Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синеют ногти на руках и ногах
4 ответаЗдравствуйте , чуть меньше месяца назад начала замечать что к вечеру( примерно день через день ) ногти на руках и ногах приобретают синий -фиолетовый оттенок ,и становится прохладно , конечности рук ,ног ,нос- холодеют. Постепенно потом отпускает . Сбрасываю вес , сижу на...
Здравствуйте! Пл описанию можно предположить дефицитные состояния. Вероятнее всего, на фоне дефицита калорий. В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели: 1. Общий анализ крови, СРБ. Позволит оценить общее состояние организма, исключить признаки анемии, инфекционного и воспалительного процессов. 2. Биохимический анализ крови: АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, щелочная фосфатаза, гамма-ГТ, глюкоза, мочевина и креатинин, общий холестерин. Оценивают функцию внутренних органов. 3. Гормоны щитовидной железы: анти-ТПО, ТТГ, Т4 свободный. Позволит оценить гормональную активность щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме, а так же работу сердечно-сосудистой и нервной систем. 4. Анализ крови на витамин Д. Рекомендуют оценить уровень 25-гидроксивитамин D 25 (OH)- нормой считают 30-100 нг/ мл 5. Анализ крови на ферритин. Отражает запасы железа, из которого синтезируется гемоглобин. 6. Фолиевая кислота (Витамин В9) участвует в регулировки функции нервной системы, обеспечивает клетки питательными веществами 7. Цианокоболамин ( витамин В12). Обеспечивает клетки организма энергией 8..ЭКГ Скажите, не бывает ли судорог?
Повышен инсулин
6 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет, был спкя, лапороскопия на яичниках, после которой забеременела и родила 1,5 года назад( тяжелая приэклампсия, экс). После родов набрала до 86,5. Сейчас худею на дефиците калорий. Текущий вес -78. Проблемой стала излишняя усталость, тяга к сладкому...
Риск возникновения диабета в этом случае будет ниже
Вес стоит на месте
9 ответовЗдравствуйте! У меня спкя, были роды, так же все и осталось. В беременность набрала 20 кг. До добеременного веса осталось сбросить 3 кг. Сейчас вес 80 кг. Диеты, дефицит калорий ничего не дает результата. Так же постоянно присутствует тяга к сладкому и мучному. Головой...
Добрый день. Подскажите рост и вес на данный момент. По Общему анализу крови без особенностей. По Узи щитовидной железы объем в норме, имеются единичные фолликулы, связанные с йододефицитом, данные фолликулы могут самостоятельно проходить. Необходимо добавить в рацион йодированную соль и морепродукты. ТТГ не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, ребенок 12 лет, вес 70 кг. За 3 года ребенок сильно поправился. Очень любит сладкие напитки, я запрещаю ему из брать, но как прихожу с работы, у него на столе всегда стоит сладкая газировка… Пытаюсь бороться как могу, забрала все карманные...
Здравствуйте, задам несколько вопрос чтоб более конкретно ответить: - какие сдавали анализы, прикрепите пожалуйста? - Какой рост ребенка? - напишите пожалуйста дневник питания за пару дней? - Как активничает? - гликированный гемоглобин сдавали?
Почему не могу сбросить вес.
21 ответДобрый день! Я сильно набрала за год, примерно 20 кг. Произошел гормональный сбой по гинекологии ( кровотечение) прописали дюфастон. естественно села на правильное питание просчитав кбжу ( 1500\2000 калорий в день) и занялась спортом по 30 мин каждый день ( кардио+силовые...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. 1500/2000 кал не могут изменить Ваш вес. нужно несколько меньше 1300-1400. Пробуйте интервальное питание 16/8.
Семавик , беременность
10 ответовЗдравствуйте. Возраст 28, рост 168 , вес 77 ( был 92) Самостоятельно на подсчете калорий похудела до 77 кг Подруга закончившая курсы нутрициолога сказала нужно колоть Семавик 🤦🏼♀️ я сделала 05.01.2026 укол 0,25 мг Потом стала лазить на форумах , пишут что он вызывает рак...
Да, достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со слабительными
4 ответаЗдравствуйте, В 14 лет заработала расстройство пищевого поведения; было много комплексов стрессов и тд и тп; Сидела на диетах жесткий дефицит калорий, моно диеты и многие другие, не смотря на то, что занималась спортом по 4-5 часов в день фактически ежедневно... Все началось...
Добрый день. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).
Выбор препарата Джес или Ярина
17 ответовСледующая ситуация. После вторых родов стал скакать цикл 28-40 дней. Тяжелый пмс- мигренозные головные боли, боли в суставах, общее недомогание, высыпания на лице. Очень напрягает лишний вес, держу дефицит калорий 1200-1500, ежедневно занимаюсь дома. Но вес и объемы...
Здравствуйте. Джес и Ярина идентичны по составу, разница между ними заключается в дозировке, Джес микродозированный кок, Ярина - низкодозированный кок. Оба варианта имеют одинаково безопасную и эффективную дозировку веществ. Если Джес хорошо переносился до беременности, то его и можно возобновить. Переход на низкодозированный препарат (Ярину) стоит рассматривать, если вдруг Джес не будет «удерживать цикл» и на его фоне будут частые мажущие выделения, тогда имеет смысл увеличить дозировку и соответственно- перейти на Ярину.
Прием голдлайн+ для снижения веса
10 ответовДобрый вечер. Нахожусь в декретном отпуске. Спустя 1.8 г после рождения ребенка решила снизить вес. За время беременности и декретного отпуска вес достиг 78 кг по росте 160 см. Месяц назад увеличила физ нагрузку (3 раза в неделю занятия фитнесом) и дефицит калорий (1700...
Добрый день Листата блокирует фермент расщепляющий жир В результате жир выходит с каловыми массами не переработанный Что несет побочки в виде вздутия,подтекания жира из прямой кишки Лучше голдлайн Он блокирует чувство голода Принимать 10 мг с завтраком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За 5 лет набралось около 20кг лишнего веса. Пробовала разные типы питания - с учетом инсулинорезистентности, интервальное 16/8, подсчет калорий, отказ от сладкого и молочного. Спортзал и бассейн еженедельно. При росте 168 - вес 88. Из последних анализов (сданы на 3 день...
Влияние семаглутида на репродуктивную систему у человека неизвестно. Но в целом не было замечено данного побочного эффекта у него. Если планируете беременность, то обязательно за 2 месяца до активного планирования беременности необходимо отменить препарат.