Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть бывшего парня
24 ответаЗдравствуйте, мне 22 года, у меня проблема с головой или психически не могу понять, у меня были отношения 4 года назад, любила одного человека, и он тоже меня очень сильно любил, наши отношения длились 3 года, когда он хотел жениться на мне, но мои родители были против, в...
Если у вас есть желание как-то объясниться и вы понимаете , что это не несет никаких последствий , то поговорить об этом, это было бы эффективно , но иногда эмоционально последствий несет больше , откусывается сильный процесс горевания. Но пошло , действительно, уже достаточно времени, поэтому лучше решить вопрос через постановку этой точки через специалиста или обсуждение с близкими - цель - просто пережить то, что было не пережито в тот период времени и оно до сих пор в вас сидит.
1 ноября делали операцию, экстрипация матки. Сегодня 20 сутки, сходить в туалет нормально не могу. Пила фитамуцил, магнезия, свечи с глицерином, Микролакс ни чего не помогает. Повышается переодически температура до 37. Может быть это связано с непроходимостью кишечника ?
Здравствуйте, Екатерина. Какой консистенции кал? Отходят ли газы? Болит живот?
Добрый день. У меня слишком чуткий сон. Могу проснутся он любого звука и потом очень долго не могу уснуть, долго могу ворочаться может получится уснуть часа через 3 или буду бродить вроде хотеть спать но вообще могу не уснуть. Так же и на свет реагирую, если чуть...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Вероятная причина симптомов - дисбаланс симпатической и парасимпатической нервной системы; тем не мене для исключения соматической патологии в таких случаях лечащие врачи рекомендуют сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный!, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка. Для восстановления баланса нервной системы в таких случаях лечащие врачи рекомендуют - ежедневные прогулки на свежем на свежем воздухе; регулярную аэробную физическую активность - бег, плаванье, лыжи, велосипед; фенибут 250 мг по 1 таб на ночь в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
4 ответаДобрый день! Не могу похудеть, после ЗБ. 32 года, рост 170, вес 83. Было лечение после зам. бер.в 2020 году, набрала 20 кг за 3 мес., после этого вес двигался только вверх.Занимаюсь спортом ., силовые нагрузки 2-3 раза в неделю стабильно,ем мало, т.к. аппетита нет, ем только...
Добрый день Вес у вас повысился на стрессе. Видимо,имела место тревожная депрессия Сейчас как в плане психики? На какой калорийности вы идете сейчас? Гормоны все у вас в норме Нужно только восполнить витамин Д В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ одну таблетку в день раз в неделю Восемь недель Далее одну таблетку раз в месяц постоянно
Я учусь в Москве и на новый год ездила в свой родной город, познакомилась там с парнем, общались два месяца по сети. Недавно приехала на неделю, провела время с семьей, друзьями и с ним. Вернулась с холодную, пасмурную Москву из солнечного и теплого Севастополя. Не могу ни...
Алена, здравствуйте! Вижу вашу боль от этой ситуации. Понимаю, как тяжело бывает оторваться от родного во всех смыслах места, в том числе от близких людей. Вы написали, что будто теряете смысл. Понимаю, что это ощущается именно так. Однако, мое предложение заключается в том, чтобы все-таки рассмотреть ситуацию под разными углами. Как минимум отметить тот факт, что в вас начала зарождаться любовь, если верно уловила ваши слова. И это ведь замечательный опыт- вы узнаете, каково это, чувствовать тепло и желание заботиться о ком-то. Любовь обладает большим смыслообразующим ресурсом. Попробуйте взращивать ее постепенно, подпитывать ее, а далее перераспределять ее не только на одного человека, но и на себя. Составьте список маленьких реальных действий, которые вы воспринимаете как проявление любви. Это может быть что-то очень простое - чашка кофе с любимой конфетой, спа-ритуал, чтение новой книги и т.д. Внедрите эти маленькие действия в вашу повседневность, чтобы раскрасить «серую» жизнь в Москве. Этот опыт очень непростой, но он позволит вам научиться искать ресурс внутри себя и поддерживать прекрасные чувства в любых обстоятельствах! Сил вам и вдохновения!
Новорожденный ребенок перестал спать
22 ответаРебенок 1,5 месяца, девочка, родилась в 39,6 естественным путем, на искусственном вскармливании. Вот уже как неделю малышка перестала спать днём, стала возбудимой, капризной, спит только на руках, как только пытаюсь её переложить, просыпается, не спит ни в коконе, ни в...
Здравствуйте, Елизавета! По описанию, предположительно, ребёнка беспокоят колики. Уточните пожалуйста, в весе хорошо прибавляете? Какую смесь едите и по сколько мл? Не исключается то, что ребёнок не наедается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответНе могу уснуть после ночной смены.Работаю две ночи в подряд, между сменами не могу уснуть вообще. Смена работы исключена ! Что делать ? ???? ?????????????????!!??????? ??????????????????????????????????
Добрый день ! Можно принимать мелатонин (3 мг , 1 р/д перед сном за 30-45 мин , комнату затенить , убрать все гаджеты перед сном ) .эффект накопительный , принимать 3 мес
Слабость тресет спать не могу
5 ответовСлабость тресет голова кружится тошнит все тело пот кидает
Здравствуйте,подскажите фоновая тревога присутствует,без уважительной причины? Как у вас обстоят дела со сном? Были ли вы у невролога или психиатра когда-то на приеме? Как давно у вас присутствует данная симптоматика?
Головные боли, не могу спать
13 ответовДобрый день! В 2022 обнаружили онкологию м/ж, мастоктомия левой. Ввели в искусственный климакс. Приливы само собой, последний месяц сильные и частые головные боли, боли напряжения, в разных зонах головы. Анализы и узи все в норме. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Такое состояние это реакция на множество факторов. Расскажите пожалуйста, как вы сейчас оцениваете свой уровень тревоги? Чувствуете ли вы поддержку со стороны близких? И возможно замечали ли вы связь между головными болями и определенными событиями или мыслями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит зуб ,не могу спать
2 ответаЧто делать когда болит зуб?Как вылечить зубную боль?
Здравствуйте, Анастасия ! Боли самопроизвольные ? Ночные? Зуб реагирует на холодное / горячее? В данном случае поможет только лечение , вам нужно записаться на очный прием к стоматологу-терапевту. Не затягивайте и не терпите боль.