Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть вес 113 после родов
2 ответаПлан диету хочу ,вес больгой 114 кг ,родила недавно.Очень тяжело ходить,может таблетки есть какие,помогите у меня дети ,а я как бабуся,отекаю и не могу жить полноценной жизнью Елена 36 лет ,мама 2 х детей
Здравствуйте. Рост? на ГВ?
Как безболезненно умереть
1 ответДобрый день, я меня больше нет желания жить, нет верных друзей, абьюзивное отношение родителей, но при этом есть боязнь боли и риска оказаться в инвалидной коляске. Не подскажите что делать?
Здравствуйте. Я рекомендую вам вызвать скорую помощь (112) прямо сейчас, потому что совершить суицид вы всегда успеете, а дать шанс профессионалам вам помочь нет, так воспользуйтесь им. Просто позвоните и скажите то что вы написали здесь, и вам помогут. Не нужно думать о том, что подумают другие, это ваша жизнь и она самое ценное что есть у вас. Ваша жизнь не должна зависеть от мнения других людей от наличия или отсутствия друзей или отношения родителей. Берегите себя.
Здравствуйте. Мне 17. Анна. Хотелось бы узнать в первую очередь, кого мне конкретно посещать со своей проблемой? Психиатора или Психотерапевта? С детства есть психологическая травма связанная с социумом. Сама уже как пять лет страдаю от галлюцинаций. С 12 лет я слышу...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психиатру по месту жительства для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь спортом с 5 лет, последние годы тренируюсь с отягощениями в тренажерном зале. Сходила на МРТ, получила результаты. Я не знаю, как это лечить, как с этим жить, и чем можно заниматься в том же зале или в ином виде спорта
Не знаю, кто Вам это сказал, но это не так Рентгенологи это не клиницисты У Вас нет грыж, только одна небольшая протрузия, есть полость в шейном отделе, но она врожденная и никак не повлияет Поэтому противопоказаний к спорту нет у Вас, наоборот он Вам показан, кроме этого можно также заниматься ЛФК, периодически проходить курсы массажа, физиолечение
Нет желания жить
1 ответКак отпустить мужа, выйти из токсичных отношений, обрести смысл жизни
Здравствуйте, Татьяна! Вы переживаете тяжелое эмоциональное истощение после многих лет боли и повторяющихся конфликтов. Сейчас важно не искать мгновенного смысла, а дать себе передышку. Начните с самого простого - заботы о теле: сон, еда, прогулки. Даже короткие ежедневные действия помогут вернуть ощущение опоры. Постарайтесь не обвинять себя. Семью разрушают не ошибки одного человека, а накопившиеся взаимные обиды. Вина не помогает, а только удерживает в прошлом. Заметьте, вы уже много лет пытаетесь сохранить отношения, значит, внутри вас есть сила и желание жить по-другому. Пока нет смысла решать, как «отпустить» мужа навсегда. Сейчас главное - восстановить себя. Можно временно сократить контакты, чтобы снизить напряжение. Попробуйте выписывать мысли и чувства на бумагу - это помогает увидеть, что именно вас разрушает, а что поддерживает. Обратитесь к психологу или в бесплатную службу поддержки - разговор с живым человеком способен дать больше тепла, чем внутренние упреки.
Здравствуйте! В апреле сильно болел ОРВИ, и с тех пор не могу встать на ногу левую. И поясницу схватило. И рука, в плечах болела. Лежу вот на спине, ничего не болит в ноге, но поясница над ягодицами, побаливает, нажимаю на ноги, никаких болей от нажатия нет. Но левую ногу...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Учитывая вашу клиническую картину,заключение УЗИ,то вам необходимо дообследовать тазобедренный сустав(для исключения асептического некроза головки бедренной кости) Дообследование : -рентгенография тазобедренного сустава ; либо КТ ,либо МРТ Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паники?
1 ответЗдравствуйте! Беспокоят тревожные расстройства полтора года, испортилась психика, панические атаки, страх умереть, в нашем городе нет хороших специалистов общалась была у разных не помогли! Встала на учёт в психдиспансер назначили антидепрессант Бринтеликс 20мг в течение полу...
Здравствуйте! Необходимо вернуться к приему бринтелликса, полгода приема очевидно было недостаточно. Согласно клиническим рекомендациям после стабилизации психического состояния рекомендован год противорецидивного лечения. Плюс основным методом лечения является психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. Можно найти специалиста онлайн
Здравствуйте. У меня опускаются руки, несколько недель я не выхожу на улицу, мне сразу плохо,в 2017 было тревожно депрессивное расстройство,но тогда физических проявлений не было.Сейчас же у меня появились все признаки БАС, головокружение (пью бетагистин,стало легче)у меня...
Отлично, значит Вы уже знаете что делать. Не опускайте руки. У Вас впереди долгая, полная надежд и успехов жизнь. Не позволяйте тревоге отнять это у Вас!
Как сходить с АД
5 ответовДобрый день. Принимаю ад серенад (100мг) уже пол года. Чувствую себя замечательно. Ни тревоги, ни симптом в теле уже давно нет. Параллельно хожу на психотерапию. Подскажите, пожалуйста, как начать сходить с ад? Хочу попробовать жить без них, своими силами. Ну и ещё вопрос,...
Здравствуйте. Обычно рекомендуется постепенное снижение дозировки антидепрессанта (по 25мг еженедельно) , это снижает риски синдрома отмены. Хочется отметить, что при тревожных расстройствах рекомендованный срок приема антидепрессантов составляет 12 месяцев от момента наступления ремиссии. Это значительно снижает риски возобновления симптомов. Прием небольшого количества алкоголя на фоне приема серенаты не приводит к выраженным негативным последствиям. Возможно кратковременное усиление тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить
7 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Диана, мне 18 лет. Мне неловко рассказывать о своей проблеме, потому что не раз я обращалась за помощью, и каждый раз на меня смотрели косо. Я не хочу жить. Недавно я закончила школу, впереди поступление в ВУЗ и переезд в крупный город. Но у меня нет...
Здравствуйте! Вы молодец, что поделились своей историей. Это первый шаг-вы признанили проблему и пытаетесь искать выход, даже если нет сил. Вы описываете состояние похожее на тревожно-депрессивное расстройство с чувством вины и страхом за будущее, алкогольную зависимость– вы сами видите, что алкоголь стал для вас единственным способом справляться со стрессом, но он только усугубляет состояние. Алкоголь временно притупляет тревогу, но на самом деле усиливает депрессию и тревожность, создавая замкнутый круг. Отсутствие поддержки – друзья отдаляются, родители разочарованы, и это только усиливает чувство одиночества. В подобной ситуации стоит набраться сил и обратиться за профессиональной помощью. Психиатр, психотерапевт, нарколог-это специалисты, которые моукт вам помочь. Все можно изменить, если есть желание. Вы не «испортили жизнь» родителям и не «неудачница». Вы столкнулись с болезнью (депрессия, тревога, зависимость). Если прямо сейчас становится невыносимо и мысли о суициде навязчивы – позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122 в России).