Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
18 ответовСыну 17 лет 11 класс, очень ответственный, большая нагрузка в школе и репетиторы, постоянно учится, занимается, стал худым, плохо ест, плохо засыпает, но в выходной может долго спать, но и после сна чувствует себя сонным, разбитым. Я переживаю за него, как помочь, боюсь что...
Здравствуйте. Его состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Он может работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести состояния вашего сына, которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую предложить сыну прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Немного улучшит его состояние.
Обострение хобл
31 ответЗдравствуйте'. У отца обострение бронхита. Третий день поднимается температура, два раза в сутки, сбиваем. И кашель с гнойной мокротой. Идет второй месяц восстановления после тяжелейшей операции, удаления пищевода,питание через гастростому. Начали пить антибиотик,супракс,...
Здравствуйте. Супракс слабый антибиотик. В таких случаях лучше Кларитромицин (есть форма суспензии) до 10 дней. Как правило эффективно в таких случаях при обострении дышать небулайзером с Флуимуцилом Антибиотиком ИТ 2 р в день 6 дней, затем с Беродуалом и Лазолваном 10 дней. Какое у вас базовое лечение ХОБЛ? Обычно рекомендуют дозированные ингаляторы, например Тримбоу 100\6\10 мкг 2 вдоха 2 р в день. С уважением!
Муж на СВО, как его поддерживать?
7 ответовЗдравствуйте, мой муж третий год находится на войне, соответственно мы находимся на расстоянии. Раньше получалось его отвлекать, поднимать ему настроение разговорами. Сейчас же его эмоциональное состояние оставляет желать лучшего. Я понимаю, что ежедневный стресс,...
Валерия, здравствуйте! Примите мою поддержку- Вам так же сейчас очень тяжело и вы являетесь тем тылом. который и дает силы вашему мужу. А вы то же и волнуетесь очень за него. и скучаете, и справляетесь с делами тут без него- это все огромная нагрузка. Все что вы можете- это поддержать саму себя! Чаще общаться с родными. подругами, заниматься делами- и давать себе больше позитивных моментов- чтобы хватало ресурса на поддержку .потом супруга. А его- выслушивать, сопереживать и подбадривать. Говорить все то же что и всегда чувствуете- что очень любите.скучаете и ждете.Да, он может иногда и срываться и говорить. что Вы ничего не понимаете...тут ничего не поделать- стресс и нагрузки на него влияют и ему может не хватать сил справляться с раздражением. Но поверьте- именно просто слушать и говорить слова поддержки- это на самом деле огромная помощь!!! В такие моменты психика получает опору, муж будет чувствовать, что дома есть тыл и что есть островок где все спокойно. Чаще делитесь просто про свои обычные дела, говорите как его не хватает- но больше- это конечно слушать...хотя это очень не просто. Берегите себя! Верьте в мужа и в то, что все обязательно будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и много чего
9 ответовНачалось пару лет назад , в 38 лет, суета , потом как резко началась гореть все тело как жар сердцебиение не могу найти себе места, по утрам дикий страх , аж мутнело в глазах , подергивание мышц, зарябило в глазах, потом заплакал что со мной, потом даже кушать не хотелось,...
Здравствуйте Вы очно обращались к психотерапевту? В таких случаях эффективен антидепрессант
Неважно себя чувствую
1 ответЯ устал док, нахожусь на сво, в тылу, получаю сумму в районе 190тысяч рублей в месяц, за свои труды. Дома жена, работает фармацевтом получает зп, я ей отправляю всегда по разному когда 80.000-150.000руб она там распределяет что отложить что куда. Оставляю себе тысяч 30...
Добрый вечер Если вам сложно излагать мысли вслух, попробуйте изложить их сначала на бумаге Попробуйте расписать, почему вам важна машина и деньги на ее ремонт в виде я-сообщений. то есть, мне бы хотелось, для меня важно, я хочу... Суть в том, чтобы донести до человека то, что до вас важно, не переходя на его личность, на повышенные тона. Про то, что устаете, тоже можете сказать, например, я устаю, и это мой способ разгрузиться, так же как вы написали здесь
Ссора с мужем, не можем найти решение
16 ответовЗдравствуйте . Мы с мужем поженились несколько месяцев назад , живём с его тетей в одном городе и ездим к ней каждый вечер . Оеа живет в частном дрме и там нудеа помощь Мои родители живут в другом городе. Муж работает 5 дней, у него выходные только в вызодные. Он каждый день...
Вы об этом также должны ему сказать. Это нормально не хотите и не ехать. Вы на это тоже имеете право, как и он.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Столкнулись с такой проблемой, заметила, что сын стал жмурить глазки, ребёнку 2 года, началось 2 недели назад, в первые 3 дня случаи единичные, по разу в день, на 4 день, когда сильно устал и хотел спать начал непрерывно зажмуривать глазки, днём и вечером. На...
Да , на самом деле, не исключено что тик. Но Вы не переживайте, у деток такое часто бывает. То что исключили телевизор хорошо. Пока наблюдайте и глицин подавайте. есть более сильные препараты, пока смысла в них не вижу.
Тазовые боли, ЖКТ и сотрясение
15 ответовПриветствую всех. Уже устал писать. 9 октября 2025г получил сотрясение мозга в драке, перелом носа и верхней челюсти. Через недели две стала кружиться голова, невозможно было пройти сотни метров, ещё как бы тряслись сосуды в голове, когда стою в статике. Стал пить фенибут,...
Здравствуйте. Необходимо исключить в таких случаях фибромиалгию Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный
Здравствуйте! Какой день мучаюсь с тошнотой! Ранее тошнило с октября 2023 года, в феврале прошло, пил креон, тримедат и Зостерин 60%ультра и вот в июле опять тошнило,пропил курс,стало легче. сейчас на отдыхе, начал есть и мучное и мороженое, так как похудел за год на 10 кг...
Здравствуйте. Тошнота - неспецифический симптом! Не всегда данный симптом связан с заболеванием ЖКТ. Для исключения заболевания ЖКТ: 1. ФГДС с диагностикой Hp 2. УЗИ ОБП 3. Кал на я\г методом парасепт При исключении патологии ЖКТ рекомендуется уточнение других причин тошноты: 1. Осмотр лор врача для исключения патологии вестибулярного аппарата 2. Осмотр невролога для исключения неврологический патологии. При условии нормы всех исследований: тестирование по шкале HADS для уточнения психо-эмоционального фона. На данный момент: омез ДСР 1таб\сут до еды 4-8 нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы
7 ответовЗдравствуйте. Мне 43 года. Бронхиальная астма, гипертонический болезнь. Курение. Полтора года назад появилась бессоница, стало трудно засыпать, как будто выкидовало из сна. Обратиться к псхиатру, генерализованое тревожное расстррйство, был назначен Тритико. Принимал около 9...
Здравствуйте. Описанные Вами жалобы более соответствуют фасцикуляциям ( мышечным подергиваниям) на фоне тревожного расстройства. ЭНМГ в приделах нормы. КФК повышен, но на границе нормы. Отмечается бессонница, что так же может усиливать фасцикуляции. При тревожном расстройстве возникает хроническому напряжению, перевозбуждению нервной системы, что поможет вызывать фасцикуляции. Так же прием алкоголя усиливает эффект. Для БАС кроме мышечных подергиваний характерны слабость в мышцах, люди не могут поднять легкие предметы, нарушения походки, « шлепающие» стопы, отмечается повышенное слюноотделение, трудности с глотанием. Так же следует исключить дефицитные состояния, гормональные нарушения. Вам можно рекомендовать: сдать кровь на гормональный профиль, биохимический и общий анализ ( если не сдавали), консультация невролога для коррекции тревожного расстройства медикаментозно, при отсутствии эффекта от лечения консультация психологи и возможно психиатра. Нормализовать режим дня ( полноценный сон, физ. нагрузка, отказ от курения и алкоголя).