Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли мне пить креатин
1 ответМне 15 лет, мой рост 182 а мой весь 60-63 килограмм, есть сколиоз модно ли мне пить креатин и заниматься
Здравствуйте. Пить-то можно, но что вы от него хотети получить, от креатина?
Боль в спине
13 ответовСегодня защемило спину левая сторона, с детства сколиоз и постоянно остеохондроз. Боль повернуться очень больно и при вдыхании тоже боль чувствуется.
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит, это миф. Сколиоз сам по себе тоже не болит, но дает дополнительную нагрузку на мышцы. По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др. В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например, найз 100мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. + можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис или гель с нпвс местно. При стихании острого периода рекомендуется регулярный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
Боли в спине
5 ответовЗдравствуйте. У мамы (53года) около 5 лет боли в спине. Боль не постоянная (когда что-то тяжелое поднимет, резко нагнется). Боль тянущая и стреляющие в районе поясницы. Во вторник сначала сходила к терапевту, назначил МРТ поясничного отдела мелоксикам сначала с уколах 5 дней,...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней То есть можно использовать мелоксикам, толперизон (но увеличить дозировку до 150 мг 3 раза в день )+ омепразол Комбилипен (витамины группы В) используются только при выявление дефицита в крови Из физио эффективным считается ударно-волновая терапия Свой аппарат можете попробовать тоже по желанию, если он не будет усиливать боли Фармакопунктура не является обязательным методом лечения, подобные методы можно пробовать при желание и финансовой возможности, сказать что она точно поможет нельзя Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти 2 месяца назад я сходила на мануальную терапию или что то вроде того (называется Сайонджи). Меня ничего не беспокоило, просто знала, что у меня сколиоз и плоскостопие. Вечером после сеанса приехала домой и легла спать. Ночью проснулась оттого, что стала терять сознание...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Ваше состояние, скорее всего, связано с нарушением работы вестибулярного аппарата или шейного отдела позвоночника после мануальной терапии. Такие реакции бывают, но они редко бывают необратимыми. Важно не паниковать: ваше тело восстанавливается, просто ему нужно больше времени. То, что после пилатеса симптомы вернулись, не значит, что теперь физическая активность вам противопоказана. Скорее, нагрузка была чуть выше, чем сейчас может перенести организм. Попробуйте начать с самых легких упражнений, постепенно увеличивая интенсивность. Лучше заниматься под контролем специалиста по ЛФК, который учтет ваше состояние. Головокружение и слабость со временем должны уменьшиться, особенно если продолжать лечение и не перегружать себя. Возможно, стоит сделать МРТ шейного отдела или УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить механические причины (например, синдром позвоночной артерии). Вы сможете вернуться к привычной жизни, но важно дать себе время и не форсировать восстановление. Слушайте свое тело: если упражнения вызывают ухудшение, снижайте нагрузку. Попробуйте добавить дыхательные практики и легкую растяжку — они реже провоцируют головокружение. Главное — не вините себя и не пугайтесь временных изменений. Это часть процесса. Продолжайте работать с неврологом, и постепенно вы найдете оптимальный режим нагрузок. Вы справитесь!
Добрый день. Поставлен диагноз — спондилоартроз поясничного отдела. Лечению уделяю уже 3 года. Начиналось с сильной скованности тела: левая сторона от шеи до поясницы — тянущая боль. Утром больше, к вечеру меньше. Мучался головными болями. Первым делом сходил к терапевту,...
Потому что причина боли механического характера как раз и кроется в спазме мышц. Эти препараты его устраняют и становится легче
Медосмотр в школе
41 ответДобрый день. Сегодня у дочки ( 10 лет) в школе был медосмотр. Хирург смотрел, щупал выше пупка. Дочка спросила зачем, он ей сказал, что проверяет сколиоз. Разве так проверяют сколиоз? Через живот? Потом он сказал, что кажется твердый живот... Спросил у другой женщины ( точно...
Здравствуйте На предмет сколиоза осматривает врач травматолог-ортопед и не через живот. Скорее всего у ребенка имеются хорошо выраженные мышцы брюшного пресса, что расценили как «твердое». Грыжа белой линии живота или диастаз, что может быть выше пупка диагностируется иначе. Повода для беспокойства нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница, думаю это лордоз
2 ответаЗдравствуйте, у меня болит поясница, думаю это лордоз, собираюсь заняться лфк, помогите поставить диагноз
Добрый вечер! Лордоз - это нормально. Чтобы выявить проблему начните хотя бы с рентгена позвоночника.
Здравствуйте поставили диагноз кифосколиоз 1 степени, я девушка, 23 полных лет. Насколько помню позвоночник с детства (дошкольный возраст, ходила на хореографию) абсолютно непластичный, в подростковом возрасте начала замечать явные проблемы с осанкой (шея ушла вперед, Лопатки...
У меня по снимку получилось 47 °. Я измерения проводил по фото, которое не совсем ровно сделано, поэтому результат может отличаться. Измерениями вообще уполномочены рентгенологи заниматься, поэтому стоит брать во внимание значения которые указал именно рентгенолог. Уменьшить кифоз можно, и предотвратить прогресирование тоже можно, полность излечить неполучится. В целом 1я ст сильно на качество жизни не влияет.
Была на приёму у невролога, поставил этот диагноз. До этого была у лора отит не подтвердился. Лечение невролога: 1.тизанидин 2 мг 1 таб вечер. (выпила таблетку, стало плохо. Сильная слабость, сонливость, пульс 61) 2.ЛФК,комплигам, массаж, лазер(лфк, лазер не делала) Ни чего...
Здравствуйте, в данной ситуации Вам должен помочь профильный специалист- гнатолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус варус
13 ответовДобрый вечер ! Сыну 6 лет. В 4,5 года ставили вальгус - варусную деформацию , другой ортопед сказал , так не бывает , ходите больше по траве, носите стельки. Занимайтесь лфк. На лфк ходит. На сколько все сейчас не очень хорошо ? Какие рекомендации? Какие в нашем случае нужны...
Доброй ночи! у Вас варусная деформация в коленных суставах.Подскажите,пожалуйста делались ли снимки коленных суставов? какое на данный момент лечение,кроме ЛФК и стелек? Вы наблюдаетесь только в поликлинике?еще куда-то обращались?