ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΡ,ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.ΡΠΎΡΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ΅,Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π’ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 22Β°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50%
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ . Π£ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ,ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠ°Π» Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π΄Π°Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ 1 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ -ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π΅ΠΊ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π» Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
(ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ)
Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°(ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ)
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ,ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ,Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ,ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ? ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ! Π― Π± ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π±Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠ± Π²Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ , Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ , ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ½Π½Π° ΠΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ½Π½Π° ΠΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Π²Π°]()
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ . ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° . ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π±Ρ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ? ΠΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ , ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ . Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ?

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΅ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ? ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ig M ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π΄Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, Π΄Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ° Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ?
Π ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
, Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΡΠ»Π΅Π· , Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Β» Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ -Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° - ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ (Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ la roche-posay ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΆΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π±5 Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ