Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние пару недель просыпаюсь рано утром из-за того, что ломит спину в районе грудного отдела и чуть ниже до уровня солнечного сплетения (не поясничный). Боль не стреляющая, а больше похожа на то,когда перенапрягла после тренировок будто, иногда отдае по...
Здравствуйте.
Боль в спина в третьем триместре у каждой второй женщины встречается.
Имеет место миофасциальный болевой синдром из-за повышенной нагрузки на позвоночник.
Под утро, потому что за ночь скапливается воспалительный отёк, который Вы потом движениями разгоняете и боль проходит.
Можно Гель Бодяги, 911-Сабельник гель и другие натуральные препараты.
Носите пояс для беременных. Он разгружает спину.
Никаких медикаментов и ненатуральных мазей лучше не принимать.
У них у всех в инструкциях противопоказания и риски не обоснованы.
Так же нужно осторожно относиться к иппликатору Кузнецова и лёгкому массажу.
Как будто не противопоказано, но если применить "с душой", то могут стимулировать тонус матки.
В общем, лучше потерпеть. Не время сейчас спину лечить. Удачного родоразрешения.
Здравствуйте .По ээг всё в норме,главное что не выявлена эпи активность .Ребёнок обращенную речь понимает ? простые инструкции выполняет ? консультировались с психиатром ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из-за учебы нарушился режим сна еще в прошлом учебном году, к этому году восстановить не получилось, а после Нового года я вообще не могу уснуть до 7 утра. Раньше ложилась где-то в 4 на протяжении полугода (в этом учебном году учусь заочно, в прошлом недосыпала). Уже сильно...
Здравствуйте!
Можно попробовать сокращать время сна, например если вы засыпаете в 7 утра, а встаете в 16 дня, то вставать в 15, потом в 14, 13 и так далее. Или засыпать раньше, например с мелатонином.
Вводные: 36 лет. М.
110кг. 170 рост.
Диабет 2 типа
Тревожно депрессивное расстройство.
Довольно часто сбивается режим сна и бодроствования.
К ночи нет сонливость и я мог хоть до утра не спать. Смотрю тв, читаю книги. И даже под утром сонливость нет. Но есть напряжение,...
Спать можно столько, сколько Вам требуется, если это снижает тревожность, однако если режим перестроен в течение длительного времени именно на утренний сон, можно провести либо резкую депривацию сна - в любом случае не спать утром, даже если есть сонливость или постепенный переход в ночной режим - каждый день снижать время дневного сна на 30 минут:
1 день: 8-15:30
2 день:8-15:00 и т.д. При таком переходе и уходить в сон со временем нужно будет раньше.
Чтобы не принимать «коктейль» из препаратов, на время повышения дозы Феварина с целью симптоматического снятия напряжения можно днем принимать Тералиджен в низких дозах, например, 1/2 таблетки утром и в обед, 1 таблетка на ночь или 1/2 таблетки утром и в обед, 2 таблетки на ночь в зависимости от самочувствия. Зависимости он не вызывает, в качестве противотревожного средства в комбинированной терапии может приниматься до 4-6 таблеток в сутки.
Феварин сам обладает мелатонинергическим действием, поэтому дополнительный прием Мелатонина осуществлять не требуется.
Вынул врач иголкой окалину из глаза в районе зрачка. Уже пятый день, зрение нарушено. В зеркале вижу белую точку на зрачке. Тетрациклиновую мазь мазал и капал Левомицетин. Болезненная реакция на свет осталась. Утром как будто зрение получше. Может ли оно вернуться в прежнее...
Здравствуйте!Вам срочно нужен очный осмотр,возможно там идет воспаление роговицы (кератит),а это может быть опасно.Препараты ваши очень слабые,они уже практически не действуют.Сейчас начните капли Тобрекс 4 раза в день и мазь Флоксал 3 раза в день за нижнее веко,и покажитесь офтальмологу,чем скорее-тем лучше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сна ощущаю дискомфорт во рту, сухость, неприятные ощущения, особенно язык сухой, и будто колючий. Сон нормальный, нос дышит, голова не запрокидывается. После , как пью воду, дискомфорт языка остаётся..
Здравствуйте!
сухость во рту могут быть признаками сахарного диабета 2 типа (необходимо обратиться на очную консультацию терапевта,сдать анализы крови:ОАМ,глюкоза крови натощак,гликированный гемоглобин)
Также данные симптомы могут быть из-за апноэ сна("храп")
Была легкая депрессия (субдепрессия и небольшая тревога). Принимаю уже 5 неделю Сертралин 100 мг утром.
Всем доволен, но примерно на 3 неделе стал просыпаться каждые два часа. Какая-то неудержимая бодрость - днем это круто, но ночью надо спать.
Принимал также триттико...
Здравствуйте. Поверхностный, фрагментированный сон, на фоне лечения сиозс может появляться на 3–6 неделе и обычно сглаживается со временем. Чаще в таких ситуациях добавляют не второй антидепрессант, а не большие дозы нейролептика . Например Кветиапин 25мг (начинают с 1/2т и наращивают до эффективной , у него большой диапазон доз ). Он эффективнее Ранквилона и мелатонина. За счет этого уходит необходимость в применение одновременно стольких препаратов (мелатонин, триттико , ранквилон).
Здравствуйте! В 3,5 мес началось ухудшение сна, а именно при перекладывании с рук в кроватку стал просыпаться(с этим уже научились справляться) дневные сны стали по 30-40 минут( продлевать очень редко получалось, на улице чаще всего в коляске удавалось спать 1.5-2 ч) ночной...
По неврологическому статусу у вас все в норме. Не переживайте, до 6 месяцев сон у малышей налаживается, выстраиваются биоритмы, появляются ритуалы. После 6 месяцев сон у малышей становится схож со сном взрослого (имею ввиду фазы сна).
Перед ночным сном сделайте приглушенный свет в доме, говорите тихо, укачивайте малыша. Как только уложите ребёнка, побудьте рядом с ним, положите свою руку на спину / бочок, поглаживайте его. Такие манипуляции могут помочь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мальчику 2,2 года. Начала водить его на занятия, где с малышами занимаются легкими физическими упражнениями и играми. В эту же неделю отказ от подгузников и приучился к горшку. В этот период очень сильно нарушился ночной сон: дергает ножками, капризничает,...
Про занятия спросила, думала если в вечернее время ходите ребенок может перевозбудится поэтому сор мог нарушится.
Скорее всего уже дневной сон один раз, старайтесь чтобы ребенок не спал после 16:00, если спит укладывать пораньше, и будить после 16.
За два часа до ночного сна никаких активных игр, телефона, телевизора.
Обязательно ритуал перед сном(чистка зубов, легкий теплый душ, сказка на ночь..)