Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит свод стопы после сна
9 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль умеренная в своде стопы левая нога (по середине часть стопы, не пятка и и не ближе к пальцам). Локация боли ближе к краю стопы. Утром после сна не могу особо опереться на эту ногу. Хромаю. Стоит расходиться и боль проходит. В правой стопе тоже, но...
Здравствуйте , по возможности пройдете рентген стопы с захватом голеностопного сустава , когда сможете попасть в поликлинику. Тут скорее всего артрит . На данный момент рекомендую метсно на сустав мазь кетопрофен 3 раза в день 10 дней. Порошок Дексалгин 2 раза в день 5 дней после еды. Препараты снимут воспаление с сустава и обезболят.
Подскажите пожалуйста,чем помочь ребенку,он вовремя сна писает, анализы хорошие.Нам 4 года, девочка. Это происходит длительное время,почти каждую ночь и в обед в садике.Стараемся будить и не даём пить перед сном
Здравствуйте, вам нужно очно посетить невролога. Скорее всего девочка стрессует. Анализы сдать, как минимум. Можно начать с хорошего педиатра и уже дальше проходить обследование.
А/д поднимается во время сна
1 ответДоктор можно ли привести сестру на обследования поставить диагноз после ковида ковидом переболела год назад но проблемы остались серьёзные давление днем в норме во время сна поднимается до 180 и более тел 89178855223
Здравствуйте. В большинстве поликлиник проводится исследование суточный мониторинг артериального давления (СМАД), оно позволит уточнить изменения артериального давления в течение суток. При более высоких уровнях артериального давления ночью, чем днем, лекарства для снижения артериального давления назначаются вечером, а не утром. Наиболее частой причиной ночного повышения давления является нарушение сна в виде синдрома обструктивного апноэ во время сна, когда просвет для дыхания в области ротоглотки перекрывается во сне, что приводит к активизации стрессорных гормонов, пробуждениям и повышению артериального давления. Для уточнения ситуации дополнительно проводится респираторный (или кардиореспираторный) мониторинг во время сна. Лечение подбирается в зависимости от причин апноэ во сне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звуки у крысы во время сна
1 ответКрыса начала издавать звуки во время сна, как будто вгуканье или икота, иногда их нет, вторая крыса звуки не издаёт, аппетит такой же, такая же активная. в городе ратологов терапевтов нет. кукурузный наполнитель.
Здравствуйте. Это может быть стридор ( шумное дыхание, вызванное изменением просвета воздухоносных путей) на фоне аллергической реакции, но чаще всего у крыс так начинает проявляться респираторный синдром ( заболевание, вызванное микоплазмой и/ или некоторыми другими патогенами). Что бы иметь возможность сказать точнее необходим очный осмотр. Для лечения хронического респираторного синдрома на начальных стадиях применяют антибиотики ( препараты первого выбора - энрофлоксацин и доксициклин 10 мг/ кг веса 2 р/ день 14 дней). К сожалению, даже после проведенного лечения у некоторых зверьков возможны рецидивы ( связаны с генетическими особенностями), поэтому курсы лечения приходится повторять. Главное не допускать развития тяжёлой дыхательной недостаточности.
Панические атаки
7 ответовДобрый день. С конца декабря начались панические атаки на фоне стресса. Раздражают громкие звуки, так же раздражает когда рядом человек негативит. Периодически когда ложусь спать выбрасывает из сна. В моменты панических атак нет мыслей о смерти. Аппетита нет. Сейчас прохожу...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Такие моменты бывают , что плохо сплю ночами маленький ребёнок и вот пару бессонных ночей нервная система взбудоражилась и ребёнок спит , а я не могу уснуть, тревога , что завтра буду разбитой и опять не усну, 3 дня уже засыпаю под утро поверхностно , но ребёнок нервничает и...
Здравствуйте! Рекомендую начать прием валерианы и мелатонина по 1 таб за 1 час до сна. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение дозировки антидепрессантов
30 ответовЗдравствуйте, пью Рокону в дозировке 50мг второй день, до этого пила 25мг 8 дней. Не могу уснуть от чувства тревоги. Для перекрытия пью Стрезам по 1 капсуле 3 раза в день. На ночь выпила Стрезам как обычно, но не могу уснуть от чувства тревоги, как будто выбрасывает из сна,...
Здравствуйте! У большинства пациентов тревога и бессонница на фоне начала приема СИОЗС постепенно уменьшаются в течение 1-2 недель по мере адаптации организма. Но терпеть выраженные симптомы не нужно, их можно и нужно корректировать с врачом. Для купирования именно такой острой тревоги могут понадобиться более сильные противотревожные препараты, чем стрезам. Можно начать с атаракса, если и его эффекта будет недостаточно - рассмотреть короткий курс алпразолама.
Здравствуйте, достаточно давно принимаю Ципралекс 10 мг, Ламиктал 50 утр, 25мг вечер. У меня самотофорная дисфункция ( такой диагноз мне поставила врач ещё три года назад в клинике головной боли доктора Вейна), плюс были дипрессивные моменты, нарушение сна. Пока Ципралекс...
Здравствуйте терапевтическая дозировка Ламотриджина от 200-400 мг в сутки. Дозировку следует увеличить по 25 мг в 7 дней до 200(100+100) мг в сутки, дальнейшую титрацию проводят после оценки эффективности терапии.
Добрый день. У меня такой вопрос. У меня дети: старший – 8 лет, младший – 1,5 года. В течение дня дети активно играют, старший занимается спортом, младший тоже активный. Как всем известно, дети по-разному укладываются. Иногда, если переиграют, то засыпают хуже, или,...
Здравствуйте Михаил! Здесь важно понимать, как в целом ваши дети относятся к музыке, отдельным звукам? 👉Дело в том, что некоторые дети ввиду сенсорных особенностей впринципе не переносят, какой либо шумовой фон, и в вечернее время пусть даже спокойная музыка может их возбуждать, что даже с приятным эмоциональным фоном не будет способствовать сну. 👉Также, если до этого в семье не было принято слушать музыку - то новый ритуал может, как положительно, так и отрицательно повлиять на засыпание. 🔊🏞Неречевые природные шумы, доказано что имеют хороший расслабляющий эффект и применяются перед засыпанием (звуки леса, шум моря, потрескивание дров в костре или камине) , что применяется как в психотерапии так и нейрореабилитации. 🎶Относительно музыки: исследования имеющие доказанную эффективность и объемные выборки есть преимущественно в отношении классической музыки🎻🎹 👉Поэтому основными рекомендациями в этом случае могут быть только соблюдение режима и гигиены сна, учёт сенсорного профиля и предпочтений ребенка к фоновому музыкальному или звуковому сопровождению в период до сна. С уважением клинический психолого, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 1,4годика.в 6 мес. переболели пневмонией,в ноябре 2019г переболели обструктивным бронхитом.Неделю назад стала покашливать -бывает 1-2 раза за ночь,после сна и во время дневного сна по 1 разу.Сегодня обратила внимание,как набегается у нее хрип появился,я ей постучала по...
Зоя, добрый вечер! Хрип или свист появляется во время физической нагрузке( бег) при бронхоспазме.Причина бронхоспазма может быть и сама нагрузка и наличие мокроты в бронхах. При простукивании идёт разлипание бронхов ,бронхоспазм проходит и хрип( свист) исчезает. Осмотр педиатра, общий анализ крови, кровь на иммуноглобулин Е и кровь на Эозинофильный катионный протеин( исключаем аллергическую причину Бронхоспазма) и направление на массаж грудной клетки,чтобы образование слизи в бронхах ( в норме до 2 мл) не переходило в накопление мокроты. С уважением,Ольга.