Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
1 ответпоявилась проблема со сном, иногда долго не могу уснуть. иногда засыпаю быстро, проваливаюсь в сон на 10 -15 секунд, меня выбрасывает из него и резко наступает бодрость. появилось на работе, работаю вахтой.
Здравствуйте. В вашем случае нарушение сна может быть связано с нарушением часового пояса, со сменой режима дня. В таком случае рекомендуется за час до сна теплый душ, отказаться от приема пищи/ кофе, можно успокаивающий чай с мятой / мелиссой. Отключить телефон. В таких случаях рекомендуется Мелаксен по 1т в сутки.
Проблема со зрением
2 ответаЗдравствуйте у меня проблема , когда смотрю на строку букв сами буквы дергаются и такое когда смотрю на изображение с клеткой , больше проблем со зрением не испытую, что это может быть , подскажите доктор
Здравствуйте. Причин для таких жалоб может быть несколько. Нужен очный осмотр офтальмолога
Аневризма со сбросом
5 ответовЗдравствуйте, первая беременность 15 недель. С рождения ВПС Аневризма МПП со сбросом 6 мм. Можно ли мне рожать? Чувствую себя хорошо. Кардиолог и гинекологи пугают прерыванием беременности. Как поступить в этой ситуации?
Здравствуйте, Алина Давайте уточним: пугают или рекомендуют прерывание беременности? это принципиально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш 2 месяца проблемы со стулом
17 ответовЗдравствуйте! Грудничку 2 месяца. Кушает смесь Нутрилак Премиум с рождения. Все было хорошо, вес активно набирает, стабильно за неделю +200 грамм. Кушала активно каждые 2,5-3 часа. На этой неделе перестала какать и тревожно себя ведет. Газики выходят,делаем массаж и...
Стул на ИВ может отсутствовать до 5 дней. Такая консистенция и цвета являются вариантом нормы. Стул не должен быть чёрный, белый или с прожилками крови. Это очень хорошо, что животик мягкий и газы отходят.
Проблемы со стулом
14 ответовДобрый день. Ребенку 3 месяца и 3 дня, на смешенном вскармливании, ест смесь Нутрилак на козьем молоке. Месяц назад начались проблемы со стулом, тогда еда Нутрилак Комфорт - стул стал более плотный, перестала ходить в туалет по 2 дня, живот был мягкий, но она не могла сама...
Кристина, здравствуйте! Лактазар в таких случаях не назначают, он может крепить стул, его назначают при жидком стуле, пене в кале, раздражении перианальной области. Подскажите, можете прикрепить фото кала?
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день хотела бы получить консультацию по поводу сна. Ранее из за сильно стресса и болезни ребёнка мой сон уменьшился до 5-6часов и при этом просыпание каждые 2 часа в туалет из за болезни кишечника. Это продолжалось приблизительно 6 месяцев. Потом начались симптомы в...
Здравствуйте. Позвольте дать вам несколько рекомендаций: 1. Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 2. Подключите обязательно психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии. Чтобы после отмены препаратов не вернулась тревожность. Дело в том что препараты не меняют мышление, они работают только на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Тот метод который я вам порекомендовала давно применяется в похожих случаях он практически самый эффективный и имеет доказательную базу. Можно заниматься как очно так и онлайн, с психологом или психотерапевтом, который владеет этой техникой. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться и снизить беспокойство. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививки в 2 мес
8 ответовДобрый день Малышу 2 мес Поставили прививки от гепатита В, от пневмокока и от ротовируса Подскажите, пожалуйста, правда ли: нельзя мыться и гулять 3 дня разобщить со старшим ребенком (он непривитый) никаких гостей 5 дней?
Здравствуйте, данные прививки не требует разобщения с непривитыми . При хорошем самочувствие гулять можно , и купаться тоже , только не растирать места уколов. Ограничивать контакты с болеющими , чтобы не подхватить вирусную инфекцию на фоне вакцинации.
Что со мной?
4 ответаЗдравствуйте! Мне 33 года , сыну 5 лет, РАС (2 степень). Живем в обстреливвемом приграничном городе. Год назад была другим человеком , жизнерадостным несмотря на диагноз сына двигалась. Миллион сил планов было всегда, энергия была. Что-то случилось в марте в процессе выборов,...
Здравствуйте! Состояние похоже на депрессивный синдром, который возник вследствие длительной психотравмирующей ситуации. Обратитесь к психиатру/ психотерапевту, лечение медикаментозное( антидепрессанты, транквилизаторы в начале лечения). Такие состояния эффективно лечатся.
Аденоиды 2-3 ст
26 ответовЗдравствуйте, ребенок начал ходить в сад осенью и через пару месяцев заболела сильно сопли, которые долго не проходили , 1,5 мес, те при лечении под конец вылечивания насморк начинался заново. на этом фоне отек носа и храп, все время открытый рот. Из последнего лечения...
Здравствуйте! Отитом ещё не болели? ОАК с лейкоцитарной формулой необходимо сдать и общий Иммуноглобулин Е, надо выяснить причину роста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в паху 2 месяца
2 ответаВчера получили мрт там диагноз деформирующий остеопроз 2 степени со структурными изменениями характерными для некроза головки тазобедренной кости.На правом суставе 1 степень.Что делать?Заранее благодарю
Скорее всего, речь идет об осложнении ковида - тромбозе артерии, которая питает головку бедренной кости. Как следствие начался остеонекроз. Нужно срочно ехать в ближайший Федеральный центр травматологи на платную консультацию (так быстрее) с диском МРТ. В лечении очень важно время. В случае подтверждения диагноза исход на выздоровление сомнителен. Обычно все заканчивается эндопротезированием через 3-4 года в зависимости от стадии остеонекроза. Но если 1 степень или начальная вторая, есть еще шанс что-то сделать консервативно. Срочно на консультацию. Нужно там наблюдаться и лечиться строго по их рекомендациям. П.С. Упаси Вас Бог лечить остеонекроз самостоятельно или по месту жительства. Отрицательный исход в при этом гарантирован.