Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Мне 29 лет, давно мучает какое-то странное состояние: после сна просыпаюсь в плохом настроении автоматически, сразу же какая-то усталость, рассеянность. Первые часы еще более менее, а потом ко всему этому добавляется какая-то шаткость,...
Здравствуйте. Я мама троих детей, нахожусь в декрете. Меня всегда беспокоило моё состояние- очень вспыльчивая, депрессивная, часто кричу а потом жалею и от этого ещё хуже, но это всё ладно. В последнее время беспокоит не проходящее чувство тревоги, причин практически нет,...
Здравствуйте. При данном состоянии, вам нужно обратиться к психотерапевту. Необходимо оценить психический статус, посмотреть насколько выражены по шкалам тревога и депрессия, при необходимости вам будет назначено медикаментозное лечение, либо предложено только психотерапевтическое. Вероятнее всего у вас накопленная усталость в связи с нахождением в декрете, вам нужно стараться по возможности найти хобби если его нет, пойти в спортзал(это помогает и отвлечься и на гормональном уровне меняет состояние,- эмоции). Из препаратов без рецепта пропейте
пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца, он является ноотропом. Кроме того выполняйте дыхательные техники ежедневно.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте.
Мне 38 лет. В последнее время стала плохо себя чувствовать, временами куда то проваливаюсь, буд то уплываю, могут показывать ноги руки, чувство онеменеия. Все происходит волнами. Вот все хорошо, и тут начинается волна, также состояние напряжения, начинаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 68 лет, работающий пенсионер-учитель. 13 лет назад перенес инфаркт, стенокардия. Около полугода назад была, как я сейчас понимаю, паническая атака, ей предшествовало состояние неопределенной тревоги. После ПА появилась аритмия и пульсация в животе, в районе пупка...
Тогда это с большей долей вероятности говорит за тревожное расстройство. Возможно так Вы ощущаете ещё мышечные подёргивания - такое возможно на фоне дефицита магния в организме. Стоит пропить Магнерот курсом 2 т 2 раза в сутки до месяца, в том числе улучшает метаболизм в миокарде.
В плановом порядке консультация психотерапевта, чтобы научиться в последующем справляться с ПА.
Здравствуйте!
У моего мужа рак. 2 года назад, когда только поставили диагноз, перестала спать, была сильная тревога. Психиатр прописал тогда мезапам, флуоксетин и зопиклон (неделя). Принимала антидепрессант полгода , мезапам месяца 3, наверно. Эффект был хороший, да и муж...
Добрый день.
Можете заменить Мезапам на Атаракс, принимать по 1/2 х 2 раза в день, но я думаю что будет правильнее возобновить лечение антидепрессантом и подключить когнитивно-поведенческую психотерапию с психологом или психотерапевтом, она будет продуктивной поскольку в причинах вашей тревоги замешаны внешние обстоятельства.
Сейчас период депрессии, последнии 3 месяца, дом, работа, дом. Не желания ни с кем видеться, общаться. Круг общения у меня не такой большой. Почти 2 месяца назад узнала, что беременна, беременность не желанная, сделала, оборт. Плюсом ещё узнала что у меня вновь киста на...
Добрый день! если вы о своем депрессивном состоянии, то важно подтвердить или опровергнуть такой диагноз, как депрессия. Вы можете это сделать у психотерапевта.
В любом случае нужно взять пару сеансов у психолога, чтобы проанализировать свою жизнь с целью понять, что у вас вызывает угнетенное состояние
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в положении, 30 недель. Беременность вторая.
Не Гемоглобин 110, анемия, назначен ферлатум, показатель не разу не поднялся, но и до беременности всегда была анемия и разные препараты пила и капельницы были, толку нет. Состояние всегда разбитое, вздутие живота почти...
Здравствуйте
По описанию можно предположить сибр ( синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике )
В подобных случаях рекомендуют сдать водородный тест на сибр
Так же рекомендуется сдать
-оак
-ферритин
- сывороточное железо
-вит б 12 + фолиевая кислота
Скажите, были ли у вас проблемы с пищеварением до беременности (вздутие, диарея, запоры)?принимали ли вы когда-нибудь длительно антибиотики?
Здравствуйте.
Однажды после одной дозы марихуаны я стал медленно двигаться и ловил все так называемые "волны". Испугался. Доза долго не отпускало.
Прошло уже год от этого. Я не курю и не пью кофе.
Иногда как будто что то бьёт током изнутри похожее на те самые волны....
Добрый вечер. Ситуация следующая , в ноябре переболела короновирусом очень легко, через месяц начались неврологические проблемы, головокружения, деарелизация, онемение лица, постоянная тревога. После лечения состояние улучшилось, но к нормальному доковидному не вернулось....
Здравствуйте. Похоже на постковидный синдром, он достаточно долго может держаться. Возникает из-за влияния на вегетативную нервную систему. Я бы посоветовала транквилизирующие препараты, можно Тералиджен , но они по рецепту идут. Можно атаракс по половинке 3 раза в день - 2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Сыну два месяца, стараюсь соблюдать режим тоесть время бодрствования от 50 минут до 1.20( иногда конечно больше когда капризничает и никак не могу уложить) спим 30-40 минут,стараюсь всячески продолжить сон иногда получается иногда нет,после того как просыпается...
Здравствуйте. Гемоглобин для вашего возраста нормальный. К году он повышается самостоятельно.
У детей до 4 месяцев включительно нет режима дня, если ГВ, то кормление по требованию, если ИВ, то считаем объем и число кормлений за сутки, но, при нормальных прибавках веса, так же не нужно будить. В этом возрасте вы подстраиваетесь под его нужды. И только после 4 месяцев вы можете заметить, что у ребенка сам по себе начинает формироваться режим. Но и этот процесс происходит медленно, Режим постепенно формируется к 6-7 месяцам.