Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония
1 ответЗдравствуйте. Мне 48 лет. Всю жизнь занимался спортом, сейчас занимаюсь физкультурой хожу по 10 км в день, подтягивания и отжимания без фанатизма. Рост 174, 85 кг. Телосложение спортивное. Сколько себя помню было повышенное давление примерно 140/90. 3 месяца назад сделал...
Здравствуйте, повышение диастолического артериального давления может преимущественно развиваться на фоне длительного вялотекущего напряжения, стресса, это за счёт спазма мелких сосудов, капилярного русла, это не всегда просто задержка жидкости и использование верошпирона, эплеренона не полностью решают проблему. Как правило в таких случаях используют комбинированную терапию ( сартан/ гидрохлортиазид) аалсартан Н ( 80/12,5 мг, например, практически у всех сартанов и у телмисартана есть такие формы. Вместе с тем если Вам комфортно контролируется Ад с эплереноном и Ваш лечащий врач не против, можете пользоваться , и менять сартаны внутри комбинации тоже можно, главное подобрать дозу и подождать минимум 2 недели до наступления полноценного эффектов препарата.
Результат анализов
5 ответовЗдравствуйте. В январе сдавала анализ крови. Обнаружен высокий уровень эритроцитов, гемоглобин, гематокрит. Задала вопрос врачам, сказали пить много воды. Пью по 1.8 литра чистой воды каждый день в течение 1.5 месяца. Сегодня повторила анализ, в нем также увеличены эти...
Юлия, здравствуйте. В прикрепленных анализах показатели в норме. Норма гемоглобина у женщин — до 160 г/л, гематокрита — до 48%. Не переживайте, повода для беспокойства по этим анализам нет никакого.
Нервное истощение
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, 35 лет, без вредных привычек любящий физические нагрузки (велосипед, отжимания, подъёмы в горы). Последнее время был эмоционально напряжен, (1, 1,5 года) за этот период были и похорони мамы жены и похороны бабушки (все детство проводил у неё) и...
Добрый день Антон! Прощу прощения за длительное ожидание ответа. У вас сбой в работе вегетососудистой дистонии, от суда и приступы панических атак, и тахикардия. По вашим словам, вы человек спокойный, все переживаете в себе, вот и накопилось в виде невроза. Сейчас могу посоветовать попить успокоительное на подобие новопассита или валериянки, это поможет чувствовать себя более спокойно, но к сожалению не излечит причины. А причина невроза лечиться только на приеме у психолога. Кстати, сейчас у меня проходим марафон, и я набираю людей на бесплатные консультации. Если вы в этом заинтересованны, напишите мне. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в груди
15 ответовДобрый день! Год назад мне поставили диагноз андрогенетическая алопеция и я стала выяснять, что не так с организмом. Осенью сдавала анализы на гормоны, которые показали по словам гинеколога «пролактин, который выйдет на за пределы нормы на стрессе и повышенный альдостерон,...
Здравствуйте. Грудь набухает ?замечаете ли что перед менструацией более выраженные боли ,есть ли выделения из сосков ? Надо сделать ультразвуковое исследование молочных желёз на 5-10 день менструального цикла . По альдостерону. Какие показания были для его сдачи?есть ли артериальная гипертензия ,отеки ? Альдостерон сдаётся всегда с ренинон,отдельно его повышении на фоне нормального значения ренина не имеет клинического значения . Предполагаю что вы сдали его случайно ,для оценки гиперандрогении нужно было сдавать -АНДРОСТЕНДИОН (это андроген ) К сожалению уровень андрогенов нет необходимости оценивать при АГА( это хроническое заболевания обусловленное именно дефектами андрогеновых рецептор,с системным повышением андрогенов в большинстве случаев это не связано)-терапия длительная местная .
Головокружение при приседаниях
24 ответаДобрый вечер! Пишу вопрос, в надежде докопаться до истины. Мне 24 года, занимаюсь спортом ежедневно. Проблема головокружения при вставании появилась довольно-таки давно, надеялся, что с возрастом пройдет. Но не прошло. Когда стал заниматься спортом, понял, что головокружение...
Здравствуйте, такое возможно при вегетативной дисфункции, это не опасно. Можно пропить гингко билоба 120 мг 2 раза в день месяц
Кашель при физ. нагрузке
5 ответовДобрый день! Ребенок мальчик 9 лет занимается спортом (фигурное катание) по 3 часа в день 5 раз в неделю 4 год (были перерывы по болезни месяц-три). Появился кашель после физ.нагрузки. Летом впервые, когда пробежал большую дистанцию, закашливается, минут 20 и проходит. Далее...
Здравствуйте, Алена. Кашель при физической нагрузке, при исключении проблем с сердцем, может бытьсвязан с бронхоосбтрукцией в ответ на физическое усилие, ЛОР заболеваниями и рефлюксом. в таких случаях рекомендуют провести спиромтерию с пробой с бронхолитиком для оценки функции бронхов, это исследование исключит бронхоспазм, как причину кашля. Таже такие жалобы могут быть связаны с рефлюксом (ГЭРБ), при рефлюксе происходит заброс содержимого желудка в верхние дыхательные пути, и раздражается слизистая. Для исключения ГЭРБ рекомендуют посетить гастроэнтеролога, он назначить дообследование. Дополнительно, с учетом повышения СОЭ в общем анализе крови, рекомендуют осмотр ЛОР врача для исключения тонзиллита, синусита. уточните, пожалуйста, аллергии ранее не отмечали на что-то у ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Имею диагноз джвп и полип жёлчного пузыря 2мм. В целом держу диету. Беспокойств не было уже где то пол года. Последние 2 месяца активно занимаюсь спортом, почти ежедневная езда на велосипеде, км по 7-10. Также повесил турник раза 2 в неделю...
Здравствуйте, ничего страшного не случилось, перенапрягли мышечный аппарат, постепенно нужно наращивать физическую нагрузку.
Здравствуйте, работал за компьютером, мало двигался. Стала убывать мышечная масса, при этом занимался аэробикой по 20 минут 3 р в неделю. Первое, что ощутил это общую слабость, сильно повышенный пульс, слабость в ногах (не мог больше 15 полных приседаний сделать), в спине,...
Здравствуйте. Гормоны все в норме. Для набора мышечной массы не нужно кушать каждые 1,5 часа, Лучший подход - это силовые упражнения с постепенным повышением частоты подходов. Например отжимания -5 раз, 3 подходов в день, с постепенным увеличением, занятия с гантелями небольшого веса. Добавление в питание Элькара поможет во время упражнений перевести в мышечную массу съеденную пищу. без достаточной физической активности мышечная масса не наберется. Пробуйте также белковые смеси, но опять же только с физической активностью. Витамин Д в какой дозировке принимаете?
БОЛЬ В ОБЛАСТИ НАДКОЛЕННИКА.
8 ответовДобрый день.Мне 39 лет.Рост 185,вес 70 кг.Мне был поставлен диагноз деформирующий остеартроз двух коленных суставов 1 и 2 стадии при ренгене обоих колен около трех лет назад .Варикозным расширением вен не страдаю. Один из коленных суставов ЧАСТО болит в области НАДКОЛЕННИКА ,...
Насколько я понял, боли появляются только при надавливании или повышенной физ нагрузке? Если это так, то помогут мази и бандаж. Если боли есть при обычной ходьбе, то следует провести курс лечения, который рекомендовал д-р Леонтьев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят плечи после нагрузки 2й мес
7 ответовДобрый день! Решил возобносить физ. активность и начал с зарядки и легких упражнений (отжимания с колен, приседания и тд). Делал по утрам. Вес 118кг, рост 180, 37 лет. Посе отжиманий стал чувствовать стандартную мышечную боль в груди/руках/плечах. Но стали как-то не...
Здравствуйте По описанию ситуация типична для перегрузочного поражения плечевого пояса после резкого возврата к нагрузкам. Чаще всего в таких случаях речь идёт о воспалении сухожилий мышц, стабилизирующих плечевой сустав, и подакромиального пространства. Это зона, где сухожилия при подъёме и отведении руки могут механически раздражаться. Отжимания даже с колен дают значительную нагрузку на плечи, особенно при избыточной массе тела и длительном перерыве в тренировках, поэтому травмирующее воздействие возможно без одного резкого движения Характер боли, её появление при подъёме рук, заведении назад, ночные боли при лежании на плече и отсутствие эффекта от короткого курса НПВС хорошо укладываются в эту картину. Двусторонний характер также говорит скорее о перегрузке, а не о разрыве или острой травме. Миорелаксаны в таких ситуациях обычно малоэффективны, так как источник боли не спазм мышцы, а раздражение сухожилия и окружающих тканей До очного приёма имеет смысл щадящий режим для плеч: исключение отжиманий, жимов, упражнений над головой и резких движений назад. Нпвс могут использоваться коротким курсом в адекватной дозе, если нет противопоказаний, лучше не сочетать несколько препаратов сразу. Местные формы допустимы, но они работают слабее системных С учётом длительности симптомов при очном осмотре обычно формируют диагностическую гипотезу перегрузочного тендинита или импиджмент-синдрома. Для её уточнения в таких ситуациях часто рекомендуют мрт, чтобы оценить состояние сухожилий и исключить их повреждение, а также реактивный бурсит