Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема. Уже писала на сайте, что свекровь постоянно давит тем что надо копить деньги, никуда не тратить. Постоянный упрёк в сторону других родителей (а я ощущаю, что и в сторону моих) что те не накопили детям на миллион квартир и тд... Сама она...
Здравствуйте, Марина, дело всё в том, что Вы пропускаете позицию свекрови, позволяя её убеждениям и установкам внедряться внутрь себя и обесценивать свои. Возможно, что лично Ваши установки и убеждения слабы и Вы не можете поэтому их отстоять. Вы со свекровью живете вместе или раздельно? как реагируете, когда она говорит про сбережения? говорит ли она что-то открыто именно Вам? как Вы защищаете себя и говорите о своей позиции?
Здравствуйте. Может ли данная царапина быть от когтей кошки или собаки? Первое фото сделано в день появления царапины, второе на следующий день. Есть ли какая-то опасность от этой царапины?
Откуда появилась не знаю. Выходили из дома - ее не было. Ребенок шел пешком от...
Здравствуйте !Что мне делать,с чего начать ?Я считаю себя тревожным человеком ,всегда была очень чувствительная и ранимая.Появился страх скорости уже около 10 лет,в последнее время усилился,я сама не водитель,ездим по трассе с мужем от квартиры до частного дома. И если в...
Екатерина, здравствуйте. Ваше состояние лечится. Необходимо пропить курс антидепрессанта + противотревожный препарат, а также пройти несколько сеансов психотерапии. Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Препараты рецептурные, поэтому необходимо выписать рецепт + уточнить диагноз. Может быть достаточно будет психотерапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот мейн-кун, 6 лет, кастрирован в 10 месяцев. Полгода назад обнаружила подкожный твердый шарик диаметром около 1 см на животе возле соска. Сейчас шарик увеличился до 1,5 см. На шарике имеется красное место, похожее на рану. Оно не подходит с момента обнаружения. Кот ведёт...
Здравствуйте
Визуально трудно определить диагноз паталогии, так как требуется анализ цитологического исследования с поверхности эпидермиса, либо взятие биопсии
Можно перед поездкой к врачу ( желательно сразу до дерматолога) дать коту за 40 мин экспресс успокоин по весу
Он, конечно, может стрессовать и это нормально. Но для лечения нужно провести диагностику
Дома можно обрабатывать поверхность хлоргексидином 0,05%. Применить акридерм гк в виде эмпирической терапии: но важно за 2 дня до диагностики отменить местные обработки для "чистого поля взятия материала"
Здравсвуйте . Дочке 8 лет поставили БА. Аллергия на плесень , шерсть животных , белок яйца . Мучают затяжные кашли . Очень долго лечатся . Кашель с густой макротой , то откашливается , то нет . Лечение наше : стмбикорт турбухалер 2 дозы 2 р в день с февраля , пульмикорт по...
У моего отца уже на протяжении длительного времени происходят сбои в психики. Стабильно раз в год по причинам его не адекватного поведения его кладут в псих. больницу. При приступах он не соображает. Раз в год или реже, иногда чаще с Отцом что-то происходит в одно время он...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах.
Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения
Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола
Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше
Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится
За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день
Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть
Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут
Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Здравствуйте.
Моей маме 64 года, диагноз ревматоидный артрит серопозитивный поздняя стадия.
Артрит с 2005 года, боль купировала диклофенаком, с 2022-метипредом.
С 2025 дали инвалидность 1 группа.
Принимаем метотрексат в уколах 10 мг с 13.09.2025.
Анализы были в норме,...
Добрый день!
Нет, повышение метотрексата не дает такой клиники и снижение его дозировки не рекомендовано - рабочая доза метотрексата в диапазоне от 20 до 30 мг в неделю. 10 мг - это вообще, по факту, была не рабочая доза - понижать вам никак не нужно. Вам, наоборот, нужно наращивать дозу - иначе артрит ничего не будет сдерживать.
А вот метипред - гормон. При длительном приеме (свыше 2х лет) формируется гормонозависимость. При сформированной гормонозависимости нельзя так резко уменьшать дозировки. Титр уменьшается по 1-2 мг раз в 10-14 дней (индивидуально подбирается врачом), а тут получилось 8 мг резко - поэтому такая реакция может быть.
Здравствуйте, моя тетя ведёт ненормальный образ жизни, ей 68 лет, она живёт в старой квартире с двумя кошками. Часто приносит всякий хлам с помойки к себе домой, или кто что даст, покупает какие то ненужные вещи в магазинах, которые потом не используются и лежат годами,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коту 3-4 года, подобран с улицы, обработан, кастрирован и пристроен в семью. Спустя 3 месяца кота не узнать, он потерял почти всю шерсть. Но главное, что он периодически кашляет. В той квартире затяжной ремонт идёт, поэтому сразу забрали его из той квартиры и поместили на...