что скажется на здоровье.Иногда стреляет в грудях, переживаю за свое здоровье т. к лечусь под года от кист в левой груди . Врач рекомендовала не нервничать .пью пустырник и...
Здравствуйте! Как давно у вас такое состояние? Спите хорошо? С аппетитом проблем нет?
Дефициты все восполнены ?
Сейчас важно придерживаться режима дня четкого, это нужно для организма и восстановления ресурсов.
Можно использовать техники релаксации По Джекобсона , АТ по Шульцу , чтобы снимать лишний стресс и напряжение.
Если ситуация будет ухудшаться, нужна полноценная диагностика врача психотерапевта и адекватное лечение , тк назначенные препараты симптоматические.
Так же если тревоги много, сложности реагирования на стресс , важно учиться новым способам , а для этого есть смысл пройти психотерапию КПТ!
Здравствуйте. На работе испытываю много стресса - работаю руководителем юридического отдела, большая нагрузка. Стала чувствовать раздражительность (даже звук печатающего принтера вызывает сильное внутреннее напряжение), снижение внимания, повышенную утомляемость, хочется...
Здравствуйте. По описанию это не столько депрессия, сколько тревожно-астеническое состояние с признаками эмоционального выгорания. Раздражительность, переполненность в голове, поверхностный сон, быстрая утомляемость характерны для переутомления и хронического стресса, особенно при высокой ответственности. Афобазол может немного смягчать раздражительность, но при выраженном напряжении обычно этого мало. Фенотропил действительно может усиливать тревожность и провоцировать мигрени - его лучше избегать. ГАМК-содержащие препараты могут давать кратковременный субъективный эффект, но не решат проблемы в целом. Из безрецептурных препаратов можно рассмотреть мелатонин для улучшения сна, магний B6 для легкого расслабляющего эффекта, адаптол как легкий адаптоген в дневное время. Если через 2–3 недели не станет легче, лучше рассмотреть назначение антидепрессанта с противотревожным эффектом, например эсциталопрама. Решение о назначении антидепрессанта принимается после очного осмотра врачом-психиатром.
Ваше мнение о бринтелликсе. !5 лет назад страдал депрессией. Год принимал вальдоксан. Была длительная ремиссия. Сейчас после стессовых ситуаций возобновилась депрессия с преобладанием тревоги и даже паничесих атак. Эффекта после приёма вальдоксана в течение трёх недель в этот...
Здравствуйте. Думаю, что это неоправданно дорогой антидепрессант. Не использую его. Есть более эффективные и дешёвые препараты. Более предпочтительна группа СИОЗС.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно нашли генитальный герпес, очень плохо себя чувствую, все чешется, жжение, в туалет хожу со слезами, врач выписал лечение, лечусь 3 ий день, в туалет по прежнему ходить невозможно. Сильная депрессия, постоянно плачу, на себе поставила крест, как жить...
У меня проблемы в семье, вроде не такие большие, но в тоже время кажется что это никогда не закончится.
Живу с бабушкой и дедушкой. Или они у меня странные или я уже не знаю...
Хочу стать оптимистом, поменять ход мыслей, вроде вы работате с такими вещами
Здравствуйте. Мне 31 год, я сейчас в декрете. Моей дочери 2 года 10 месяцев. Последние пару месяцев у меня депрессия, подавленное настроение. Постоянно срываюсь на муже, а главное на дочери. Понимаю, что так себя вести нельзя, но ничего не могу с собой поделать. Пытаюсь, дочь...
Здравствуйте. Попробуйте пропить курсом препарат фенибут в течение месяца по 1 таб 3 раза, это ноотроп, номализующий настроение, снижающие тревогу, а так же нормализует сон, повышает умственную работоспособность. Так же можно магний б6, тоже в течение месяца курсом. Если по прошествии этого времени состояние не стабилизируется, возможно потребуется назначение антидепрессантов (но они уже по рецепту).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите бывает чувство страха, кардиофобия, тревожность, появляется писк в голове потом начинаются слезы, то есть плаксивость, депрессия, головные боли. Прочитал что такие же симптомы у скрытой эпилепсии
Здравствуйте, у меня депрессия, уже наверное лет 10 , но у психиатров не была и диагнозов таких нет.
Бываю у невролога (прихожу с общей заторможенностью и головными болями) мне назначают лечение ОТ ВСД, сейчас назначили стрезам и пикамилон. Плюс два раза в год пью что то для...
Добрый вечер! Сосудистая терапия - указанная выше в Вашем случае Вам не помощник. При таком состоянии как у Вас и учитывая расстройство пищевого поведения я рекомендую Вам препарат флуоксетин. Препарат необходимо разделить на 2-3 приема, это поможет Вам нормализовать настроение, вернет интерес к жизни и решит Вашу проблему с перееданием. Конечно к этому необходимо присоединить психотерапию. Будьте здоровы и не бойтесь применять правильное лечение!
Я родила ребенка 2 месяца назад. Замечательный прекрасный мальчик. Ребенок желанный и долгожданный. Дома мы живем втроём я муж и свекровь. Между нами всеми взаимоотношения очень хорошие, все мне помогают. Никто не будет осуждать меня если я что-то не сделала по дому, для нас...
Здравствуйте, Ирина!
Вы правы, Вы уже делаете все возможное, чтобы облегчить для ребёнка этот сложный период.
И Вы действительно можете быть опорой для семьи, но это вовсе не означает, что Вы обязаны ей быть круглосуточно и без перерывов, ведь Ваша семья это не только Вы и ребёнок.
С виной, конечно, лучше поработать с психологом/психотерапевтом, но для начала можете попробовать уйти из дома не на 2 часа, а на 20 минут и делать так несколько раз. Сначала и это будет тяжело даваться, но со временем Вы «научите» свой мозг тому, что мир вокруг не рушится, даже если Вы идете против собственных убеждений
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей бабушке 80 лет,10 лет назад был инсульт,после которого стала путать имена,забывает слова.Около года назад она похоронила любимого мужа,после чего у нее началась апатия ,часто плачет.Родственники навещают,но живет одна.Не хочет переезжать,в санатории тоже не...