Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 11мес перестал есть прикорм
14 ответовДобрый день! Дочери 11,5мес, примерно неделю-полторы назад сильные проблемы с едой. Она сама по себе малоежка, привереда. По телосложению миниатюрная стройная, но не худая. Очень активная - ползает с 5 мес на четвереньках, прям бегает на них. Сидит хорошо с 6мес, быстро у...
Будьте здоровы!
Хотелось бы услышать мнение о заживление раны после укуса насекомого...Вопрос предыдущий закрыт написала новый...Сейчас рана затягивается подсохла но выделяется из ранки как сукровица...Можно ли засыпать стрептоцидом
Здравствуйте, Виктория. Прикрепите пожалуйста фото.
Требуется интерпретация анализа ребёнка
13 ответовПланово сдали в год кровь. Требуется расшифровка и рекомендации. Беспокоят сниженные тромбоциты и повышенные лимфоциты. Жалоб нет. У ребёнка присутствует потливость ножек, стала долго засыпать и ночью переодисески просыпается
Поняла, возможно, просто особенность ребёнка. Гипергидроз планово записаться к эндокринологу. Витамин D продолжаем принимать, до 3 лет доза 1500.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
1 ответВ начале недели не могла уснуть мучала бессонница, через пару дней начала нормально засыпать, но просыпаться ночью. И сегодня ночью я просыпалась каждый час и не могла нормально поспать.
Здравствуйте Анастасия! Вероятнее всего изначально бессоница была обусловлена каким-то стрессовым, волнительным событием. На фоне стресса/волнения чаще всего сон становится прерывистым, а тревога усиливается изза частых пробуждений. 👉В этом случае, если просыпаетесь и не можете заснуть в течение 15-20 минут, то не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации. Например, размеренная физическая или когнитивная нагрузка ( неспешно разложить вещи или полить цветы, почитать книгу и т.д.) Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторять до тех пор пока не заснёте. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌 🧘♀️В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание по 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при стрессе и сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. Все эти несложные приёмы помогут снять напряжение и лучше подготовить организм для крепкого сна. С уважением, сомнолог, клинический психолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Когда проваливаюсь в сон, ощущение удушья, нехватки воздуха. От чего резко просыпаюсь и пытаюсь отдышаться. Становится страшно засыпать( В последнее время постоянная усталость. С чем это может быть связано?
Здравствуйте, Оксана. Это психосоматика. Но для исключения органической патологии- пройти спирометрию с бронхолитиком, исключить бронхообструктивные состояния. Пока перед сном за 1,5-2 часа начните прием магния в форме раствора по 1,5 ст.ложек на стакан воды.
Добрый день. Не могу заснуть после маленькой чашки кофе утром. Стрессов нет , настроение прекрасное . От чего возникает такая ситуация ? Что можно сделать чтобы после кофе утром мог засыпать спокойно ?
Здравствуйте. Кофеин возбуждает нервную систему, усиливает сердцебиение,повышает АД, повышает активность. Если нарушение сна связываете именно с кофе, то вариант отказаться от любимого напитка на какое-то время, понаблюдать. Пересмотреть свой режим дня , работы и отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в висках при беременности
10 ответовДобрый день, беременность 17 недель. С 15 -й началась сильная пульсирующая боль в висках, ежедневная. Сейчас стало тяжело засыпать, виски будто лопнут. Подскажите, пожалуйста, что можно принимать? Терпеть невозможно.
Головная боль напряжения- это самая частая причина головных болей у детей и взрослых. Она обычно легкая и не сопровождается никакими дополнительными симптомами. Является клиническим диагнозом, т е на обследованиях ничего не будет.
Всем добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, что делать, (уже нет никаких сил)😭 А до очередного приёма к неврологу, ждать ещё до 8 ноября(записались в нашем городе, к какому то очень хорошему неврологу) Ждём... Ребёнок(2г,5 месяцев) резко перестал одевать шапку, а теперь и...
Добрый вечер, Екатерина, к сожалению, такие ситуации с каким то предметом одежды ( у кого- то верхняя, у кого-то обувь) и отказом от неё бывают и у совершенно развитых по возрасту детей, тут лекарствами не помочь, обычно помогает время, также можно попробовать чтоб этот предмет одежды надел какой то другой человек бабушка, воспитатель или кто то другой. Также можно попробовать выйти на улицу на пару минут и пускай ребёнок почувствует холод, часто буквально пару минут и ребёнок спокойно соглашается одеться. Также если все не будет проходить, то тогда можно обратиться к психологу
Ребёнок(мальчик) 5,8лет, перестал говорить совсем на несколько дней, потом заговорил, но очень плохо
1 ответДобрый день! Скажите пожалуйста, ребёнку 5,8лет(мальчик), ходит в д/с., перестал говорить на несколько дней, потом заговорил, но речь стала очень плохая, говорит, что в саду никто не обежает, (живет с мамой и бабушкой) маму видит рано утром, перед садом, и поздно вечером,...
Здравствуйте. Необходимо сделать ЭЭГ,МРТ головного мозга и показать ребенка неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул при грудном вскармливании
11 ответовРебёнку 1.5 месяца. На 3 день после рождения стул был очень жидкий и с кучей белых комочков. В дальнейшем начался сильный плач, что даже накричала пупочек. Покакать сами не могли, только трубкой спасали, иногда после трубки вылетало само, прям как писяла попой. А также в...
Здравствуйте. Кал на дисбактериоз неинформативный, не нужно лечить его результаты. Можете приложить копрограмму? Сколько принимаете лакзатар дней и сколько раз в день? Как малыш набирает вес? Нет прожилок крови в стуле?