Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребёнка
1 ответЗдравствуйте! По ночам ребёнок очень плохо спит. Что можете посоветовать в данной ситуации? Возраст 8 мес. Днём спит отлично, как только ночь, так проблемы. Особенно после полуночи. Ребёнок не пугался, и ничего подобного, что могло бы повлиять на сон.
Добрый день. Данная ситуация - довольно часто встречается. Инверсия сна, когда "ребенок путает день с ночью". Провоцирует эту ситуацию обычно мамой (ей надо успеть все дела переделать днем) и очень хорошо, что малыш спит. В этой ситуации необходимо: 1) снизить количество или промежуток сна днем, увеличить двигательную активность ребенка. 2) укладывать ребенка на ночной сон не позднее 20-00 (выработка гормона сна идет до 20-30), пред сном все успокаивающие моменты (музыка, тихая спокойна речь, приглушенный свет . Никакого ТВ!!) 3) В детской, где спит - температура не выше 21 градус, влажность - не ниже 50-60%. Спокойного Вам сна!
Сон-ассоциация грудь
8 ответовДевочка 2 года ,бросили грудь ,третий день,не может заснуть, 2 дня катала в машине на дневной сон,заснула .3 день не заснула на обед ,ночью еле уложила.Поглаживания ,,сказки,укачивания совершенно не помогают ,отталкивает ,не дает вообще ничего делать
Здравствуйте. Девочке сложно и вам самой трудно , 2 года была грудь, а теперь нет. Для малышки стресс, поэтому она проявляет весь негатив и сказки, книжки и поглаживания пока ее не интересуют. Этот процесс не быстрый -завершение ГВ. Помощь желательна близких:папы, бабушки (если есть возможность), чтобы помогали укладывать. Иначе у девочки ассоциация мама -грудь- сон. Если нет возможности близких помочь , тогда набираемся чуть больше терпения и объясняем , что молочка больше нет. Носим на руках, наденьте одежду , без декольте , открытой груди. Укладываем в кроватку , либо рядом . Обязательно перед сном прогулка , чтобы ребенок подышал воздухом , побегал , физически устала и захотела спать , тем самым быстрее заснет. Все это проходящее , период нужно вам вместе перетерпеть.
Как нормализовать сон у девушки 17 лет.Сдает в этом году ЕГЭ
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном. При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, истерики
9 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 1 год и 6 месяцев. На протяжении 3-х недель у ребёнка испортился ночной сон. Сын стал часто просыпаться, плакать, а точнее истерить. Просится постоянно ко мне на руки, чтобы я его качала. К мужу, бабушке и дедушке не идёт. Ищет только меня, чтобы...
Здравствуйте! В данном возрасте у детей нередко возникают нарушения сна, обычно это происходит в период ростовых скачков, прорезывания зубов, возрастные кризисные периоды. Как правило, по мере созревания нервной системы, всё стабилизируется. Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость. Вечером можно делать ванны с магниевой солью, из препаратов можно магний в жидкой форме
Переход на один сон в 10 месяцев.
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 месяцев. Уже как неделю начались проблемы с отходом на второй дневной сон. Раньше проблем с режимом не было - вставали рано, часов в 6-7 и в ночь уходили в 20:00. С 9 месяцев начала уходить в ночной сон в 22:00 (+-1 час) и просыпаться позже, может...
Если ребёнок при этом себя чувствует хорошо, то нормально
Сон ребенка в 1 год
9 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, как правильно выстроить режим ребенка в 1 год? Сейчас ребенок ложится в районе 23:00, встает в районе 09:00, первый дневной сон в районе 12:00, второй сон в районе 17:00, но чтобы придерживаться хотя бы такого режима,...
Здравствуйте. Конечно можете будить, в таком возрасте 2х часов суммарно дневного сна достаточно. Желательно конечно постараться сдвинуть режим на более раннее укладывание и соответственно подъём утром. Вечерний сон делайте не больше 20-30 минут, тогда малыш к ночи будет лучше укладываться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец 4 месяца долгий сон
3 ответаЗдравствуйте, интересует вопрос . Малышка 4 месяца долгий ночной сон . Просыпаемся не раньше 11:00 дня , засыпаем в час два ночи . С роддома уже такой сон . Ночью естественно просыпаемся регулярно каждые три часа на кормление ( бывает и по 4 часа ) . Днем проводим время...
Добрый день! Ознакомилась с вашим вопросом. В норме, суммарный суточный сон у ребенка в возрасте 4 месяцев - 14-17 часов. Длительность ночного сна 10-12 часов. Количество дневных снов 3-4. С возрастом режим дня будет существенно меняться, к году примерно останется 1-2 сна. После года 1 сон. Если ваш ребенок себя чувствует хорошо, в период бодрствования он активный и бодрый, режим менять не нужно. Утренние пробуждения в детский сад обычно у каждого ребенка не очень хорошо проходят, малыши могут быть плаксивыми и капризными.
Сон 30 мин
15 ответовЗдравствуйте. У меня двойняшки, 4 месяца. Спят днем каждый сон 30 мин (очень редко когда сны могут длиться 1 час -2,5 часа) продлевать не получается, потому что пока продлеваю сон одному ребёнку, просыпается второй, будит первого и все на смарку и так по кругу. Ночью спят...
Возможно, что ребенок испугался и перестал переворачиваться, может быть есть ушибы мягких тканей и пока ребенок исключил перевороты.
Тревожность поглотила сон
9 ответовЗдравствуйте, год назад наблюдалась у врача психиатра с тревожностью, проблем с отсутствием сна на то время не было. Врач прописала Сердифт по 1/4 с утра постепенно повышая дозу до целой табл., было все прекрасно, после отмены препарата прошло 4 месяца и случился рецидив, а...
Здравствуйте. Светлана, сколько по длительности был прием серлифта? Курс антидепрессанта при тревожном расстройстве должен составлять не менее 12 месяцев от стабилизации состояния. Сейчас рекомендую вернуться к приему серлифта , но эффект от него ожидается через 3 недели от терапевтической дозировки. Атаракс можно увеличить до 2т на ночь , чтобы улучшить сон. Серлифт принимаете утром ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
18 ответовПрактически с самого рождения ребёнок плохо спит ночью. Сейчас 9 месяцев. По 6-9 раз встаю к нему Укачиваю, просыпается с плачем и сразу садится ( сил уже нет, не знаю куда обратится) Не успеваю даже подойти 2 дневных сна по 1-1,5 часа. На ночной сон уходим в 20:00 Каждый...
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Частое явление у детей до года , связано как со скачками роста так и периодом дентации. Важно придерживаться режима , чаще гулять на свежем воздухе, перед сном можно магниевые ванны. От укачиваний стоит уходить , тк после 6 мес это наоборот перевозбуждать , формируется ассоциация укачивание - сон . Из препаратов сейчас можно дормикинд , он безопасный с мягким седативным эффектом