Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь тошноты и рвоты
16 ответовЗдравствуйте, у меня панический страх тошноты и рвоты. Началось это 4 года назад в связи с сильным отравлением едой. Все это время очень боюсь питаться в кафе/ресторанах, в гостях, и даже дома, если пища стоит больше 2-3х дней. Очень тщательно проверяю все сроки годности, за...
Здравствуйте! Действительно, многие антидепрессанты вызывают тошноту в первые дни приема. Можно попробовать анксиолитики курсом (грандаксин, атаракс, стрезам или тералиджен)+психотерапия.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как быть. Я 20 лет работаю на предприятии машинистом крана. Недавно у нас ввели обязательное прохождение предсменного медосмотра.на аппарате ЭЛМО. Измерение пульса давления температуры и алкотестер. Перед работой заходишь в здравпункт...
Здравствуйте. Вероятно, ваш страх может быть связан даже не с самим прохождением аппарата по измерению давлению, а страх не пройти этот тест. То есть более глубинный страх - потеря работы. Но это вы уже себя "накрутили". Мы всегда боимся потерять что-то ценное для нас. Вероятно работа ваша вам нравиться, поэтому возник такой страх, что если вы не пройдете медосмотр, то можете потерять работу. Но на самом деле, вы же сами говорите, что давление у вас в норме. И что только в этой стрессовой ситуации вы начинаете нервничать и давление может подниматься. Для стабилизации вашего состояния попробуйте попрактиковать дыхательные практики. Например, диафрагмальное дыхание (подробное описание и технику выполнения можно найти в интернете). Эта практика как раз позволяет "переключить" вегетативную нервную систему с симпатической (когда стимулируется сердечная деятельность и повышается кровяное давление) на парасимпатическую (она восстанавливает нормальное кровяное давление). Если даже вы будете перед самими замерами давления (за несколько минут до) несколько раз делать эту практику ( несколько вдохов и выдохов) это уже будет восстанавливать нормальное давление и выравнивать пульс. Попробуйте дома потренироваться , это практика полезна не только в данном случае, но и в любых других стрессовых ситуациях, когда необходимо восстановить внутренний баланс.
Боязнь инфекций и микробов
2 ответаБоюсь инфекций и микробов. Из-за боязни подхватить инфекцию мне непросто заставить себя выйти из дома, а когда мне удаётся себя заставить покинуть дом, то эта тревога всё равно не проходит, а также отвлекает меня во время какой-нибудь деятельности. Что мне делать с этими...
Добрый день Вероника! Это похоже на обостренное ОКР. На фоне сегодняшней пандемии и количества всяческих вирусов возможно такое состояние. Вам нужно пройти курс психотерапии, для того, чтобы убрать эти навязчивые мысли. Можно конечно и успокоительное попить например Афобазол, но он вас не вылечит, а просто поддержит психику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли боязнь шизофрнии
24 ответаЗдравствуйте, в начале октября начали идти различные навязчивые мысли,потом начали проходить и в интренете наткнулся на шизофринию и начал читать симптомы и испугался а вдруг я голоса тоже услышу и когда сылшу какой-то звук иду его проверять вдруг это у меня в голове,потмо...
Здравствуйте, это действительно больше похоже на невротическое расстройство. При нем могут присутствовать навязчивые мысли и страхи. При шизофрении в основном присутствует негативные симптомы, т.е. нарушение воли, мотивации. Если у вас есть друзья, вы социально адаптированы, учитесь или работаете. В семье никто не болел шизофренией, то риск весьма минимален. От черепно-мозговых травм шизофрения не развивается.
Боязнь путешествия одной, тревога
6 ответовДобрый день! Вчера обратилась к психиатру с проблемой тревоги. 31 мая лечу в Питер одна на 5 дней. Испытываю чувство тревоги уже сейчас. Один раз путешествовала одна, проплакала весь день. + к этому проблемы с взаимоотношениями с мужем уже в течение года, ссоримся. В...
Здравствуйте. Схема, которую вам назначили (Элицея, Ламотриджин, Тералиджен), это плановая терапия и она быстрого эффекта не дает. Начать принимать препараты, а в период отпуска отменить- не лучшая идея, так как на фоне отмены (после не долго приема) состояние может ухудшаться, что само по себе отразится на вашем отпуске. А сочетать старт лечения с алкоголем и сменой обстановки- не безопасно, реакции бывают непредсказуемыми. То, что вы приняли по 1/4т - ничего страшного, можно дальше не продолжать до возвращения (такие малые и короткие приёмы не требуют отмены по схеме). В таких ситуациях, используют тот же Тералиджен по 1т (5мг) на ночь или перед стрессовой ситуацией, ситуационно(1/2т, так как в дозе до 10мг в сутки вызывает сонливость ). Так же возможен прием мягких противотревожных препаратов Атараск или Грандаксин .
Анализ мочи, боязнь горшка
13 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста советом. Ребёнок, девочка полтора года, примерно с 1 года сдали на горшок, до 1,5 почти всегда делала все дела уже делала туда, памперс только на сон был, иногда уже сама просила и всегда удачно. Примерно месяц назад резко, стала...
Титр в норме , условно- патогенная флора. Лечения не требует .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь одиночества,не внимания
4 ответаСтрадаю от одиночества. Встречалась с парнем чуть больше года. Это были не здоровые отношения. Расставались три раза. Он меня возвращал. Сделал мне предложение. Я согласилась. К свадьбе пока особо не готовились. Только обговаривали дату и место свадебного путешествия. Мы...
Здравствуйте Алиса! Вы все верно рассуждаете!Вы достаточно сформировавшаяся личность и знаете чего хотите и естественно вас будет настораживать эти непонятные отношения. У вас сложился тип мужчины какого бы вы хотели видеть своим мужем, может он похож на папу или бывшего мужа?
Добрый день,у меня страх рвоты,после перенесенного мною заболевания,либо я отравилась либо была инфекция ,и когда меня рвало ,у меня останавливалось дыхание,у меня вопрос,можно ли задохнутся от рвоты?
Ирина, здравствуйте. Это вопрос все таки к терапевту. Он скажет, можно щадознуться или нет. От психолога вам какая-то помощь нужна?
Боязнь узнать страшный диагноз
8 ответовЗдравствуйте.Меня зовут Ольга.На прошлой недели мне поставили предварительный диагноз хронический гастрит.Прописали лекарства, диету.Все соблюдаю.Но понимаете вроде бы все понятно что гастрит, так как у меня было чувство тяжести после еды,тошнота легкая и всё.Сейчас в данный...
Здравствуйте, не переживайте по этому поводу , гастрит очень распротрастранненая болезнь , нет причин усугублять . Необходимо адекватное лечение. Наряду с медикаментозным фитотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь боли от секса
22 ответаЯ девушка, мне 24 года.Встречаюсь с парнем 1,5 года.он меня любит очень и я его тоже.проблема в том, что я не могу преодолеть страх боли во время разрыва плевы.пробовали много раз.но как только член входит я отталкиваюсь и появляется дрожь в коленях.возбуждение...
Абсолютно неверный подход. Вы затягиваете ситуацию, пока не останется один выход хирургическое вмешательство. Тут нужно просто один раз перетерпеть. В вашем случае очень много зависит от парня. Необходим один резкий и сильный толчок до полного проникновения, после чего задержаться внутри на 5-10сек. Вы будете пытаться вырваться от боли, но парню нужно силой вас удержать. После этого несколько дней перерыва. Потом повторить несколько раз.