Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кетоны в моче
10 ответовДобрый день. Периодически сдаю ОАК и ОАМ для контроля. В очередной раз сдав анализы, в ОАМ были обнаружены кетоны. Подумав, что скорее всего ошибка, пересдала мочу на следующий день и снова кетоны. После этого я стала дома сама проверять кетоны через тест-полоски. В день...
Здравствуйте! Кетоны не всегда = сахарный диабет. Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин в норме. Причиной повышения могут быть: длительное голодание перед сдачей анализа, недостаточном питьевом режиме, дефиците углеводов в питании, повышенном употребление жиров: при недостатке углеводов организм начинает использовать жиры для получения энергии, что приводит к образованию кетоновых тел. Так же интенсивные физические нагрузки перед сдачей анализов, так как организму требуется больше энергии, что заставляет его сжигать жиры. Инфекция или стресс: стресс и инфекции могут способствовать образованию кетонов, даже если нет явных симптомов. Но в общем анализе крови данных за воспалительный процесс нет. Всего доброго!
Не могу сбросить оставшиеся 3кг.
13 ответовЗдравствуйте! После родов я похудела за 4,5 месяца на 14кг. Но мой желаемый вес составляет 52кг при росте 160, я никак не могу сбросить оставшиеся 3кг, при этом питаюсь я правильно, стараюсь балансировать питание, помогает мне в этом приложение, я все отслеживаю, суточная...
Если остались вопросы, буду рада ответить.
Начну с самого начала,и объясню как можно кратко ,26 октября я сломал ключицу ,был больничный 2 месяца,находился большинство дома,никуда не выходил,только лежал ,потомучто был в гипсе и сказали не напрягаться,ну потом начался сбиваться режим сна,тревога не большая,ну она у...
Здравствуйте. По описанным вами симптомам, действительно похоже на агорафобию. Психика просто застряла в режиме постоянной тревоги и избегания. Чем дольше вы сидите дома и избегаете улицы, тем сильнее мозг убеждается, что улица = опасность. Поэтому состояние постепенно ухудшается. Но это состояние успешно лечится. Самый эффективный метод при таких проблемах - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) с психологом или психотерапевтом. Как раз можно онлайн не выходя из дома, по видеосвязи. КПТ помогает убрать страх тревоги, перестать избегать улицы и вернуть ощущение безопасности. Чем раньше начать работать с этим, тем легче и быстрее обычно идёт восстановление. Многие люди с похожими симптомами потом спокойно возвращаются к нормальной жизни, если начинают работать с тревогой, а не избегать её.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нам 8,5 месяцев весим примерно 10 кг. Все время были на ГВ.Прикорм начали вводить в 5 месяцев. Сейчас кушает все, овощи, крупы, мясо, кисломолочные продукты сейчас рацион ребенка такой 6:00-7:00 подьем 9:00-10:00 завтрак (творожок + фрукты и ягоды) 13:00-14:00...
Здравствуйте! Вообще рекомендуется, чтобы до года ребенок получал грудное молоко или смесь. Елси грудного молока уже нет, то можно попробовать купить маленькую баночку смеси и предложить малышу. Либо (если малыш откажется/ нет возможности) можно сделать так, чтобы обязательно в питании ребенка ежедневно присутствовали молочные продукты ( творог, йогурты , кефиры на ночь, биолакт) можно это все чередовать. Но молочные продукты нужны обязательно! В целом, если у ребенка все хорошо по анализам, нет проблем с набором веса и все хорошо, то можно пойти сразу по второй схеме и давать просто больше молочных продуктов.
Добрый день. Помогите пожалуйста понять какой должен быть рацион у ребенка за день, что должен кушать и сколько за день в 8 месяцев. Мне кажется, что он за день не наедается, и за ночь мы просыпаемся в 02:00-03:00 и следом в 06:00, хочу уйти от ночных кормлений, многие...
Здравствуйте До года малыш может конечно просыпаться ещё на 1-2 кормления - в этом нет ничего страшного После годика - примерно 1 кормление, после 1,5 года - уже ночные кормления нужнл точно сворачивать, возможно и ранее Тем более малышу только 8 мес, прикорм - это не про накормить, а познакомить, он только только учится кушать, его организм ещё не готов к большим объемам питания, чтобы быть сытым обычной едой Да, есть конечно такие малыши, которые и кушают уже в 9 мес все, и от смеси отказываются и ночью не встают Но все индивидуально В целом, в таком возрасте ориентировочно - три кормления прикормом: завтрак, обед, полдник/ ужин Соответственно на завтрак можно давать любые каши, можно пробовать варить из мелкого помола, либо пока растворимые -если плохо ест кусочки Плюс фрукты На обед - уже можно пробовать варить супчик, блендером или вилкой размять (соответственно там и мясо и овощи) На полдник - можно пробовать давать запеканки, творог если вводили, кисломолочные продукты
Режим новорожденного
4 ответаПомогите, пожалуйста, разобраться с режимом дня новорожденного. Новорожденный 22.05 В роддоме и после него сны и вб были четкие. Малыш ночью спал по 3 часа, днем 1,5-2,5. Пару дней назад стали беспокоить газики, справляемся сами (выкладываемся на животик, высаживаемся в позу...
Здравствуйте У таких малышей как такового нет режима, так как ещё нет четкого ощущения ритма, они могут не держать интервалы сна и бодродствования Если видим, что устал - укладываем спать Если засыпает моментально в коляске - это можно использовать , если малыш долго не может заснуть Вы все правильно делаете, хорошо справляетесь с беспокойством малыша - если хорошо газики самостоятельно отходят, то нет необходимости в применении препаратов Малышам днём не рекомендуется держать интервал более 3 часов между кормлениями, ночью не более 4 часов Прикладываем по каждому запросу, даже если проснулся спустя 20 минут - грудь это не только еда , но и успокоение Оценить , что малышу хватает молока - можно оценить по стабильным мокрым подгузникам и прибавкам в весе Понимаю ваше состояние, беременность и роды - стресс и гормональная перестройка для организма, поэтому эмоциональная лабильность - частый спутник. Старайтесь искать любые положительные стороны, эмоции- отмечайте все хорошее, питайтесь вкусно и разнообразно, старайтесь побольше гулять, если нужна помощь - не стесняйтесь просить окружающих
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание и сон грудничка
5 ответовРебёнку 5 месяцев. На ГВ. Едим по требованию, примерно через 2 - 2,5 часа. Педиатр порекомендовал наладить питание через 3 часа. Но у нас не получается так как у меня мало молока и она не съедает норму. А смесь она не всегда хочет есть. Днем плохо спит. Засыпает только на...
Елена, здравствуйте. В целом правильно так, как удобно прежде всего, ребенку. Конечно, интервал каждые 2 часа в 5 мес, это мало. Но его можно увеличить преимущественно за счет увеличения разового объема питания. Поэтому стремиться надо к этому. Насильно, конечно, смесь заставить ребенка невозможно. В этом плане может выручить прикорм. В 5 месяцев уже можно вводить овощи, фрукты и каши, разумеется постепенно..
Упадок сил ,прыщи ,плохие волосы
4 ответаВ последнее время у меня сильный упадок сил,кожа оставляет желать лучшего появляться прыщи ,сухость ,волосы ломкие ,просыпаюсь как будто не спала ,ночные смены тоже сказываются на состоянии .Режим сбит .Хочу восстановить себя ,но не знаю с чего начать и как .Дайте пожалуйста...
Елизавета, здравствуйте. При подобных симптомах важно в исключить дефицитные состояния по витамину Д ( уровень 25 ОН в крови), ферритина, сывороточного железа, проверить показатели ОАК, гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3, Т4 св). Идеальным питанием для поддержания здоровья всех органов и систем нашего организма считается средизнеморская диета, также важно соблюдать питьевой режим - потреблять 30/40 мл на кг веса воды ежедневно; не забываем о каждодневных прогулках на свежем воздухе. Курсовой прием витаминов гр В, ПНЖК Омега 3-6-9 - 2 раза в год в период весна-осень . Для нормализации режима сна-бодрствования постарайтесь придерживаться гигиены сна( ложиться в одно и тоже время, прогулки перед сном, избегать поздних ужинов , проветривание комнаты перед сном). Можно пропить курс мелатонина( мелаксен) в таб на ночь в течение 1мес.
Запоры и жидкий стул
10 ответовМаме 73 года. Шизофрения (не проявляется, но пьет Рисперидон и Тригексифинидил), диабет 2 типа и еще много хрон.заболеваний. Более года запоры или жидкий стул. Более 10 препаратов сменила и нет результата. Лучше всех подходит Дюфалак. Но стол жидкий и иногда непроизвольный. А...
Здравствуйте . Какие обследования проводились со стороны жкт? Прикрепите пожалуйста .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка
1 ответРебенок 7 месяцев, с 3-х мес на смеси, с 4.5 мес начали вводить прикорм. Сейчас режим питания следующий: 7.00 каша без молочная (рисовая, гречневая, кукурузная), 10.00 смесь, 13.00 суп+овощное пюре, 16.30 творожок+фруктовое пюре, 19.30 кисломолочная смесь Агуша, 03.00 ночи...
Здравствуйте Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь, исключать её из рациона питания ребенка нет необходимости по современным рекомендациям, каши Агуша в питании ребенка разрешаются с возраста 1 г