Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблемы следующего характера мне 24 года вес 79, рост 175, самоизоляция, плохое фастфудное питание низкая двигательная активность ( всё это было ошибкой). Симптомы: изначально появилась изжога и отрыгиванния и вегативные симптомы похожие на дурноту,...
Головокружение при поворотах головы это проявление проблем с шейным отделом позвоночника. Эзофагоспазм скорее всего на фоне невроза. По поводу головокружений желательно пройти курс лечения у невролога, мануального терапевта. Качаемо остальных жалоб - желательна работа с психотерапевтом, что значительно улучшит качество Вашей жизни.
Люмбоишиалгия
5 ответовЗдравствуйте! Мне 76 лет. 28 сентября после поездки на дачу у меня приключилась очень сильная боль. На даче ничего особенного не делал: сидя на стульчике дёргал траву. Приехал домой, принял душ, лёг спать, но после этого возникла очень сильная боль. Пришлось вызывать Скорую....
Здравствуйте, лечение впм назначили верное, можно добавить прегабалин 75 мг напрочь с постепенным повышением дозы. Массаж спины в острый период не показан
Плохое самочувствие
25 ответовЗдравствуйте, буду очень рад услышать ваш ответ и надеюсь вы сможете мне помочь. Покурил гашиша, после чего лёг спать. На следующие утро чувствовал себя ужасно плохо. Голова дико болела, дереализация и деперсонализация. К тому же панические атаки. Первая мысль, нехватка...
Если тянет к употреблению наркотиков обоатитесь анонимно платно к наркологу для поддерживающего лечения( чтобы на учет не поставили).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жил в другом городе и области, начались панические атаки на фоне тяжелой учёбы. Встал на консультационное наблюдение в местном ПНД с F41.0. За 2 месяца на антидепрессантах (буспирон) панические атаки прошли, осталась сильная тревожность, поставили F41.1. За 6 месяцев на...
противопоказания к управлению ТС: "Психические расстройства и расстройства поведения (при наличии хронических и затяжных психических расстройств с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями)". У вас сейчас нет этих критериев
Дедушка смерть
1 ответздравствуйте. у меня в 2022 году в январе умер любимый дедушка. чувствую себя виноватой перед ним. 1 числа января их с бабушкой увезли в больницу, потом бабушку выписали 13 числа, а дедушка лёг в реанимацию. умер он 27 января. от ковида. за это время 15 января я ходила в...
Здравствуйте, Елена! Искренне соболезную Вашей утрате. Смерть близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, но всё это является нормальной и защитной реакцией на такое болезненное событие: Вам кажется, что Вы смогли бы предотвратить смерть. Не корите себя. В том, что произошло Вашей вины нет. Позвольте себе принять и прожить все эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Сейчас Вам необходима психологическая поддержка - разговаривайте с близкими, которые обязательно выслушают Вас и поддержат, можно обращаться к психологам. Пожалуйста, берегите себя. Ещё раз примите мои соболезнования.
Пропал аппетит, боли в спине
13 ответовЗдравствуйте. Последние две недели держал строгую диету. Питался до 1500 калорий в день. Занимался 2 раза в неделю в зале. Последние 6 дней пропал аппетит от слова совсем. Что б что-то съесть надо чуть ли не силой в себя пихнуть. Началось с того что лёг голодным с сильным...
Здравстсвуйте, Артем. Отсутствие аппетита является признаков интоксикационного процесса, когда человек активно заболевает. Это может быть инфекционный процесс, а может и неинфекционный. Из инфекционных с учетом болевого синдрома, непонятной провокации кашля требуется исключение воспаления легочной ткани, плевры. Это делается рентген органов грудной клетки. Обострение патологии ЖКТ - рефлюксы гастриты, эзофагиты также будут давать болевой синдром, отраженный, но аппетит снижается от появления диспепсии - подташнивания, болей, изжоги, тяжести после еды. Есть ли что-то со стороны ЖКТ, если вы принимаете пищу или голодны? Ну и если боль является невралгической или нейромышечной, то она будет реагировать на ходьбу, на движения, гаситься покоем, но уже отсутствия аппетита при этом не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность сотрясения у ребенка
5 ответовДобрый вечер. Сегодня ребёнок (мальчик 5,5 лет) катался с горки и ударился головой. Я не видела сам момент. С его слов, катился лёжа на спине головой вниз. Практически в самом низу хотел поднять голову и ударился боком головы об горку. Я подошла, когда он закричал и заплакал....
Здравствуйте. Ребенок мог недооценить значимость травмы. Клинически у него сотрясение головного мозга. Обязательно обратитесь в травмпункт по месту жительства.
Застала парня с любовницей
33 ответаДобрый день. Меня зовут Зоя. Мне 37 лет. Мужчине 39. Мой мужчина часто пьет , очень много ! Вместе не живем. Встречались 9 месяцев. Очень его любила. И вот позавчера заехала к нему утром , а он голый спит в обнимку с женщиной. Она была одета. Руки его были у нее в штанах. Я...
Здравствуйте. Ну конечно он не извинился, он не чувствует вину. Зачем вам его извинения? Извини это просто слово, звук в воздух. А вот поступки это именно то на что нужно обращать внимание. У него из поступков только измена и физическое насилие. У вас только одно может быть верное решение-никогда больше не строить с ним отношений. Он не достоин вас.
Рвота у грудничка
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку 7 месяцев С утра было 2 эпизода рвоты Первый - около 9 утра, вскоре после пробуждения, без привязки к кормлению (последнее кормление было ГВ примерно за 2 часа до этого или чуть больше). Объем был небольшой совсем. Но это была именно рвота, а не...
Здравствуйте! По описанию можно предположить кишечную инфекцию. В таких случаях рекомендуют: самое главное- обильное питье 40 мл на кг веса в сутки, сорбенты, исключение свежих овощей и фруктов. При появлении красных флагов: отказ от воды, слабость, боль в животе, ребенок не мочится, сухость кожи, рекомендуют неотложное обращение к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный сон
8 ответовЗдравствуйте, у меня психофизическая бессонница. Обычно я даже если одну ночь посплю плохо, то следующую сплю хорошо. В последнее время всё шло на поправку и я даже мог поспать 5-6 часов за раз, но вчера я поспал сначала 5 часов фрагментированно и затем через несколько часов...
Здравствуте!Психофизическая бессонница часто сопровождается страхом «разучиться» спать глубоко, а тревожные мысли действительно могут закреплять поверхностный сон. То, что вы описываете-фрагментарный сон, яркие сновидения, пробуждение с ощущением, что во сне прошло столько же времени, сколько в реальности — характерно для тревожных и стрессовых состояний. Страх и тревога активируют симпатическую нервную систему, из-за чего организм не может расслабиться до уровня, необходимого для глубокого сна. В результате сон становится поверхностным, прерывистым. Не боритесь со сном. Чем больше вы стараетесь заснуть, тем больше напрягаетесь. Если не получается уснуть-встаньте, займитесь чем-то спокойным (чтение, музыка), вернитесь в кровать только при сонливости. Не меняйте позу специально. Позвольте телу найти удобное положение. Если вы будете специально лежать неудобно, мозг не получит сигнала о безопасности, и глубокий сон не наступит. Не фиксируйтесь на времени сна. Даже если вы спите фрагментами, организм всё равно получает отдых. Глубокий сон может возвращаться постепенно, как только снизится уровень тревоги. Самое главное сейчас разобраться с первопричиной-повышенной тревожностью. Обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения психотерапии.