Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли в голове
5 ответовЗдравствуйте я не знаю как мне выйти из моего страшного состояния , я давно уже накручиваю себе без особых причин неврозы переживаю но после ковида (болела этим летом) что то у меня стало с головой , не могу занимался спортом любая нагрузка даёт головокружения и сил но...
Здраствуйте. У Вас скорее тревожно-депрессивное расстройство.это может быть на фоне перенесенного ковида. Необходим длительный прием антидепрессантов группы СИОЗС курсом от 4 месяцев, и анксиолитики.но лучше это после очного осмотра психиатра. Пока можно принимать фенибут по 1таб 2р в день месяц и Магне В6 по 1таб 2р в день месяц.
Навязчивые мысли и панические атаки
6 ответовЗдравствуйте! Расскажу о своей проблеме и попрошу о способе решения и ответа на мой вопрос. В начале-середине октября попалось видео и инфекции "Бешенство". Начитался о ней в интернете и появилась фобия. Стал жутко боятся каких либо реакций в организме - по типу субфебрильной...
Здравствуйте, Олег! У Вас проявления тревожного расстройства. Чтобы нормализовать состояние, стоит обратиться к психотерапевту или психиатру очно за медикаментозным лечением и психотерапией, например КПТ. Врач назначит противотревожные препараты, проведет сеансы. И Ваше состояние улучшится. Лучше долго не затягивать с визитом к врачу, так как тревога может нарастать в виде других фобий и неприятных ощущений. Будьте здоровы!
Тревожность и навящивые мысли
10 ответовВсё началось примерно пару месяцев назад. Сначала у меня была просто беспричинная тревога, особенно по вечерам. Но потом неожиданно я подумал о своём дыхании, и после понял что эта мысль постоянно приходит ко мне, в итоге я сильно испугался, что не могу отделаться от этого, и...
Поможет конечно. Навязчивости имеют одну природу. В тот раз было по-другому, но причины одни и те же.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные мысли о смерти
16 ответовДобрый вечер. Последние два года для меня были очень тяжелыми. Неудачные отношения. Ужасная работа. Потерял в себе уверенность. Сейчас в таком состоянии, когда посещают часто мысли о смерти. Состояние большую часть времени упадническое, нет сил. Личность, сознание, жизнь,...
Добрый день. Поможет психолог. У Вас плюс в том, что отчет себе отдается о том, что все не в порядке. Уговаривать, что все не так плохотВас можно долго, но бесполезно. Начните лечить себя сами. Напишу три методики, которые действительно помогут, но это как первая прмощь- метод Седона, ПЭАТ Славинского, Крутилка Славинского. Основные тяжелые эмоциональные заряды они убирают. Нужно только старание и самодисциплина. Берегите себя.
Тревожное состояние от мысли
12 ответовВ сентябре родила второго ребенка, дочку. Очень ее ждали и хотели. Но в декабре у меня появилось тревожное состояние. Мысли разного характера приходили в голову, чувство вины. Обратилась к психотерапевту. АД не назначили из-за ГВ. Но прошла курс противотревожной терапии....
Здравствуйте. Вы уже не в первый раз столкнулись с тревогой. Как в прошлый раз удалось справиться (опишите поподробнее что вы подразумеваете под противотревожной терапией)? Дело в том что описание может соответствовать обсессивно компульсивному расстройству/иному тревожному расстройству в стадии обострения. Если предположить что это окр то у вас есть навязчивая мысль (обсессия) о том что ваша дочка тоже будет шить игрушки, это вызывает у вас тревогу, вы начинаете пытаться перестать думать об этом или делаете какие-то действия чтобы «загасить» тревогу (это компульсии), после этого у вас возникает чувство вины по поводу мыслей или действий. К сожалению окр очень слабо поддается психотерапии без медикаментозной поддержки. Вы измучены.стоит взвесить снова все за и против и рассмотреть антидепрессант как первую линию помощи сейчас
Здравствуйте. Дочь 15 лет. С детства раздражительна, капризна. Не могли справиться, папа рукоприкладствовал ( это отдельная тема). В 9 лет появилось навязчивое выдергивание волос по одной с корешками, активные переспрашивания когда делали уроки ( нужно было несколько раз...
Здравствуйте, к сожалению без очного осмотра тяжело сказать в чем именно дело, подобная картина может быть в рамках обострения окр, присоединения депрессии, пограничного расстройства личности. Главное сейчас, что она лечится и под наблюдением мед персонала. Улучшение постепенно обязательно будет. Более подробно и объективно о состоянии вам ответит лечащий врач .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите вылечить навязчивые мысли
19 ответовДобрый день, год назад был сильнейший стресс, обратилась к психиатру, он прописал Атаракс по 1/2 таблетки на 10 дней. Пропила, потом ещё стресс мне стало хуже, выписал золофт по 1/2 , и на 14 дней Атаракс по 1/2. Заходила нормально первые 14 дней, как только отменили Атаракс,...
Здравствуйте. Навязчивые мысли полностью излечимы. Но эти мысли лечатся обычно относительно высокими дозами антидепрессанта. Вы сейчас принимаете 10 мг 4 дня. В течение двух недель после каждого повышения дозы препарата, при простудных заболеваниях состояние может временно ухудшаться. Так что сейчас можете добавить на 2 недели какой-нибудь противотревожный препарат, кроме атаракса. Всего ждём 4 недели эффект с момента перехода на целую таблетку. При недостаточном эффекте по 2.5 мг в неделю повышаем дозу до 15 мг.
Добрый день! 8 месяцев назад покурил ПАВ (гашиш). После этого по мнению врача получил психоз (но не факт), из симптомов были: взвинченность, бодрость именно на психическом уровне, тревога, чувство словно 5 чашек кофе выпил, меньше уставал и сейчас меньше устаю, чувство словно...
Здравствуйте. Первым делом - полный отказ от психоактивных веществ. Из предложенных схем - обе так себе. Если полностью исключены ПАВ, я бы назначил кветиапин и ламотриджин.
Навязчивые мысли
15 ответовДобрый день! С момента маминой смерти меня преследуют навязчивые мысли, что со мной должно случиться то же самое. Когда прошло полгода, стало попроще, я могла это контролировать, но вот настала первая годовщина, и мне снова рвет крышу. И если раньше я боялась просто смерти,...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожно-ипохондрического расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 24 июля первый раз стало плохо сидя на работе (я бухгалтер). Очень странное ощущение: будто от моих всяких мыслей начинает резко плыть голова, чувство удушья, учащается пульс, теряется равновесие и будто руки ноги не слушаются. Затем такие эпизоды стали...
Ферретин не критично низкий , вы правы , дело не в анализах. Это паническая атака. Состояние не опасное , лечится отлично у психолога. Основная цель - научиться управлять ей , уметь переключаться. Чувствуете , что паника - сразу начинайте дышать , рассматривайте , что происходит вокруг вас , прислушивайтесь к звукам . Перед сном рекомендую слушать в наушниках аутогенную тренировку по Шульцу. И обратитесь к психологу , это ускорит процесс выздоровления