Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Есть панические атаки и многие проявления тревожности.
Но достаточно давно происходит такое:
Прежде чем что-то сделать, любое действие
Отправить кому-то картину, надеть какую-то вещь, взять котёнка и прочие прочие какие-то действия...
Добрый вечер! После ковида стала меня атаковать хроническая крапивница. Выскакивает по 1 элементу, хорошо реагирует на антигистаиинные, в течение нескольких часов исчезало без следа. Однако последние пару высыпаний стали оставлять после себя следы ( на фото, где лицо, след от...
Здравствуйте
Вот
Был год назад секс
А до этого все было шикарно
Ну когда минет делала она
Он хорошо стоял
Потом когда дело до шло до секса
Сложно было возбудиться мне
И член не так уже стоял
Но потом встал ели ели возбудился
И после этого юу меня в голове
Боязнь что...
Здравствуйте!
Сейчас точно не советую оставлять проблему без внимания, а стоит сразу обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психолог/сексолог).
Так же стоит подметить себе то, что не стоит обращать так внимание на свои мысли, это же просто мысли.
Попробуйте начать чтение Роберт Лихи - лекарство от Нервов, там много описано про работы с мыслями/эмоциямт, будет становиться лучше.
Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите мне разобраться с моей проблемой! У мне 5 дней до овуляции по календарю, после душа вытерлась полотенцем, который висел в ванной. Я не знаю, вытирался ли им кто-то из мужчин моей семьи или нет, но оно было сухое. Но меня не покидает мысль о том, что на...
Здравствуйте Анна,
Для того, чтобы наступила беременность необходимо семяизвержение во влагалище.
На полотенце они не живут вообще,
Им нужна биологическая жидкость, чтобы быть жизнеспособными.
Так что забеременеть вы таким образом не можете на 100 процентов
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Добрый день!
Ситуация такая: год назад проходила ФГДС, на котором было выявлено два образования 1,5 см диаметром, давящие извне на пищевод. Врач направил на кт грудной клетки. На кт с контрастом ничего по поводу этих образований не описано. Почему? Они же есть. Прошёл год и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пол года назад появилась навязчивая мысль что день будет длится долго, бессонница, потом спустя какое того чтобы время что я сойду сума , и другие негативные мысли,
Теперь у меня зацикленность на себе и страх сойти с ума, делаю всё как будто на автопилоте, настроения...
Здравствуйте. По описанию можно предположить наличие тревожно-депрессивного расстройства с навязчивыми мыслями. В терапии подобных расстройств используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессантов из группы СИОЗС), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.
Здравствуйте, помогите разобраться. Такая ситуация, 2,5 года назад разошлись с парнем, была ругань, рукоприкладство, началось все с того когда я забеременела, времени вроде бы времени много прошло, но ничего не получается, знакомлюсь и общаюсь с парнями, но чтобы увидеться...
Здравствуйте. Ребёнок пока маленький, может и не стоит торопиться в отношения. Займитесь спортом, работой, интересными хобби. Можно начать общение с молодыми людьми в кружках по интересам, в общих компаниях, так получится приглядеться и познакомиться поближе. Аккуратнее с интернетом, там много мошенников. Удачи и взаимной любви вам.
Здравствуйте,С 2 -2.5 месяцев я по незнанию включала телевизор. Большой плазменный на расстоянии около полутора метров, плюс в зале горят яркие светодиодные лампы на люстре. Сейчас ему 3.5 мес. Я была в расстройстве когда узнала что этого делать нельзя. Очень переживаю,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку почти месяц. Сегодня пошли на прогулку. Гуляли по тратуарам. Кое-где нужно коляску спускать с бордюр. Так вот на одном участке получилось сделать это грубовато. Первые колеса коляски "бухнулись" на асфальт. Была небольшая тряска. Но ребенок даже не...