Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с февраля пойдем в сад (частный), ребенку будет 1,3, на данный момент у нас 2 сна, как правильно, и за такой период времени перевести на 1 сон. Режим: 6.30–7.00, иногда в 8.00 подъем, бывает 1 кормление ночью (он на ИВ), ванна, завтрак, игры, через 3–3,3 часа 1...
Здравствуйте.
Необходимо постепенно наращивать каждое время бодрствования, сокращая на это время второй сон.
Оптимально прибавлять по 15 минут к бодрствованию раз в 3 дня, пока не сместим первый сон на время в которое он предусмотрен в саду( обычно в 12 часов) , а второй сон сойдёт на нет.
Ребенку 5 мес и 4 дня. Ребенок засыпает в 20:30 просыпается в час ночи, три ночи, иногда просыпается 3 раза а не 2; окончательно- в 6 утра на кормление, долго кормимся примерно до 7:30, потом не спит. Днем спит 3 сна: 2 сна по часу-1,5; один сон полчаса в 17 -18 часов. В...
Здравствуйте, ребенку 2 месяца неделю уже не могу уложить на ночной сон, укладывается постоянно в 3,4,5 часов утра, раньше спать ложились в часов 12 и до 9-10 утра , сейчас начну укладывать раньше, по спит немного и сразу просыпается, спит с 4 утра до 12 часов дня, потом днем...
Здравствуйте
В этом возрасте еще нет четкого режима
Сколько примерно ребенок спит днем в сумме?
Дневной сон не должен превышать 6-8 часов от этого и смещается/ укорачивается ночной сон
Нет ли перегулов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку скоро полтора года. Мучаемся с режимом и плохим сном. Просыпается рано с 4:30 до 6 утра разброс, вб до дневного сна выдерживает 4-4,5 часа, сон один и обычно длится 1,5 часа. Например, сегодня уснул на дс уже в 10:10, проспал 1,25 мин и ночной сон в...
Ребенку 9,5 мес. Думала с возрастом станет лучше спать ночью, но нет, просыпается каждый час, продлить сон- а это укачивания на руках. Ест ночью один -два раза, остальное короткие фазы сна. Как помочь ребенку спать в нормально?
Режим дня :
Подъем около 7:00
+- 30 мин в...
Если ребёнок чаще всего просыпается до 7 утра, то попробуйте зафиксировать это самое более раннее пробуждение. Потому что удержать в кроватке сложнее до выбранного времени пробуждения, чем под будить.
Как консультант по сну, хочу Вас предупредить, что укачивания, тем более такие интенсивные, далеко не самый лучше способ укладывания малыша. Если для совсем младенцев этот способ еще более менее подходит, то когда он станет чуть старше (и тяжелее), то у него выработается устойчивая ассоциация на сон в движении, которую заменять на другие ассоциации очень сложно. Малышу потребуется для засыпания еще более интенсивные укачивания, но при этом эти же интенсивные движения будут его сильно отвлекать, и даже если он уйдёт в сон, то он будет поверхностным и недолгим. И еще вам придется вставать ночью и продлевать сон этим же способом.
Поэтому я рекомендую вам снизить амплитуду укачиваний, при укачиваниях обязательно использовать еще вспомогательные ассоциации - аудиальную и тактильную (например, шипение и похлопывание), и использовать их постоянно при укладываниях. Малыш к ним привыкнет и с ними вам будет легче убрать ведущую ассоциацию (укачивание). Убирается она постепенно: сначала снижается амплитуда качания, вплоть до полной остановки мамы, затем вы будете укладывать стоя, держа на руках, плюс вспомогательные ассоциации (ВА), потом будете постепенно садиться и укачивать сидя с ВА, потом вообще можете перейти на укладывание лежа , обнимая малыша +ВА.
Здравствуйте! Ребёночек 4 месяца, спит исключительно дневные сны на руках, с продлением 40 минут (за это время может быть и 2-3 продления). На ночь уходим только так: час держу на руках, перекладываю и даю грудь, засыпает только так. Если не дать грудь и переложить раньше,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Буду благодарна за совет, как отучить ребенка от ассоциации грудь-сон при условии, что я НЕ ПЛАНИРУЮ завершать грудное вскармливание.
Сыну почти 8 месяцев. По ночам он спит плохо с самого рождения, но в последний месяц совсем всё испортилось: висит на груди,...
Здравствуйте
Тут нужно понимать что у малыша ничего не болит а проблема именно в ГВ (ассоциация на сон )
Очень важно, что вы хотите продолжить кормить грудью и при этом улучшить сон ребёнка — это вполне реально.
Предлагайте грудь, но стараетесь не давать сосать без еды. Если малыш сосёт для успокоения, мягко отвлекайте на покачивание или поглаживание.
Можно немного отодвигать момент прикладывания ночью, чтобы ребенок учился засыпать дольше без груди.
Делайте это очень мягко, наблюдайте за реакцией малыша
Придумайте небольшой ритуал перед сном (например, тихая песенка, ласковый разговор, затем ложить спать), чтобы малыш привыкал к другим сигналам сна
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Не ждите быстрых результатов — процесс займет несколько недель.
Обязательно учитывайте, что в 8 месяцев бывают периоды повышенной потребности во внимании и связи с мамой (так называемый «пиковый» период).
Берегите себя: отдыхайте, если есть возможность, просите помощь.
Здравствуйте, ребенку 11 месяцев, очень плохо спит, как днем так и ночью, укладываю спать 2 раза в день в 10:00 и 14:30, утром он ерок спит час, первые 40 минут спит хорошо, крепко, после 20 минут продлеваем грудью, то есть последующие 20 минут он сосет грудь, так и же и...
Здравствуйте!
Скорее всего малышу в данном возрасте не хватает суммарного времени бодрствования, для детей в таком возрасте суточное время бодрствования должно составлять 11-11.15 часов.
Вы не написали, во сколько у вас утренний подъем и во сколько начинается ночной сон?
Залог хорошей ночи без пробуждений или с 1-2 пробуждениями - фиксированное время подъема утром, и утро у малышей начинается с 6 часов. Не рекомендуется продление сна после 6 утра.
Также, время бодрствования (вб) между снами должно составлять не менее 3 часов, утреннее вб может быть 3 часа, остальные по 3:30-4 часа.
Еще смотрите по признакам усталости - малыш зевает, трет глазки - смените деятельность, если снова показывает признаки усталости - готовитесь ко сну: здесь можно предложить грудь, походить по комнате, закрыть шторы, поделать легкий массаж ребенку и когда ребенок будет расслаблен и готов ко сну, укладываете привычным способом.
Дневной сон в сумме не должен превышать 2,5 часа. Ребенка можно и нужно будить, если вы хотите хорошую ночь. Цикл сна длится 40 минут - 20 минут глубокого и 20 минут поверхностного, будить малыша желательно в фазу поверхностного сна - например в промежутке от часа до 1:20, либо от 1:40 до 2 часов.
Я, как мама, через все это прошла, и понимаю, что это очень изматывает. И коррекция режима - это колоссальная работа, после которой вы вздохнете с
облегчением.
Здравствуйте, проблема со сном .Сын (почти 1,9 года )с рождения спит не очень хорошо , но плохо спит в моменты только когда зубы лезут . Но последний месяц прям ужас - просыпается за ночь 3-10 раз с плачем и криками . Иногда сразу засыпает , иногда приходится ходить с ним ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 1,4 года и уже почти пол года как спит ребёнок очень плохо. ГВ еще не завершили, раньше были ночные пробуждения 3-4 за ночь на кормление. Сейчас пробуждения раз 5-6 за ночь, ребёнок постоянно ворочается, встает на четвереньки, садится, я его улаживаю...
Здравствуйте. У ребёнка ассоциация грудь -сон , поэтому продлить сон и успокоить ребёнка Вы можете с помощью груди. Это не неврологическая патология. К сожалению у детей бывают такие периоды на фоне скачков роста , когда нарушается сон и это время нужно переждать.
Дети могут теребить ушки , нос . Но все таки лучше показать ребёнка лор .