Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Добрый день. У меня при сильном стрессе начинается состояние как паническая атака, но она не кончается, а может продолжаться недели, месяцы, годы… Особенно если стрессовую ситуацию невозможно разрешить в моменте. Паника, ужас, тахикардия, голову и сердце как будто сжимает,...
Здравствуйте,судя по описанию вашей симптоматики можно предположить,что у вас расстройство тревожного характера. В данном случае Феназепам не является основным препаратом для лечения тревожных расстройств,может быть только вспомогательным препаратом,так как при прекращении приема,симптоматика будет возвращаться. Обычно используется как препарат прикрытия. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин, Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен .Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к специалисту,для назначения лечения в самое ближайшее время.
Дискомфорт в левой части груди
4 ответаЗдравствуйте, позавчера гулял и выпивал пиво, потом выпил банку энергетика, целые сутки не спал и вернулся домой вчера в 9 утра, случилась тахикардия, быстро ее нейтрализовал с помощью бисопролола и валидола, через час все нормализовалось, показывает нормальное давление и...
Здравствуйте. После переутомления, недосыпания, энергетиков, тахикардии - может быть дискомфорт в груди, это не инфаркт . Никакого опасного состояния сердца данная ситуация не вызовет. Вам нужно просто выспаться, принять успокоительное: пустырник или валериану разово. Желаю вам здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс
1 ответЗдравствуйте. Состою на учёте у психиатра, диагноза нет. Уже несколько лет беспокоит пульс 180-190 на улице. Я тогда ходила совершенно в спокойном состоянии, решила в течении десяти секунд сосчитать пульс, было 180. Такой пульс был часто, практически всегда когда я выходила....
Здравствуйте! Нет. Сделайте ЭКГ в покое, можете суточное мониторирование ЭКГ планово. Исключить нарушение функции щитовидной железы, дефициты. ИСКЛЮЧИТЬ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФАКТОР! Ваши жалобы вероятнее всего на почве тревожности. Вы принимаете какие-то препараты? Обсудите прием с лечащим врачом обязательно. От повышенного пульса - т.ивабрадин 5 мгх2р/д. Будьте здоровы!
Панические атаки
12 ответовПанические атаки начались в окт., месяц была на паксиле (20 мг), было хорошо, потом сказали перейти на ципралекс, с 23 декабря на нем, начала с 1 таб, 10, потом добавила еще 1/2, итого 15 + тералиджен. Тревожность и паника каждый вечер (некомфортно, сердцебиение, жар и тд),...
Здравствуйте Как давно принимаете ципралекс? Если прошел месяц на рабочей дозировке, лучше сменить антидепрессант Добавить когнитивно -поведенческую терапию
Тразодон-пропуск
2 ответаЗдравствуйте. Обратились к психотерапевту с проблемой засыпания и трудностями расслабиться,избыточной тревожностью, паникой, с жизненными обстоятельствами, которые мешают мне и я постоянно думаю о чем-то, много беру всё на свой счёт, когда другой человек забил бы на всё. Я...
Дмитрий, добрый день. Если пропуск препарата в ночные смены утяжеляет симптомы, то надо что-то придумать. Пропуск препаратов в любом случае Вы делаете из-за жизненных обстоятельств. Периодическое чередование препаратов в процессе лечения всегда хуже, лучше постоянный приём препаратов по схеме, конечно. Возможно, можно принимать препарат в половинной дозе на смене. Или тогда добавить антидепрессант вам надо в схему терапии. Он так-то показан при вашем состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит такая проблема , у меня уже давно невроз легких и страх задохнуться , часто зеваю и тд . Проходила и ЭКГ и Холтер , и спирометрию . Все там в норме , 2 дня назад была у пульмонолога . Дышала в какую то трубку выдыхала туда резко . Показатель 300....
Здравствуйте, во время оргазма происходит выброс гормонов это приводит к спазму сосудов, учащению дыхания и сердцебиения. Возможно это вызвало у вас тревожность, сбился пульс, дыхание. Если эти состояния возникают часто возможно стоит обратится к неврологу или психотерапевту для подбора противотревожных препаратов. Так же самостоятельно можно пройти тест HADS для оценки уровня тревоги.
Скачки давления, панические атаки
63 ответаЗдравствуйте. Мучаюсь с скачками давления. Нахожусь дома. Давление 110/70 , 115/70 ну для меня нормально. Начинаю собираться куда-то давление подскакивает под 140, сердцебешенно колотиться от этого у меня начинается страх и паника, что я умру, что я не могу с дома выйти. У...
Здравствуйте, вам нужно обратиться к психотерапевту для начала когнитивно -поведенческой психотерапии, медикаментозная терапия не обязательна, только если будете настаивать, выписка антидепрессанта и противотревожного препарата. Сейчас начните выполнять дыхательные техники для снижения тревожности. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Странное состояние
18 ответовДобрый день, уважаемые доктора С 17 лет мучалась бесконечным насмарком, потом подсела на капли нафтизин. Подружка пугала, что от него бывают осложнения и что может быть поражение легких и желудка, как у ее родственницы. Дальше у меня появилось сердцебиение, которое слышала...
Здравствуйте, Наталья. Желательно сделать хотя бы Рентген грудной клетки, спирометрию, ЭХО-КГ для того, чтобы разобраться в вашей проблеме. Возможно тревожное расстройство и проблем с легкими нет. Пройдите Наймигеновский опросник и тест Бека для уточнения психо-эмоционального статуса. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Недели 3 назад началось ощущение будто ты уплываешь. При этом был высокий пульс до 120. Начинается состояние как будто ты не можешь сидеть на месте, хочется ходить, но не сидеть и не лежать. Отдышка будто воздуха не...
Добрый день! Картинка перед глазами не плывет, верно? Ощущение будто куда-то проваливаетесь ? Это проявления панической атаки Склонны к тревогам, переживаниям ?