Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я никогда не мог определиться со своей профессией. Был крайне ветренным, сменил огромное множесто увлечений и целей. Каждое длилось от недели до пары месяцев. Сейчас мне 21. Девять месяцев назад я вернулся к занятиям психологией. Меня интересовало управление людьми,...
У вас БАР (биполярное аффективное расстройство)
Не могу концентрироваться в моменте
14 ответовМне с партнером комфортно и безопасно, все время когда мы разговаривали по видеосвязи или в переписке на темы близости у меня была такая реакция какой я никогда не испытывала. Он был первым человеком к которому спустя четыре дня с более близкого общения с друзьями в компании...
Добрый день. Я уверен, здесь нет вашей вины и не отсутствие чувств. Переписка создает безопасную фантазию, а реальное прикосновление требует включения тела, которое оказалось не готово. Вы словно смотрите на себя со стороны, потому что психика защищается от сильного и неожиданного контакта!Попробуйте не торопить события. Попросите партнера не целовать вас внезапно, пусть сначала просто держит за руку несколько минут в полной тишине. Учитесь возвращать внимание в тело через дыхание. Когда почувствуете, что мысли улетают, мягко потрите собственные пальцы. И главное, разрешите себе не испытывать ровно ничего. Это снимет давление ожиданий, и чувства придут сами.
Здравствуйте, меня зовут Вика мне 15. Я уже 4 сутки не могу уснуть ночью. Вообще не могу. 2 дня я просто ворочилась в кровати, и так до утра. А теперь решила, что раз не могу уснуть буду заниматься чем то полезным. Прибролась в своей комнате впервые за 1,5 месяца только...
Здравствуйте, Вика. Рекомендую прием препарата настойка Валерианы в воду ванны перед сном в объеме 1-2 чайной ложки для улучшения наступления сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухожу от мужа, вроде всё и в жизни всё лучше становится Но что-то заставляет вернуться обратно Не могу понять что и как избавиться от этого, чтоб уйти раз и навсегда и не возвращаться к нему Уже даже есть человек, который симпатизирует, но что-то держит около него , но не...
Здраствуйте, вам надо написать список из двух колонок плохие и хорошие качества мужа и сравнить, если плохие перевешуют то уходите.
Здравствуйте , меня преследует постоянное ощущение , что я чем-то больна , малейшие высыпания или покалывания в теле вызывают ужасное чувство страха , но при этом идти к врачам проверяться мне тоже страшно. Помимо этого я испытываю сильную тревогу за молодого человека , если...
Мария, по Вашему описанию тревога уже заметно вмешивается в жизнь. Любое ощущение в теле быстро превращается в мысль "я серьёзно больна", молчание молодого человека запускает цепочку самых страшных сценариев, а проверяться у врачей одновременно страшно. Здесь полезно посмотреть, какой вывод появляется раньше всего. Если он не отвечает, Вы думаете "с ним обязательно случилось что-то плохое"? Если чувствуете покалывание, мысль сразу идёт в сторону тяжёлой болезни? Насколько часто эти прогнозы действительно подтверждались? При этом образ жизни молодого человека может объективно давать поводы для беспокойства, поэтому задача не убедить себя, что опасности никогда нет, а перестать превращать возможность в уверенность, что случится худшее. С учётом постоянной тревоги, ипохондрии и того, что состояние уже мешает Вам жить, консультация психиатра или врача-психотерапевта вполне уместна. На приёме обычно подробно расспрашивают о тревоге, сне, настроении, приступах, навязчивых мыслях и том, насколько всё это влияет на жизнь. Сам факт обращения никак не "испортит" Вам дальнейшую жизнь. Дальше уже решается, достаточно ли психотерапии или нужна ещё медикаментозная поддержка. А пока попробуйте ответить себе на один вопрос - что Вы считаете самым страшным, если перестанете постоянно проверять тело и человека рядом?
Не могу забеременить
1 ответПочему я не могу забеременить До этого лечилась сейчас задержка тест показывает одну полоску уже неделю пробуем Не получается Лечилась было воспаление яичников Должны были прийти месячные До этого в меня попало
Здравствуйте. овуляцию отследиваете? цкл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаНедавно набрала 3 кг..не могу скинуть..сижу на белковой диете..раньше такого не было...белковая диета помогала всегда и быстро...что делать??? Помогите, пожалуйста. Растет живет и ляжки. Вес только прибавляется
не надо диет,после 6-7 вечера в рот не кладите ничего,забудьте о ночном чае с хлеб с сиром или сладостями.Пару дней трудно будет,потом привыкните,через неделью результат будет,и днем не голодайте,не пропускайте завтрак,обег ужин,
Не могу похудеть
29 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста посмотрите анализы. Нужно ли дообследование? Не могу скинуть вес. Постоянная усталость. Утром встаю уже уставшая. Ничего не хочется. Раздражительная. Активная только ближе к вечеру. Занимаюсь спортом. Держу питание. Вес стоит.
Здравствуйте, по анализам у вас низкий ферритин, необходимо его корректировать, ЕД в сутки Низкий ферритин так же надо лечить, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина Так же высокий уровень инсулина, связан с наличием лишнего веса, это состояние никак не нужно лечить, как только снизите вес, инсулин снизится самостоятельно. Немного снижен уровень кортизола, скажите нет снижение давления? Потемнение кожных покровов?
Как понять что смесь не подошла ?
26 ответовДобрый день. Ребенок 5 мес на гв. В связи с тем что мне назначили антибиотики (зуб мудрости удалили) переводим ребенка на смесь. Подскажите как грамотно перевести на смесь не испортив жкт? Как понять что смесь не подходит ? Есть ли антибиотики совместимые с гв ?
В идеале позвонить в клинику, уточнить. Но обычно, рекомендуется интервал , в среднем, 4-6 часов. Если оставляли сцеженное молоко, сейчас лучше дать его)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2016 году вернувшись с моря обратился к ЛОР врачу. Не мог понять, что со слизистой носа, были постоянные выделения с неприятным запахом. Поставили диагноз ринит (если не ошибаюсь) Начался курс лечения с определенной периодичностью. Прошел курс. Через год, не получив решения...
Здравствуйте можно фото