Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребенка в 9 мес
4 ответаДобрый день. Хочу перевести ребенка на 2 сна дневных , так как уже стал плохо спать на трех , вижу , что пора менять режим . Придумала такой : встает в 7.00, завтрак в 7.30-8 каша где -то 150-200гр с пюре (30гр). В 9.45 перекус фрукт или печенька . В 10 до 11(11.30) сон . В...
Здравствуйте, действительно , в 9 месяцев можно перейти на 2 полноценных сна. В течении дня, как Вам удобно, лучше чтобы первый сон был в первой половине дня, поскольку ребёнок в 9 месяцев может максимально бодрствовать 3-4 часа, затем идёт перегул и на этом фоне возможны истерики. Режим правильный вы написали. По поводу смеси , в 9 месяцев в среднем у ребенка 5 ти разовое кормление в объеме 200 мл. Не должно быть более 1000 мл в сутки. Когда ребёнок не допивает, скорее всего он не так голоден, чтобы допить полный объем. Предлагайте жидкость(чай, соки, воду) в чашке. Сначала будет интерес , игра, а потом начнет полноценно пить из чашки. Пейте вместе с ребёнком.
Здравствуйте! Доча родилась в 32 недели с весом 1480кг, 41 см. Сейчас нам 10 месяцев. Я не понимаю, какой у нас должен быть режим сна и еды. Из-за зубов, сейчас ребёнок спит плохо, 6 зуб вылазит, просыпается через каждый час. Обычный наш режим, ночью почти редко кушала в...
Здравствуйте. В каком настроении просыпается ребенок? Как выдерживает бодрствование? Интервалы между приемами пищи в 3 часа это нормально
Много лет плохой режим
5 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет , уже лет 8 ложусь спать в 2-3 ночи , когда это были студенческие годы , то вставала на пары по разному , в 8, бывало в 6:30 , бывало в 8:30 , все зависело к скольки на учебу , потом домой приходила всегда досыпала , и так по кругу , на выходных...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. И вы верно поступили , что обратитесь к врачу за назначением схемы. Такой режим не навредит вам , вы спите , а значит , хоть минимально , но ресурс восстанавливаете. Вероятно , был приступ панической атаки еще по описанию. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь синдрома отмены
1 ответЗдравствуйте я очень мнительный и впечатлительный человек...часто страдаю бессонницей .....Недавно друг посоветовал Реслип я сначала пил по две таблетки но не помогло и я две недели пил по три сейчас дико боюсь синдрома отмены прям паника началась когда прочитал что такое...
Здравствуйте! Не переживайте, никакого делирия не будет. Просто отменяйте его постепенно: снижайте по 1 таблетке каждые 3 дня. Если после отмены сон будет поверхностным, то можете пропить в течение недели мелатонин 3 мг перед сном. Если сон не восстановится, то скорее всего причиной всему тревожность и здесь нужны другие препараты.
Синдром отмены антидепрессантов
2 ответаДобрый день! С апреля 21 принимала антидепрессанты серената по рекомендации врача психиатра, причина - панические атаки. Принимала по пол таблетки утром.Решила прекратить. На 3 день состояние как будто пьяная, тошнота, головокружение, дрожь во всем теле, бессонница. Это...
Добрый день, Евгения. Уточните, пожалуйста, а панические атаки были на фоне депрессии? Тревожного расстройства? Или сами по себе? Проходили ли психотерапию на фоне лечения серенатой? В целом ваше состояние больше похоже на синдром отмены, но, если психотерапии не было - имейте, пожалуйста, в виду, что любые таблетки облегчают состояние, но не решают причину панических атак, поэтому совместно с приемом препаратов должна быть работа с психологом (или возможна самостоятельная работа). Из техник для помощи при панических атаках подходят КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - упражнения из нее вы можете освоить самостоятельно или методы билатеральной стимуляции + техники снятия напряжения (тут потребуется очная или онлайн работа со специалистом). Специфической помощи при синдроме отмены нет, в этот период важно больше отдыхать, по возможности - гулять, заниматься адекватной физической нагрузкой, пить побольше чистой воды + витамина С (если нет противопоказаний). Если симптомы сохранятся больше 5-7 дней, обратитесь к психиатру - потребуется подбор антидепрессантов для коррекции состояния.
Приближение кровотечения отмены
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю логест уже года 2. Предстоит поездка на море. Могу ли я не допивать последние 2 таблетки и тем самым приблизить дни кровотечения отмены. Можно ли в этом случае не предохраняться и начать через 7 дней новую пачку. Или лучше начать следующую без перерыва,...
Здравствуйте, Ирина. Да, Вы можете не допивать последние 2 таблетки - тем самым приблизив дни кровотечения отмены При приеме препарата без перерыва - мажущие выделения на второй пачке - очень частое явление - поэтому лучше дать менструации пройти - просто чуть раньше. Хорошего отдыха!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены ципралекс
6 ответовДобрый день. Принимаю ципралекс 1год и 3 месяца. Врач написала схему отмены, один раз в 5 дней уменьшать на 1/4 таблетки. Принимала 1,5 таблетки в сутки. Сейчас вышла дозу 0.5 таблетки и чувствую сильную слабость, ощущение как-будто пьяная, ощущение нехватки воздуха. Это...
Здравствуйте! Да, похоже, что организм реагирует на снижение. Можно попробовать добавить прикрытие противотревожным препаратом, например грандаксин, тералиджен, стрела ми курсом на месяц. Ну или выбрать любой противотревожный препарат помогаемый ранее. Не переживайте,то состояние пройдёт, надо несколько подождать только. Будьте здоровы!
Режим питания, отлучение от гв
10 ответовДобрый день! Дочке 11 месяцев, 10 марта будет годик. Хочу до года отлучить от груди, но не могу понять сколько раз в день ее кормить и чем именно, и что давать перед сном вместо груди. Сейчас утром она есть кашу со слив. Маслом , фрукт На обед овощи с мясом На ужин каша...
Здравствуйте Общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл, в среднем по 200 мл 5 раз в день Вечером можно давать безмолочную кашу либо овощное пюре с мясным пюре Перед сном предложить кефир До возраста 12 мес грудное молоко является основным видом питания
Здравствуйте! Ребенок получил компрессионный перелом 7 грудного позвонка (высота в передних отделах ТН7 11 мм, в задних до 12,3 мм), боль чувствовалась при прыжках. Помогите пожалуйста определить режим активности ребенка на ближайшие месяцы. Нужно ли соблюдать строгий...
Здравствуйте. При компрессионных переломах 1 ст в грудном отделе позвоночника обычно рекомендуют: Соблюдать постельный режим. Можно только в туалет в корсете. Корсет грудопоясничный детский Крейт Е-504 или гиперэкстензионный. СаД3 в возрастных дозировках. Через 3 недели можно уже вставать кушать, а через 8 недель можно ходить в корсете. В это время уже начинают ЛФК в бассейне, физиотерапию - электрофорез с кальцием, магнитотерапию, парафино-озокерит и др. Выполнять комплекс лечебной физкультуры при компрессионных повреждениях позвоночника по Древинг-Гориневской ежедневно https://vk.com/@med_sport-kompleks-lechebnoi-fizkultury-pri-kompressionnyh-povrezhdeni После 12 недель постепенно отказываются от корсета, сокращая время нахождения в нем. Начинать присаживаться можно через 10 недель. В эти сроки делают контрольное КТ. Здесь, как раз, КТ нужно. Дальнейшие рекомендации корректируют в зависимости от сращения на КТ. 3-4 четверть на домашнем обучении. Летом прыгать и поднимать тяжести нельзя категорически. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Все ограничения снимаются через год после травмы. Вопросы. Нужно ли соблюдать строгий постельный режим и сколько по времени? - см выше. Через сколько дней можно начать ходить в школу? В этом голу не ходить. Скорейшего восстановления. П.С. Насчёт мата и скамейки - это гениально, но пробовать не стоит. Даже не буду писать, почему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим приема препаратов
21 ответЖенщина, 46 лет. В анамнезе: 1. субклинический гипотериоз (2 раза ТТГ >11) 2.преддиабет (HOMA >4.5 глюкоза натощак >6) , 3. Ларингофарингеальный рефлюкс (ГРЭБ без эзофагита, отек носоглотки, ком в горле, сухая заложенность носа) 4. дефициты ферритина (7.4) и витамина D...
Здравствуйте. Глюкофаж 2 раза в день?