Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечится ли ВПЧ
10 ответовЗдравствуйте. В октябре 2022 года было обнаружено впч после сдачи в гинекологии анализа на онкоцитологию. В Инвитро сдала анализы на определение типа ВПЧ. Итог 16 онкогенный тип. Назначили уколы препарата Аллокин Альфа, 6 уколов по 1 через день + спрей Эпиген интим. Курс...
Добрый день! Впч не лечится, к сожалению. Мужа проверяли?
Очередной год впустую
2 ответаПосле развода стала понимать что жизнь остановилась. Не получается найти себя. Каждый раз перед днём рождения понимаю что прожила очередной год впустую. Работаю на работе, не могу сказать что получаю удовольствие от работы, но знаю что это не самая плохая работа. Зарплата...
Здравствуйте Елена! Да, вы правы, на лицо депрессия и прокрастинация. Могу предложить вам бесплатную консультацию, чтобы разобраться в себе. Если вы в этом заинтересованны, просто напишите мне об этом. Удачи!
Не могу получить оргазм с девушкой
6 ответовЗдравствуйте! Хочу обратиться к вам за помощью в решении моей проблемы. Когда я занимаюсь мастурбацией при просмотре порно я быстро получаю оргазм (около 5 минут). Дело в том, что девушки у меня нет и я пользуюсь услугами девушек древней профессии. Всего в жизни у меня было...
Оральные контакты тоже были защищённые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу раскрыться в постели
11 ответовС мужем вместе 3 года, есть ребенок. Любим друг друга, отношения теплые. Мы как родственники, секс превратился в одну неловкость, причем у обоих. Поначалу из-за влюбленности была какая-то страсть. Сейчас мне сложно возбудиться, неловко показывать свою сексуальность и...
Здравствуйте, Виктория. Получение удовольствия эт секса зависит от обоих человек. Поэтому важно донести информацию как именно Вы бы хотели его получать, в каких позах, продолжительность и так далее. Но дело в том, что есть стеснительность, которая, скорее всего, вызвана Вашей сниженной самооценкой. Пожтому Вы не можете заявить даже себе самой, что Вы имеете право на удовольствие. Это важно проговаривать. Важно, чтобы в вопросе секса с мужем были доверительные отношении, это же самый близкий человек. Обговорите, что после получения оргазма у него Вам нужно ещё время, и можно завершить процесс руками.
Беременность
1 ответНервничаю. Очень долгожданная беременность. Хочется наслаждаться этим периодом. Начать подготовку к обустройству детскими вещами. Кроватка и тд. В этом необходима помощь физическая мужа. Он не понимает что через месяц я уже ничем не смогу заниматься и моя активность будет...
Анастасия, здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю вас как психолог и не только. Да, действительно, во время беременности женщине требуется больше заботы и внимания. К сожалению, партнеры не всегда способны в полной мере оценить все тяготы, с которыми сталкивается женщина в разные периоды вынашивания ребенка. Постарайтесь сохранять эмоциональное равновесие, это важно для вас и малышки. Рассказывайте супругу о своих потребностях максимально спокойно, не высказывайте претензии, попробуйте использовать технику я-сообщений. Больше рассказывайте супругу о ребенке, сходите вместе на плановое УЗИ, покажите приложение в котором наглядно показан размер ребеночка, этапы его развития , давайте трогать живот , чтобы супруг смог больше прочувствовать и понять , что округлившийся животик это малыш , а не эффект усиленного питания. Сконцентрируйтесь на скорой встрече с дочкой, созидайте в себе больше спокойствия к моменту родов. Сейчас старайтесь как можно больше отдыхать, вам потребуются силы и физические, и эмоциональные. Если это ваш первый ребенок, соберите себе необходимые гайды по уходу за малышом, кормлению, «наведите справки» о консультантах по ГВ — это ценный специалист в первые дни после родов.
Набор веса
1 ответДобрый вечер,мне 35 рост 176 вес 62 кг, имею активную работу ,4 разовое стабильное систематическое питание 8,10,13,18 часов порции большие ,аппетит хороший но вес не растет, пил гейнеры высококолорийные набрал за пару месяцев 7 кг вес был 70 было трудно двигаться и дышать, ...
Здравствуйте. Проверьте кровь на гельминтозы, гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон. Если вам комфортно на весе 62-64 кг, зачем что- то менять? Тем не менее мышечную массу можно набрать - белковые коктели (2-3 гр белка на кг массы тела) и регулярные тренировки в спортзале.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болеть стало после ФГДС
11 ответовЗдравствуйте. Никогда не было проблем со стороны желудка.Ела в удовольствие, а не как"доктор прописал". Молодой терапевт предложил сделать ФГДС, т.к. года три я его не делала. Изумилась тому, что написал "узист" :НКЖ, фолликуляоный антрум гастрит. Фолликулярный бульбит....
Здравствуйте напишите какие препараты вы сейчас принимаете?
Жалею о групповом сексе
10 ответовЗдравствуйте! Вчера у меня был групповой секс. мжм Мы выпили, идея была моя, были определенные договоренности, но одна из них не сработала, мальчики отказались предохраняться точнее были ласки, поцелуи по шее , ласка пальчиками по моим половым губам, после чего парень вошёл...
Здравствуйте. Конечно тот факт что вы употребляли алкоголь, и то что один из этих двух парней,- не ваш парень все же тянет именно на измену. Эксперименты никто не запрещает делать, но со своим молодым человеком все же. На самом деле, значит не так ценны отношения для вас, и нужно их пересмотреть. Трезво скажем так их оценить и принять решение.
ГЗТ. Быть или не быть?
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Вопрос следующий. Наслушавшись от друзей о том, что есть такое "явление" как ГЗТ, которое в западных странах назначают чуть ли не всем после 40 лет, решил выяснить для себя поможет мне это или нет. Мой возраст 41 год. Рост 187, вес 93. ...
да, инсулинорезистентность может быть причиной апатии, утомляемости, раздражительности, особенно после еды или наоборот - при голоде. Это связано с перебоями в уровне глюкозы и энергии в клетках. И то, что после шоколадки становится легче - очень характерный признак. Быстрые углеводы резко поднимают сахар, мозг радуется, но потом уровень глюкозы снова падает — и снова апатия. Что стоит сделать: Сдать глюкозу, инсулин, НОМА-IR, гликированный гемоглобин (HbA1c). Убрать сахар, белый хлеб, сладости. Добавить дробное питание с белками, клетчаткой, медленными углеводами. КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭНДОКРИНОЛОГА, возможно понадобится и метформин, если ИР подтвердится (назначает СТРОГО врач). Так что апатия у вас, скорее всего, не гормональная, а метаболическая. И это хорошо - корректируется гораздо легче, чем садиться на ЗГТ. :) Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планируем беременность. Пошла на плановый осмотр. Эрозия шейки матки - врожденная. Поставили эуктопию. Сдала анализы на флору и цитологию,анализы на флору хорошие, а вот цитология - поставили эдно и экзо цервицит. При этом за 25 лет было 3 партнера, из которых 1 мой муж. Врач...
Здравствуйте! Такие результаты цитологии связаны с наличием эктопии. Планировать беременность можно, эктопия - вариант нормы. А также: Для удачного вынашивания рекомендуется следующее: снизить стрессовые нагрузки, нормализовать режим сна и бодрствования, обеспечить умеренную физическую нагрузку. Т е отход ко сну не позднее 23.00 и его длительность 7–8 ч минимум. Сбалансированный рацион питания. Приём витаминов и минералов: 1. С начала попыток зачатия и до 12 нед беременности 400 мкг фолиевой кислоты в день; 2. Если в течение последнего года не обследовали обмен железа, не принимали препараты железа, то прием 30–60 мг элементарного железа в день в течение 3 мес до зачатия. 3. В течение 3 мес до зачатия прием препаратов йода (женщинам — в дозе 150 мкг/сут, мужчинам — 100 мкг/сут). 4. Приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут. 5. Рекомендовано включать в рацион жирную рыбу (1 раз в неделю) либо принимать препараты с ПНЖК.