Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем, с девушкой встречаюсь 1,5 месяцев. Первый месяц все было хорошо , когда я был в отпуске. Как уехал на вахту ,Была большая ссора из-за того что я ее морально задушил. . Это я узнал не от нее а от друга и ее подруги. Я очень волнительный человек, теперь есть чувство...
Что делать в долгосрочной перспективе?
Ваша главная проблема — не её поведение, а ваша тревожная привязанность. Пока вы не начнёте работать с этим, любые ваши отношения будут превращаться в пытку и для вас, и для партнёрши.
Продолжайте работу с психологом. Это самое важное. Обсудите именно тему тревоги в отношениях, страха брошенности и способов саморегуляции.
Развивайте свою жизнь. Ваша работа на вахте — это возможность сфокусироваться на себе, своих хобби, заработке, саморазвитии. Чем насыщеннее и интереснее ваша собственная жизнь, тем меньше вы будете зависеть от сообщений девушки.
Практикуйте техники для снижения тревоги:
Дыхание 4-7-8: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8.
Заземление: в момент тревоги найдите 5 предметов вокруг себя, 4 звука, 3 ощущения.
Спорт: лучший способ сжечь адреналин от тревоги.
Резюме: Ваша реакция — это красный флаг для отношений. Вы можете их разрушить, если не возьмёте свою тревогу под контроль. Ваша задача — не контролировать её, а управлять своими эмоциями. Отступите, успокойтесь, и только потом начтите диалог с позиции взрослого, уверенного человека, а не испуганного ребёнка.
Здравствуйте! Такая ситуация, познакомилась с молодым человеком на сайте знакомств, живём в разных городах. Сразу сложилось общение, понравились друг другу внешне, было много общих тем, интересов, взглядов на жизнь, можно сказать, что это было даже не общение, а виртуальный...
Елена , здравствуйте! Скорее всего, вы почувствовали, что этот человек подошел вам словно пазл. Но обстоятельства , которые мешают Быть рядом и вместе создают фрустрацию и потребность не закрывается. Продолжаете ли вы еще общаться с другими мужчинами на сайте ? Чем больше будет фокуса на этой истории, тем , к сожалению, вам будет больнее и сложнее переключиться в настоящее.
Есть ли переживания , что такого мужчину больше не встретите ?
У меня такая ситуация. 5 месяцев назад изменил муж. Периодически ходил ночевал к своей пассии, переписывается с ней общается до сих пор (они работают в одном месте, раньше тоже там работала с ними, но сейчас осталась только на полставки). Мне говорит что он со мной. Но при...
Здравствуйте. К сожалению такие кризисы случаются и тут нужно время, чтобы разобраться во всех обстоятельствах. Тут Вам нужна индивидуальная психотерапия, а, возможно, потом и семейная тоже. Я думаю, что здесь надо разделить одну "большую" проблемы на несколько. Начать можно с того, готовы ли Вы простить мужа или понять, что у вас с мужем происходит: вы семья или нет. Жить как ни в чем не бывало не получится. И уже после этого рассматривать дальнейшие свои действия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Очень переживаю, что у ребенка аутизм, он не машет пока - пока, не отзывается на имя, нет указательного жеста и сейчас начал раскачиваться взад - вперёд как делал перед ползанием. В глаза смотрит, умеет играть в ку - ку, в ладушки, есть...
Здравствуйте, по вашему описанию сложно говорить про аутизм. Я вижу больше, что вы наполнены тревогой. Ребёнка наблюдал невролог? Если нет, то советую сходить на приём очно. Без осмотра такие диагнозы не ставят.
Добрый день. У меня второй муж, отношения с моей дочерью у него складывались очень сложно. Она выросла, вышла замуж, но стала ещё более холодно к нему относиться. Не хочет с ним общаться и давать своему сыну с ним общаться. Но при этом просит, чтобы я ей помогала, приезжала,...
Здравствуйте, Ольга! Дело в том, что Ваша дочь уже взрослый человек. Навязать ей общение с чужим по сути человеком нельзя. Вы для неё, понятно, мама, но Ваш второй муж для неё никто. Зачем ставить дочь перед ультимативным выбором? Как объяснить мужу отъезд, так и сказать, что помочь дочери с малышом, если хотите поехать, помочь с внуком.
Если хотите наладить контакт дочери со вторым мужем, лучше сначала использовать общие праздники, пригласить к себе.
Здравствуйте! Недавно я узнала, что мой муж флиртует, общается с другими женщинами в соц сети.. (случайно наткнулась на переписку в интернете)..я сразу же поговорила с ним об этом..почему он так делает..говорит что это просто общение, ходить налево не собирается.. что любит...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я чувствую интерес, влечение и восхищение к одному парню, который не хочет общаться и замкнут в себе , но я вижу, что мы похожи, и это черты меня к нему завлекли , но он отказался в дружбе, что делать? мне после отказа больно несколько дней и я не могу забыть эту ситуацию, и...
Здравствуйте! Дружеские отношения, как и отношения вообще, всегда основываются на взаимном желании людей эти отношения создавать. Если Вы уже пытались пообщаться, но Вам в таком общении отказали, то варианта всего два - попытаться снова, слегка изменив тактику или двигаться дальше. В первом случае Вы можете попробовать просто озвучить ему свои мысли и чувства по поводу того, что Вам кажется вы бы стали отличными друзьями с множеством общих интересов (возможно он просто не в курсе того, что Вы действительно похожи во многом).
Добрый день. Я встречаются с мужчиной, старше меня на 24 года. У него есть дочь, 16 лет. Мы знакомы, она принимает меня. С ним вместе не живем, дочь проживает то у него, то у бывшей жены. Все свободное время он старается проводить с нами обеими для установления хороших...
Возможно должно пройти время, думаю мужчина сам понимает как он себя ведет и делает это чтобы не травмировать дочь. Тем более девочку-подростка.
Вы же можете наедине обниматься и целоваться, для чего вам показывать это девочке? Тем более хорошие отношения, может возникнуть ревность и неприятие...Подождите пока отношения между вами и дочерью окрепнут, чтобы она смогла принять вас не только как папину подругу, но и будущую его жену...
Парень, 32 года, ДЦП, спастический тетрапарез. Принимает Риссет. С утра до ночи кричит, ругается, оскорбляет родных, выдумывает себе проблемы, накручивает. Живет в благополучной среде, в заботе и уходе. Может кричать по несколько часов без остановки, но если кто то придет в...
Пожалуйста, перенавьте вопрос врачам психиатрам , психотерапевтам или неврологам , чтобы вас сориентировали по медикаментам.
Это можно сделать через службу поддержки! Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом».
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, моя мама стала забывать цифры, месяца и дни недели. Случается это какими-то приступами. Ходила к неврологу, делала мрт, как нам объяснили, что это развитие деменции. Сказали больше общаться ей и заниматься спортом. Так же сказали, что...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ к вопросу. Да, так может дебютировать деменция,но изменения на биохимическом уровне в головном мозге происходят раньше развития клинической картины.
По возможности лучше пройти один из тестов MOCA/MMSE
При деменции в таких случаях начинают с приёма донепезила 5 мг 1р в день, со второго месяца 10мг в день длительно. Он тормозит прогрессирование деменции и корректирует некоторые симптомы. В последующем при необходимости добавляют мемантин с медленной титрацией до 20 мг в сутки + спорт и когнитивный тренинг. Конечно, чем раньше будут начаты эти мероприятия,тем лучше прогноз