Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что нужно принимать при показателях ферритин 17, сывороточное железо 18, возраст 35 лет, сдавала анализ в середине цикла. Во время кд неделю лежу, не могу встать с кровати, всё время сплю. По окончанию кружится голова, постоянный упадок...
Ольга, здравствуйте. По приведенным значениям можно говорить о наличии латентного (скрытого) дефицита железа. В такой ситуации для восполнения дефицита железа назначаются препараты железа для приема внутрь (могут быть назначены любые зарегистрированные препараты, на БАД) курсом не менее 2 месяцев, с последующим контролем уровня ферритина. Его целевое значение — более 30-40. По описанным проявлениям имеет смысл проверить функцию щитовидной железы — сдать уровень ТТГ.
Нервозность и чувство тревоги
15 ответовЗдравствуйте! После рождения третьего ребёнка стала более раздражительная, вечно уставшая и все лень, энергии нет. У меня повышенная нервозность, чувство беспокойства, это усиливается, когда кто-то из детей начинает ныть. Я в раздраженном состоянии начинаю дёргать волосы, моя...
Здравствуйте, вам необходимо больше отдыхать, чтобы наладить своём психоэмоциональное состояние, есть кто то, кто помогает вам с детьми? Старшие ходят в сад/ школу?
Набираю вес
1 ответженщина 53 года, рост 164, вес 75. уже больше года постоянные симптомы: упадок сил, отсутствие энергии, снижение либидо, агрессивность, постоянная сонливость, тяга к сладкому, набрала за 2 года - 8 кг. диеты не помогают. принимаю гармон "фемостон 1" на постоянной основе...
Здравствуйте. Какте обследования проходили по этому поводу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не усвоение витаминов
5 ответовЗдравствуйте! У моей мамы никак не устаиваются витамины (и это сказывается, самое главное на энергии и сне) , так как проблемы с желудком ( удален желчный пузырь, гастрит и девиртикулит). Как правильно принимать витамины? С чего начать? Знакомые привезли из Турции витамин D...
Здравствуйте! Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) действительно могут существенно влиять на усвоение витаминов и микроэлементов, но прежде чем принимать любой препарат, необходимо убедится действительно ли он в дефиците (например, витамин D, B12, фолиевая кислота, железо, магний и т.д.). Скажите пожалуйста, сдавали ли вы анализы на витамины? Например, вы планируете делаете уколы витами Д3. В уколе содержится очень большая дозировка - порядка 300000-600000 МЕ, это очень много. Перед применением уколов нужно знать исходный уровень, чтобы избежать передозировки. В таких ситуациях рекомендовано проверить стандартные анализы, которые часто бывают в дефиците, а именно - Витамин D. - Витамин B12. - Ферритин (железо). - Магний, кальций. - Общий анализ крови. После этого убедиться какие действительно витамины нужны именно вашей маме.
Астения и шейный остеохондроз
28 ответовПосоветуйте пожалуйста лекарства для восстановления сил и энергии при астении, которая длится уже 4 месяц. Есть остеохондроз шейного отдела, иногда как будто покалывает в руках, в голова плохо соображает, бывает что как будто сжимается внутри МРТ головного мозга, УЗИ...
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, беспокоит ли вас тревога? С чем связываете появление данных симптомов? Обычно при астонии мы назначаем препаратцитофлавин по 2 таблетки 2 раза в сутки 2 месяца.
Расшифровка анализов, Мужчина, 36 лет
12 ответовЗдравствуйте! Последние 4 месяца у мужа (36 лет, вес 85 кг) подавленное состояние, отсутствие энергии, повышенная тревожность; сдал анализы (во вложении), прошу помочь расшифровать их и дать рекомендации по улучшению текущего состояния (что пропить/на что обратить...
Здравствуйте, Екатерина. По результатам проведенного обследования выявлены следующие изменения: 1. Недостаточность витамина Д. В течение месяца требуется прием 7000 МЕ (14 капель) Вигантола или АкваДетрима с последующим длительным профилактическим приемом 2000 МЕ ( 4 капли). 2. Повышение билирубина и АЛТ указывают на необходимость дообследования печени. В подобной ситуации выполняют УЗИ органов брюшной полости, сдают антитела к вирусу гепатита В и С. Вероятнее всего причина- погрешность в питании (жирная пища, алкоголь), жировой гепатоз. Обычно врачи рекомендуют диету 5 стол по Певзнеру, частое и дробное питание, исключение алкоголя, курсы гепатопротекторов ( гептрал/эссенциале и др). 3. Повышен общий холестерин, что является риском атеросклероза. Желательно проверить весь липидный спектр ( ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) и выполнить УЗДГ сосудов шеи для исключения атеросклероза. Диета в данном случае с ограничением животных Жиров ( 10 стол по Певзнеру), курсы Омега 3 НЖК. С учетом жалоб на подавленное настрои повышение тревожности рекомендую пройти в интернете тест HADS для диагностики уровня тревоги и депрессии и результат прикрепите к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Или возможно ли это вообще. Потому что с моими планами на жизнь и из за большого количества интересов и стремлений мне трудно совместить близких и желания. Если я захочу погрузиться в одно дело, где нужно максимум времени, внимания и энергии, то чувство одиночества рано или...
Здравствуйте Игорь! Человек так устроен, что ему сложно быть одному без общения, а тем более без любви. Я бы посоветовала почитать книги по тайм менеджменту или поработать с психологом, чтобы расставить приоритеты. Разложить по полочкам мысли на сколько это возможно.
Почему притупились чувства
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как мне действовать 🙏. Нет энергии и настроения совсем нет. Длиться уже около 4 лет. Раньше такое состояние было только с осени по весну. Летом как-то все было легче. Сейчас же совсем ничего не радует. Ни смена обстановки, ни какие-то...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть проявлением депрессии. Вы обращались очно к врачу с данными симптомами? Важно начать лечение, если диагноз подтвердится. Можете пройти онлайн тестирование hads, и затем прикрепить результат теста сюда?
Какие анализы сдать?
1 ответДобрый день! В течении дня стараюсь питаться правильно, но вечером прихожу домой и «все как в тумане» ем все что не приколочено. Большая сладкоежка. Вес 60 кг, 44года. Пытаюсь сбросить вес (6-8 кг). Энергии нет, утром встала и уже устала. Часто кружится голова, апатия, лень....
Здравствуйте,Олеся. -ОАК -биохимия крови(глюкоза,АсТ,АлТ,общий белок, креатинин,липидограмма) -ТТГ -ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Больше полгода потею,как слон,особенно по утрам,просыпаюсь с мокрым затылком,сил и энергии нет,нервозность,в горле ком,как будто не могу до конца проглотить слюну,начала набирать вес,хотя питаюсь,как обычно и всегда была в одном весе 54 кг,аппетит...
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет щитовидная железа По узи есть небольшие образования, требуются только контроль узи 1 р в год Это следствие йододефицита, поэтому принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода По вашим жалобам нужно исключить железодефицит- сдать на ферритин, норма не ниже 45 И исключить дефицит вит д, норма 30-60 Принимайте магнерот 500 мг 1 т 2 р в сут . В течении 2 мес Курс весна - осень по 2 мес( укрепится иммунная и нервная система)
