Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пжл... Если в тренажерном зале возьму хотя бы более-менее приличный вес (ну хотя бы 30кг), через пару дней начинает левое запястье болеть, болит 2-3 недели. Правое, например, не болит. Разминку делаю, не помогает. Если в зал не ходить, то ничего не...
? Добрый день ? Необходимо выполнить МРТ сустава ? Надо сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27 ? Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней ? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом на сустав ? Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом ? Массаж на мышцы данной области ? ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно ? Плавание в бассейне под присмотром инструктора ? Коррекция лечения после исследования и анализов
Коричневые выделения
5 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с такой проблемой , в пятницу впервые за долгое время пошла в зал , после этого начали мазать коричневые выделения , и мажут до сих пор , иногда даже зеленовато мутным цветом , болей не испытываю никаких , также начала прием витаминов группы В в тоже...
Екатерина, здравствуйте! Если у Вас середина менструального цикла, то так себя может проявлять овуляции. Для полной уверенности можете сделать УЗИ гинекологическое.
Расшифровать результат узи
6 ответовЗдравствуйте. Сходила на узи щитовидной железы, расшифруйте пожалуйста. Девушка 22 года. Пошла на узи щитовидки, потому что у мамы есть какие-то проблемы с щитовидной железой. Я весила 58кг, а за последние полгода резко набрала 74кг и вес не двигается больше. Меняла питание,...
По гормонам и другим анализам отклонений нет По ИМТ у вас 24,4 кг/м2, что является нормой. Препараты для снижения массы тела назначаются строго от ИМТ 30 и выше На данный момент ваша задача придерживаться диеты и побольше физ нагрузки Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки, но этого недостаточно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
5 ответовДобрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте. По результатам проведенного обследования у вас: 1. Клинический анализ крови в норме. 2. Выявлена дислипидемия ( повышение общего холестерина и ЛПНП). Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету и в течение 2 месяцев принимать ОМЕГА 3 НЖК ( Омакор) по 1000 мг 1 раз в день с последующим контролем ЛПНП. 3. Незначительно снижен уровень витамина Д - принимайте Вигантол 7000 МЕ в течение 4 недель с последующим переходом на постоянный прием 2000 МЕ. 4. Незначительно повышен витамин В 12 , что возможно на фоне приема БАДов и поливитаминов. В целом выявленные изменения не способны привести к плохому самочувствию. Рекомендую пройти тестирование по шкале HADS для диагностики тревожного расстройства в интернете и прикрепить к вопросу.
Добрый вечер, занимаюсь спортом, хожу в зал, там занимаюсь поднятием железа , но умеренно. Иногда бывает , когда я занимаюсь , чувствую себя взволновано, хотя пульс в норме 140, ощущение такого будто головокружения, я бы сказал помутнения, главное после подхода. Появилось...
Здравствуйте! По описанию это проявления мышечно- тонического синдрома шейного отдела позвоночника и перикраниальных мышц. Скажите нет ли боли в шейном отделе позвоночника? Нет ли повышенной тревожности, хронического стресса ? Гормоны щитовидной железы, ферритин в норме ?
Вопрос по лекарствам
3 ответаЗдравствуйте. В 2021 удалили опухоль головного мозга, по результатам биопсии диффузная астроцитома g2, далее прошёл курс лучевой терапии. Сейчас периодически прохожу мрт с контрастом, роста нет (и Слава Богу), симптомов никаких нет. Занялся спортом, хожу в тренажёрный зал,...
Здравствуйте! Можно, противопоказаний в данном случае нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение почки
5 ответовЗдравствуйте,прошла сегодня УЗИ. Беспокоила боль с правой стороны под ребрами и горечь во рту. По желчному ничего необычного,но обнаружили песок в почках и опущение правой почки. Анализ мочи в норме. Что с этим нужно делать? Можно ли заниматься спортом(тренажерный зал)? Можно...
По поводу микролитов-повышенное потребление жидкости не менее 2л в сутки. Также можно пропить растительные уросептики (Канефрон Н по 2 драже 3 раза в день) 1 месяц. Либо Цистон по 2 т 2 раза в день.
Протрузии, Боль в ноге
4 ответаНа протяжении двух месяцев беспокоят тянущие боли в правой ягодице и ноге. Пила найз, мелолкалм, витамины группы б12, колола деклофенак, найз помогает временно. Работа сидячая. В повседневной жизни не беспокоит, как только начинаю работать, спустя 1,5-2 часа начинает болеть...
Добрый день! Переадресуйте вопрос травматологам-ортопедам.
Добрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте.гспг сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 45 лет. Когда мне 25-28 лет я сдавал анализ на гормоны и в результате был выявлен пониженный уровень тестостерона. Но гормональную терапию я тогда не проходил. Сейчас я чувствую упадок сил, хожу регулярно в спорт зал, но результата никакого не вижу. Стоит ли...
Здравствуйте, для начала сдайте кровь на общий тестостерон, чтобы был результат новый, на основании этого можно делать заключение о гормон-заместительной терапии.