Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, готова ли я к детям
22 ответаЗдравствуйте, не знаю даже как обозначить свою проблему, наверное, не уверена, что готова в данный момент к ребёнку, но муж очень хочет, это одна из целей на жизнь, оставить жизнь после себя. До отношений с мужем я вообще очень категорически относилась к вопросу о детях,...
Здравствуйте. Попробуйте понять насколько ваши страхи реалистичны. Что именно пугает в монстре отнимающем жизнь? Может нужно исследовать установки о материнстве, навязанные обществом и вашей мамой? Представьте идеальный день с ребенком, каким он будет? Поговорите с мужем открыто о страхах, а не только о желаниях. Это поможет сблизиться и вместе найти решение.
Измучена безответными чувствами
36 ответовЗдравствуйте! У меня проблема. Я безответно люблю одного человека и мучаюсь от этого. Появился в моей жизни он 4 года назад. Пересекались по работе раз в месяц. На тот момент я замужем была. В разводе я с мая этого года. Изначально воспринимала его, как поставщика, потом как...
Анна, добрый день! Понимаю как сложно проживать такие эмоции. Отношения с любимым человеком это всегда очень глубоко и задевает за живое. Но во всем этом Вы то сами хотите чего от себя, от него, от ваших отношений? Вы его любите и даже "больше" - вы наделили этого человека множеством своих желаний и иллюзий которые в нем не присутствуют. От этого теперь сильно страдаете, что "замок иллюзий" рушится. Но на самом деле - а где чувства? Извините за такие больные фразы, но стоит выйти в реальность и понять для себя происходящее, чтобы действительно справиться с ситуаций и посмотреть что можно делать дальше. Он Вам и тогда говорил что нет чувств, и сейчас признавался, что только попробовал может у него к вам что то появиться - но открыто сказал что любит жену. то что он так долго отходил после развода также говорит о его глубоких чувствах к бывшей. Вы для него стали "это надо его спросить кем"?)) Он с вами делиться болью, переживаниями и все.... Он даже не ждет от Вас любви - ему необходимо поговорить. Поэтому, открывая вам правду и не получая четкого ответа - а меня так не устраивает - он и был уверен, что Вас роль "друга" вполне устраивает. А потом у Вас произошел срыв - почему? Как Вы сами думаете? Может все же потому, что от него ждете большего? Естественно для него это неожиданно и непонятно и - не надо(( Но то что Вы испытываете это болезненная привязанность. Любить это еще и про отпустить. А ваши эмоции понятны - если бы не любили то и не страдали(что в принципе и происходит у него, к сожалению). А Вам надо для начала определиться чего я жду от него и отношений - а потом уже разбираться как во всем этом жить. Но эмоции постепенно улягутся, непременно!
Здравствуйте! Уже обращалась с вопросом, есть дополнения, по которым хочу вашего мнения. Жалобы: Возраст 41. Не курю. Вино в данное время не употребляю, летом 1-2 бокала за ужином. В начале сентября, примерно через час после еды появилось ощущение переполненности в...
На здоровье)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз или повреждение вены?
9 ответов27 июля 2024 Суббота терапевт Уровень кислорода 96-до98 пульс 78 С весны почти без перерыва работал на 2 спортивных работах, инструктор по хоккейным и роликовым конькам. Плюс хобби хоккей 3-5 раз в неделю. с графиком примерно 6/1 или 7/0 Из вредных привычек только...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, протокол УЗИ
Страх раствориться в отношениях
14 ответовДобрый день. Мне 27 лет, недавно появились первые стабильные и серьёзные отношения с планами на будущее. До этого я могла встречаться с парнями, но дальше прогулок и поцелуев ничего не доходило, так что и в интимном плане мой нынешний молодой человек у меня первый. До...
Ангелина,здравствуйте! В нашей жизни постоянно идут перемены, мы развиваемся, меняется мировоззрение- меняются приоритеты. И не всегда дружба- длится всю жизнь) Не всем удается сразу и на всегда встретить таких друзей. Чаще всего- друзья меняются на протяжении жизни- и не потому, что кто то плохой- просто бывает - дороги расходятся)) Мало общего) И то, что вы описываете - как раз про это. Был период, когда Вам было интересно с друзьями. но вы развиваетесь , меняетесь и потом еще встретили молодого человека, который очень близок к Вашим взглядам- естественно, что сейчас хочется уйти из той компании и больше времени посвящать парню. да и по поводу того, что вы полгода вместе- это как раз период влюбленности, когда паре хочется быть неразлучными) И так как не было до этого опыта таких глубоких отношений- у вас и появилось немного ощущение- "погружения в отношения с парнем"- хотя по сути- так и происходит на начальной фазе отношений)) Поэтому точно не стоит волноваться)) наслаждайтесь отношениями. общениями с теми, кто Вам дорог, с кем вам приятно. А в отношениях постепенно будут и развитие и перемены- вот даже сейчас- собираетесь жить вместе- это другой этап, новые будут моменты, привыкания и развитие в вашей паре)
Фатальная бессоница??
4 ответаДобрый день. Моя история начинается в далеком 2022 году) После наступления известных событий. Я стал об этом думать, переживать. С пол года это длилось и у меня начались панические атаки, деперсонализация и тд. Психиатр поставил диагноз ГТР, ипохондрия. Из-за этого давление,...
Здравствуйте Сергей! Ваше состояние действительно сложное, но тот факт, что вы ощущаете себя лучше и возвращаетесь к интересам, уже положительный знак. Поскольку у вас изменилось восприятие бессоницы, важно продолжать работать над ней, используя КПТБ. Попробуйте установить регулярный режим сна, фиксированное время для отхода ко сну и пробуждения. Избегайте экранов за час до сна и создайте успокаивающую вечернюю обстановку. Также стоит рассмотреть возможность возвращения в спортзал, но будьте осторожны, если вы не спали, лучше отложить тренировку до появления более стабильного сна. Сосредоточьтесь на расслабляющих практиках, таких как медитация или дыхательные упражнения. Важно понимать, что улучшение сна может занять время, и не стоит бояться краткосрочных неудач. Психологическая работа над бессонницей требует терпения. Обратитесь к специалисту, если сомневаетесь в своих силах, и продолжайте фиксировать дневник сна для отслеживания прогресса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то с сердцем, замирает, аритмия
11 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, моя история очень сложная! У меня такая проблема: болею я уже с начала февраля месяца непонятно чем, началось всё с внезапного приступа, дискомфорт пульсирующей боли в груди,( потом прошла боль через минуту) потемнение в глазах, онемение левых...
Олег, учитывая вышеописанные жалобы - это проявления дисбаланса вегетативной нервной системы ( которые, вероятно, учились после Ковида) на фоне ВСД. Милдронат не советую, он усиливает сокращения сердца , тем самым может усугублять тахикардию . Панангин продолжайте приём в течение месяца, также советую табл Адаптол 500 мг по 1 таблетки 2 раза в день 1 месяц, он нормализует состояние вегетативной нервной системы и Ваше состояние улучшится.
Понять что со мной не так
91 ответПонять что со мной не так. Здравствуйте ! Однажды я уже обращался на этот сайт с этой проблемой, но я решил дополнить что смогу, но то что я писал в прошлый раз я щас тоже напишу. То что я писал в прошлый раз: Здравствуйте! Сейчас я попытаюсь вам донести свои мысли, я буду...
Добрый день! Ваше описание переживаний звучит как глубокий внутренний кризис, где ощущение отчуждения от себя и мира сочетается с потерей смысла жизни. Это не делает вас «ненормальным», но указывает на необходимость профессиональной помощи для разбора и облегчения. Уточните, что именно вы подразумеваете под отличием от других? В каких ситуациях это прослеживается?
Мужчина принимает всё в штыки
17 ответовДобрый день. Возникли трудности в общении с молодым человеком. Мы вместе чуть больше года, из них полгода живём вместе. Важно отметить, что у нас разница 5 лет (ему 22, мне 27). В целом у нас хорошие отношения, я чувствую себя с ним хорошо, мы строим планы на будущее. Мы...
Доброй ночи! В вашей ситуации важно учитывать несколько ключевых аспектов: 1. Зрелость партнёра В 22 года, несмотря на внешнюю взрослость, многие мужчины ещё находятся в процессе становления своей идентичности. Его реакции "либо принимай меня как есть, либо ищи другого" типичны для молодых людей, которые ещё не научились конструктивно обсуждать сложные темы. 2. Баланс в отношениях Вы проявляете исключительную заботу о его самооценке, постоянно хвалите и поддерживаете. Однако здоровые отношения строятся на взаимности. Сейчас получается дисбаланс: вы много даёте, но ваши потребности без внимания. 3. Коммуникация Он воспринимает любое обсуждение интимной сферы как критику. Это может быть связано: - С неуверенностью в себе - С отсутствием опыта открытого диалога о сексуальности - Со страхом показаться недостаточно хорошим Что можно сделать: 1. Выразите свои чувства мягко: "Мне очень нравится, как мы проводим время вместе. Я ценю твою заботу и внимание. Мне бы хотелось, чтобы мы могли делиться друг с другом желаниями и фантазиями - это сблизит нас ещё больше." 2. Отделите факт от интерпретации: Вместо "Ты редко делаешь мне приятное" скажите "Я чувствую себя особенно любимой, когда ты проявляешь инициативу в наших ласках." 3. Будьте терпеливы Ему нужно время, чтобы повзрослеть эмоционально. Ваша задача - поддерживать диалог, но не давить. 4. Обсудите общие ожидания Поговорите о том, что для вас обоих значит близость, какие моменты важны. 5. Поддержите его уверенность Хвалите за маленькие шаги в правильном направлении, помогайте ему чувствовать себя компетентным. Помните: здоровые отношения строятся на взаимном удовлетворении потребностей обоих партнёров. Если через какое-то время диалог всё равно будет невозможен, стоит задуматься о перспективах таких отношений. Успеха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 44 года, лет с 20 ВСД. Несколько раз обращалась к неврологам - ставили ВСД, астенический синдром и головные боли напряжения. Несколько раз делала РЭГ - всегда одно и то же - сосудистая дистония с нарушением венозного оттока. Прописывали вазобрал, пантогам,...
Здравствуйте. По данным описания УЗИ сосудов головы и шеи гемодинамически значимых стенозов, деформаций сосудов не выявляется. Нарушений кровотока, в том числе при функциональных пробах нет. Шум в ушах, заложенность ушей и головокружения скорее всего являются психогенными. Но желательно исключить патологии, которые могут вызывать такую симптоматику. Вам можно рекомендовать: МРТ головного мозга для исключения патологических изменений в мозге, консультация ЛОР с проведением аудиометрии, консультация гнатолога или стоматолога ортопеда для исключений патологии височно-нижнечелюстного сустава ( одна из причин шума в ушах). При отсутствии органических причин можно считать указанные жалобы психогенными. В таких случаях рекомендуется консультация невролога для медикаментозной коррекции тревожного расстройства, работа с психологом. В домашних условиях прослушивание отвлекающих звуков. Нарушения венозного оттока в большинстве случаев не требует лечения, если не вызваны патологическими изменения в венозной системе мозга.