Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный пульс, бессонница
9 ответовДобрый день, у меня сразу несколько вопросов, возможно не связанных между собой. Сначала опишу историю: Время от времени происходят периоды бессонницы, длящиеся по 2-5 недель. Раньше эпизодически спасался донормилом, но долго его нельзя и часто бывает, что период более...
Здравствуйте! 1. Тут, к сожалению, повлияло несколько факторов: Длительная нагрузка без глюкозы и приёма воды с ионами привело с обезвоживанию, потере ионов калия и магния, а далее- их избыточная потеря в сауне. В совокупности, в ответ на такое стрессовое воздействие, грубо говоря, как стрессовая ситуация отпустила, получаем вот такой восстановительный период. Плюс, эмоциональный всплеск, ведь даже радость может повышать показатели. Изотоник не химия, это просто калий и магний и краситель с определённым вкусом . 2. По УЗИ сердца и по ЭКГ опасных отклонений не выявлено. Также в плане давления наиболее оптимален самоконтроль, а именно контроль давления два раза в день. Максимальный прирост пульса, который допустим, по формуле 220 минус возраст. Но обычно рекомендуется при кардио нагрузках держать пульс до 130. В омеге особо нужды нет, она снижает только уровень триглицеридов, не влияя на холестерин. 3. Проблемами сна в основном занимается сомнолог. Но скажите, а нет ли храпа, выбрасываний из сна?
Проблемы со сном
8 ответовУ меня сбился режим 2 года назад. Были летние каникулы и я сидела в телефоне до часов 6-7 утра.Итог :просыпалась в 14:00-16:00 никакая и так до 22:00, а в 22:00 прилив энергии.Потом надо было в школу ити. Приходилось в 6 утра просыпаться ,а засыпала я максимум часов в 3 ночи...
Здравствуйте! Посмотрите эту информацию про лечение нарушений сна - http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Миома матки и беременность
1 ответЗдравствуйте! У меня множественная миома матки, врач при осмотре сказала, "как кукурузный початок" ( самый большой узел по левой боковой стенки в области перешейка 44*30*42 мм; по передней стенке 16*14, 15*14, 22*17; по задней стенке 28*21, 13*8; в области перешейка 11*8....
Ирина,конечно раз вы беременеете хорошо и без проблем,пока операцию можно не делать.Но подготовиться к беременности надо.Гомональное лечение,которое может быть и контрацепцией,особенно учитывая неразвивающуюся бер,обязательно.За это время дообследование.Не только у гинеколога.Как пример:у вас миома,обычно она сочетается с патологией щит.железы.А работа щитовидной железы существенно влияет и на возможность забеременеть и на вынашивание.Надо скорректировать образ жизни,пить снотворные в период планирования беременности не допустимо,надо разобраться в состоянии цнс.Зубы санируют тоже до наступления беременности.Обязательно посетить лор врачи и терапевта,обозначить им ,что вы не просто пришли,а планируете беременность.Надо принимать метафолин (фолиевая кислота)все время пока готовитесь к беременности.У вашего гинеколога есть целый список необходимых мероприятий ,и вам надо все сделать.Удачи)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаюсь от бессонницы уже 4й месяц. Все началось с середины мая 2025г., был переезд на новое место жительства и не смогла уснуть всю ночь, так практически не спала 3 дня. До этого с начала года был напряженный период на работе, ощущался ком в горле. Обратилась к неврологу....
Успехов в лечении и скорейшей ремиссии!
Тревожное расстройство
3 ответаЗдравствуйте! Зимой я задавала здесь вопрос о проблеме хронической бессонницы. Мне сложно давалось засыпание где-то год: либо я засыпала, но просыпалась много раз за ночь, либо я вообще не могла уснуть до 3-4 утра. Сейчас я понимаю, что я спала какими-то урывками, сон был...
Добрый вечер! По описанию у Вас генерализованное тревожное расстройство. Пройдите тест, пожалуйста: https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Здравствуйте. В октябре 2023 года появились следующие симптомы: -Сильная боль в спине, шее -онемение ног Позже присоединяется онемение рук, головы, языка, живота..онемение и покалывание.. До этого субфебрильная температура 37.4 (2-3 года назад уже была, тогда обследовала...
Добрый вечер! Вам врачи провели пробы, по ним можно прелположить наличие оьразования в головном мозге. К тому же каждая болезнь имеет свою симптоматику, судя по всему у вас такой типичноц симптоматики не было выявлено. В таком случае предполагается, что симптомы из ща невроза. Для своего успокоения вы можете слелатт МРТ, я могу подсказать, каеое вам нужно. Давайте провелем скриниг на наличие тревоги или депрессивной симптоматики. https://psytests.org/depr/bdi-run.html https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и бессоница
69 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора!) Моя ситуация следующая! Недавно накрыла сильная тревожность, началось всё с того, что я решила полностью исключить алкоголь в начале февраля, до этого выпивала вина или шампанского с подругами и мужем на выходных, но крайний раз перебрала,...
Здравствуйте! То, о чем Вы пишите это развитие тревожного расстройства. Действительно Атаракс помогает, но временно, ведь он короткого действия.
В 1,5 месяца у ребенка (мальчик) по анализу мочи выявили ИМП, по недосмотру врачей выяснилось это только в 5 месяцев (вес: 8200 был) и с тех пор постоянные рецидивы (малышу уже 8 месяцев, вес: 9800 гр). Всегда высеивалась кишечная палочка (Escherichia coli) 1. Сначала было...
Если получится сегодня попасть к урологу, то первично к нему обычно, а он уже решает о необходимости стационарного лечения. Может быть все таки на основании прошлых посевов будет подобран пероральный препарат ( через рот) . Если уролога не получится посетить, то можно обратится в приемный покой стационара, что бы ознакомились с анализами и решили вопрос. Без показаний, как правило не госпитализируют
Бессоница и тревога
16 ответовДобрый день.начну иторию с самого начала..забеременела в июне,беременность до ноября проходила спокойно..с ноября начали мучать боли в спине и стал плохой сон..потом наладился ..в декабре случилась неприятность на работе и сильный стресс..и с января месяца не сплю от слова...
Здравствуйте,все дело в дозировке антидепрессанта и это очень индивидуально , да, скорее депрессии нет у вас, но данной группы препаратов много чего лечится, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно вводим атаракс, с золофтом и сероквелем он совместим. Проше говоря, как подберете свою дозировку антидепрессанта, то все нормализуется,особенно сон. Далее препарат принимать от момента стабилизации около года. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону. Для сна пока что можно дополнительно к сероквелю атаракс 25-50 мг или сам сертквель 50 сделать( если нормально его переносите). Или зопиклон, но его не более 17 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая бессонница.
4 ответаЗдравствуйте! Мужчина 52 г. Вредных привычек нет, вечером дома делаю кардио и растяжку. На выходных плаваю в бассейне, подтягиваюсь 5 раз. Могу вытянуть руки - не дрожат. Держу баланс на одной на одной ноге, коснусь пальцем носа закрытыми глазами. Профессия программист....
Здравствуйте, важно исключить органическую причину бессонницы- сделать МРТ головного мозга, Энцефалограмму, УЗДГ сосудов шеи и головы. Можно продолжить прием таб.триттико 50-100мг длительно, подключить таб.мелаксен 1таб 3раза на 4-6недель. Если возможно пройдите тест HADS и прикрепите результаты под основным вопросом, чтобы посмотреть уровень тревоги и депрессии и по результатам дать рекомендации.