Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посещают навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте в последнее время, примерно неделю, беспокоят мысли, воспоминания из детства:отец сильно пил, вот очередной скандал до слез с моей матерью, мать моя в ярости говорит отцу, твой отец (мой дед) педофил вонючий, я не помню почему она ему так сказала, я спрашивала у...
Здравствуйте! Очень жаль, что вам пришлось было такое пережить. С чем сами связываете такие воспоминания? Ведь до этого вы не задумывались об этих мыслях?
Навязчивые глубокие вдохи
14 ответовЗдравствуйте! Мне 16 лет, меня уже как 5-й месяц мучает проблема с частыми глубокими вдохами, я их делаю как будто бы не хватает воздуха, и т.е не делать их я не могу, чувство как будто бы задохнусь. Также присутствует кашель, насморк (довольно долгий уже), страх смерти во...
Здравствуйте,рекомендую пройти тест https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m70ey8zntg577740673
Навязчивые мысли, страх
5 ответовЗдравствуйте, решила написать здесь, т.к. понимаю , что мне необходимое узнать мнение специалиста хотя бы заочно. Записаться к врачу пока не представляется возможности. Год назад со мной случилась настоящая паническая атака, я с ней справилась сама, решила , что это произошло...
Здравствуйте! Описанная картина наиболее характерна для тревожного расстройства с навязчивыми мыслями. Вы не сходите с ума сейчас и этого не произойдет в будущем, своим детям Вы никак не навредите, это только тревожные мысли, которые никак не связаны с реальностью и ни коим образом не отражают Ваши желания или потребности. Если сейчас нет возможно очно обратиться к врачу, то можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которой можно заниматься не только очно, но и онлайн. Специалиста можно найти через различные сервисы, предполагающие видео-звонки, например, Профи, Докма, В 17. Когнитивно-поведенческая терапия является доказанным безмедикаментозным методом лечения таких расстройств. Медикаментозная терапия обычно предполагает использование антидепрессантов с противотревожным эффектом, их выписка и подбор осуществляется в рамках очного приема врача. Все наладится и стабилизируется, это крайне неприятное расстройство, но абсолютно не опасное ни для Вас, ни для Ваших близких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные,навязчивые мысли.
10 ответовЯ сама медик,работаю в сфере лабораторных исследований,в связи с этим,ходя на стандартные женские процедуры такие как маникюр,очень боюсь всяких вирусов и инфекций,и как раз произошла сейчас ситуация,мастер взяла один инструмент не из крафт-пакета,а из коробочки на...
Ольга, здравствуйте! Здесь эта ситуация была лишь поводом. Скорее всего на фоне стрессов, усталости у Вас возникло тревожное расстройство. Тревогу можно убрать приёмом в течение месяца противотревожного препарата (атаракс, тофизопам, стрезам, тералиджен) + Вам нужна психотерапия, чтобы разобраться в своих переживаниях, пережить развод.
Навязчивые мысли ,тики
6 ответовРебёнок 6 лет , была стрессовая для него ситуация- повели в сад ( он туда раз в год ходит ) он не хотел ,забрали через часа три , он говорит сильно волновался ,аж трясло,,так как вышел в раздевалку ,думал я не ушла ,мне что-то сказать хотел ,а меня там уже не было ,,, ему...
Понятно, спасибо за уточнение. За это время невроз не развился, это стрессовая реакция, она пройдет. Сейчас главное вам успокоиться и не фиксировать внимание на поведении ребенка, когда спрашивает нет ли камушка, спокойно посмотреть и сказать что нет, и продолжать делать что делали. Можно подавать киндинорм или глицин в течение 1-2 месяцев.
Тревога, навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте В последнее время началась тревога, тревожные мысли, страх не понятно чего вообще. От этого появляется депрессия. Когда я с людьми или не дома, этого нету. А в последнее время начались мысли о том, а вдруг я сойду с ума, причиню вред ребенку. Подскажите что делать?
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительные навязчивые мысли...
20 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация, сижу в декрете. И часто мучают мысли. Недавно я писала уже вам про БЖ моего мужа. Что я ее боялась. Сейчас ситуация полностью исчерпана. Страха нет вообще. "Она ходила на улице и смотрела на меня обесценивающим взглядом". Но я о ней думаю...
Добрый день. Я уверен, что разговор со свекровью сейчас только навредит. Вы просто дадите ей новую информацию для обсуждения с той женщиной. Сплетни не прекратятся, а ваша уязвимость станет их достоянием. Наверно, вам стоит признать простую вещь, Вы не можете заставить свекровь любить вас или прекратить говорить о вас!Это её выбор. Ваша сила не в том, чтобы её переделать, а в том, чтобы перестать ждать от неё тепла. Сосредоточьтесь на своей семье и на себе. Каждый раз, когда думаете о них, возвращайте себя к текущему моменту. Помогайте по огороду ровно настолько, насколько вам самой это не в тягость. Не из чувства долга. Берегите себя.
Навязчивые тревожные состояния
4 ответаЗдравствуйте, я подозреваю что у меня шизофрения параноидального характера , дома говорят что это тревожно фобическое расстройство , мне кажется что меня просто успокаивают , а у меня такое состояние было всегда
Это не похоже на шизофрению. Обратитесь на прием к психиатру, чтобы вас посмотрели вживую, если у вас есть сомнения в диагнозе.
Навязчивые движения 1,4
10 ответовУ дочки очень возбудимая нервная система. Пьёт магний по назначению невролога. Стало по лучше - ушли ципочки, теребление одежды. Стала лучше концентрироваться. Играет одна . Но у неё лезут зубы- сразу 4. И снова вспыльчивость, теребление пальцев, щипания себя за пальцы. Можно...
Здравствуйте, в этом возрасте можно зайчонка при условии отсутствия аллергии, так как это БАД и у него в составе только травы сахар, Пит можно по 1 чай ложке 2 раза в день разбавив в 50 мл воды - 1 мес, пройти 1 флакон, если не подействует, дальше 2ой можно не выкупать. Также можно попить Тенотен детский- это гомеопатическое средство по 1/2 Таб 2 раза в день - 1 мес, пить можно сразу вместе с зайчонком. Также обязательно ограничение просмотра гаджетов, телевизора
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики, навязчивые движения
10 ответовДобрый день. Дочь, 11 лет, 5 класс. С апреля месяца жмурит глаза. Проходили курсом - пикамилон, берокка, физио на воротниковую с магнием, остеопат. Не прошло. Летом сделали перерыв, думали отдохнет, успокоится.... Не прошло. В октябре другой врач прописал Нотта на месяц и...
Здравствуйте! Навязчивости вылечить можно конечно, главное понять механизм возникновения. Ээг надо сделат обязательно, это должно быть в первую очередь с целью оценки пиковой активности мозга и исключения эпи активности. Фенибут довольно мягкий противотревожный препарат, это больше ноотроп (то есть препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга с противотревожным действием ). В данной ситуации Вам лучше стоит думать о назначении антидепрессантов группы СИОЗС (для снятия этих навязчивостей), и нормотимиков. Но жто уже после ЭЭГ