Что вас беспокоит?
Депрессия или что
Здравствуйте. Прошла обследование по щитовидке сдала все анализы все в норме. Но я все равно чувствую себя плохо. Сна нет вообще может быть и сплю но я вся разбитая в сентябре и октябре месяце потеряла 2х бабушек от туда и опять начался поверхностный сон. Невролог прописал цитофлавин и Мексидол капельницы Магний В6форте но от этого опять сна нету тиралиджен 2таб на ночь думаю это страшные дозы помогите мне что делать. Панические атаки на время забыла но есть тревожность не такая какая была раньше но сна нет из за этого я какая то активная сильно думаю скоро сойду с ума
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,у вас проявление тревожно-депрессивного состояния,вам необходимо консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии. Препараты которые вам нужны,они рецептурные и назначаются на очном приёме.
Соблюдайте режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.
Из медикаментозного лечения:
- Терлиджен по 1 т 2 р день-месяц
- Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц
При панических атаках Валемедин 40 кап однократно.
Татьяна, психотерапевту ходила сказал биополярное расстройство под вопросом и отправил к неврологу
При неэффективности данного лечения,показано назначения антидепрессантов из группы СИОЗС, например Ципралекс,начиная с дозировки 1/4 в сутки постепенно повышая до 1 т в сутки. В течении первых 2-3 недель может наблюдаться побочные действия,отменять самостоятельно препарат не нужно, параллельно чтобы облегчить состояние можно принимать Терлиджен или Атаракс. Через 2 недели антидепрессант начнет действовать и ваше состояние улучшиться. Паралельно нужно заниматься когнитивно-поведенческая терапией, релаксация по Джекобсону.
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию ваши симптомы имеют психогенную природу. Тут показан прием антидепрессантов, начать можно с золофт по пол таблетки утром 2 недели, потом по 1 таб утром длительно, минимум пол года плюс для прикрытия можно тот же тералиджен по по 1 таб 5 мг 4 раза в день месяц
Екатерина, антидепрессанты сказали вообще не пить будет ещё хуже
Екатерина, я все обследования вам отправила
Хуже не будет, данные препараты как раз в таких случаях показаны, не знаю кто вам мог такое сказать, явно не невролог
Екатерина, это психотерапевт так сказал
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с паническими атаками.
Мексидол, цитофлавин и Магне В6 нет необходимости принимать, они не помогут.
Обратитесь к психотерапевту/психиатру для подбора терапии.
Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин). Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Алина, психотерапевт сказал только пить тиралиджен по пол таблетки и все антидепрессанты отменил сказал будет еще хуже тиралиджен еще не пила боюсь что то
Начните принимать тералиджен, но пол таблетки это начальная дозировка, со временем нужно будет увеличить.
Принятый ответ
Здравствуйте Александра! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы все таки вам назначила селектра начать с 5 мг 1 неделю ,затем по 10 мг -1 р в день длительно до 5-6 месяцев и добавить Т грандаксин 50-2 р в день 4 недели так как действие селектры происходит через три недели от начала приёма
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Нонна, здравствуйте вы меня наверное уже не помните:) я все обследование прошла все загрузила
Нонна, грандаксин мне вообще не идет
Помню Александра!Тревожное расстройство,вы принимаете антидепрессанты?
Тералиджен вижу назначен
Нонна, психотерапевт сказал
Нонна, психотерапевту сходила говорит биополярное расстройство под вопросом надо идти к неврологу но невролог сказал по 2таб на ночь пить тиралиджен я думаю это вообще лошадиная доза
Нонна, у меня одна проблема только что у меня сон поверхностный уже почти месяц
Нонна, психотерапевт сказал что от антидепрессантов мне будет еще хуже типо состояние только ухудшиться
Тералиджен ни для сна конечно препарат он больше от тревожного синдрома
Для сна : золпидем (Ивадал ,санвал) 10 мг 1/2 таб на ночь. При необходимости дозу можно увеличить до 1 таб.При нарушение сна полисомнографию не проходили ?
Нонна, а то сказали что тиралиджен поможет справиться со сном
Нонна, нее не проходила
Он имеет действие от тревожного синдрома лучше ивадал и полисомнографию
Нонна, у нас нет таких препаратов чтоб проходить такое
Нонна, у меня же так глаза закрываются но мозг активный
Начните ивадал поможет вам
Нонна, хорошо. Я если сплю но я все слышу у меня голова не отдыхает вообще
Ну вот поэтому нужны снотворные препараты для сна
Нонна, сон конечно приходил ко мне нормальный при месячных а щас вообще нету практически
Нормализуется начните
Нонна, я ночью спала но не так хорошо конечно
Начали препараты
Нонна, таких препаратов нет тут. А может у меня побочка пошла от Мексидола и пустырника поэтому спать не могу
Нет от данных препаратов такой побочки не будет
Нонна, голова не отключается вообще а глаза закрываются
Да это конечно ни хорошо
Нонна, что щас делать не знаю
Начать приём препаратов
Нонна, тиралиджен то надо?
Селектра и грандаксин или селектра и Тералиджен
Нонна, вообще нет таких лекарств в аптеках селектры
Начните с Тералиджен и эсциталопрам
Нонна, а без ничего просто тиралиджен можно
Можно попробовать
Нонна, вот эти дни хожу нормально треврзности нет но при этом нормально не сплю
Я поэтому вам писала Необходим препарат для сна именно видите нарушен сон и полисомнографию посмотреть какаяфаща нарушена
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 15 Мая 20202 ответа
- 16 Июля 20203 ответа
- 3 Декабря 20201 ответ
- 24 Марта 20211 ответ