Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный гемоглобин и гематокрит
9 ответовдобрый вечер ! мужчина 24года смущает проблема на курсе ААС по поводу повышенного гематокрита. Как-то получилось его вылечить и снизить до 48. недавно сдал анализы было 54 гематокрит и 177 гемоглобин ферритин понижен(15) и железо 12. на курсе ААС нахожусь уже 1,5 года точно,...
Здравствуйте. Ситуация крайне небезопасная. Данные показатели могут увеличить риск развития инфаркта и инсульта в молодом возрасте. На фоне стимуляции стероидами увеличивается выработка эритроцитов, кровь становится более вязкой, из-за активной выработки истощается ферритин, то есть все запасы уходят на дополнительное производство эритроцитов. Скорее всего, храп — это следствие, а не причина. Вода, к сожалению, тут не решение и от последствий не избавит. В первую очередь можно стать донором, это может снизить показатели, но риск всё равно снизится незначительно. Реально подействует только отмена терапии, хотя бы снижение дозировки, так как применение тестостерона не медицинское. О последствиях, к сожалению, надо знать: нет и никогда не было никаких лекарств, которые могут защитить от переизбытка гормонов.
Восстановление после лапароскопии
6 ответовДобрый день! 21 декабря была выполнена лапароскопия кисты правого яичника, все прошло успешно, выписной эпикриз, узи после операции и гистологию прикладываю. Гинеколог и узист сказали, что все хорошо зажило после операции. Я профессиональный спортсмен и фитнес-тренер,...
Здравствуйте, после лапароскопической операции восстановление происходит достаточно быстро и обычно достаточно четырёх – шести недель для полного восстановления, поэтому вполне возможно возвращение к физическим нагрузкам.
Ушиб грудины?
7 ответовМальчик, 15 лет. Хронических заболеваний нет. Вечером пришёл с тренировки и пожаловался на боль в грудине. Сказал, то наткнулся на деревянную палку для отработки ударов, когда она лежала (т е. не ударили). Честно, не совсем понимаю как. Тренер тоже ничего особенного не...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо достоверно перелом грудины, если он без смещения (трещина) по симптомам исключить невозможно. Если не хотите облучать, делайте МРТ. Оставлять без диагностики нельзя, считаю. В таких случаях обычно рекомендуют: - Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому. - Максимально ограничить физическую активность, преимущественно постельный режим. В школу не ходить. Избегать боль. - Завтра сделать рентгенографию. - Обезболить можно любым НПВС, который есть дома. Принимать с Омепразолом курсом 5-7 дней. - Местно Диклофенак гель 5% 1р в день чередовать с гелем Троксевазина 2р в день. - Физиотерапия на грудную клетку не проводится. - СаД3 по 1т 3р в день при выявлении трещины. Коррекция рекомендаций после рентгенографии или МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
4 ответаНачала активно заниматься спортом,хожу в тренажерный зал, занимаюсь с тренером,не убивают,все в меру.Слежу за питанием,начала считать калории,вес у меня 66,рост 168,тренер установил 1600 ккал в день,не голодаю,но потребление сладкого сильно уменьшила и ненажираюсь на ночь,вес...
Здравствуйте, при такой симптоматике в первую очередь смотрим дефициты, адекватная ли физическая нагрузка, рекомендую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин, трансферрин. Сейчас рекомендую прием препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывалсяи работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рекомендую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: Сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, сало кусочек, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится. Не является допингом, но выносливость и переносимость физических нагрузок повышает. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Жидкий стул после бассейна
12 ответовЗдравствуйте, сыну 2.6, по воскресеньям и пятницам ходим в бассейн. Сегодня был третий день посещения. Пока что, тренер говорит, глотает много воды. И я замечаю, что после бассейна не сразу, а через время, у него стул становится кашей, хотя в другие дни он ходит обычно, как...
Либо ничего, если ребёнок здоров)
Компрессионный перелом позвоночника
9 ответовУ ребенка 4 года на МРТ выявили стабильный компрессионный перелом тела позвонка Th11 (I степ). также зоны контузионного отека в телах позвонков Th11, Th12, L1. (Постравматические изменения) с травмы прошло 2 недели. В больнице не лежали, так как узнали только неделю назад и...
Пишут на заборах и в некоторых других местах. Не всё обязательно к прочтению и не всему следует верить. Никакого валика в Вашем случае не нужно. Ничем не поможете, а хуже сделать можете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом плечевой кости и контрактуры
8 ответовДобрый день. Женщина, 53 года. 21 октября 2025 года упала в помещении на правую руку, доставлена бригадой СМП в травмпункт, наложили гипс. Диагноз: S42.3 Закрытый оскольчатый перелом верхне-средней трети правого плеча со смещением. 17 декабря окончательно сняли гипс и одели...
Добрый день. 1. Какие мероприятия сейчас необходимо проводить для более быстрого восстановления? ➡️ Работа с тандеме с врачом ЛФК или инструктором ЛФК на постоянной основе (ЛФК, массаж, физиопроцедуры) и можно ли их проводить? ➡️ ЛФК и массаж и физиотерапевтические процедуры в подобных случаях рекомендуется проводить 2. Какие препараты необходимо подключить, чтобы снизить болевой синдром? ➡️ Для снижения боли обычно назначаются противовоспалительные препараты на очном приёме 3. Мог ли в результате перелома развиться ревматоидный артрит и из-за этого сохраняется боль? ➡️ Как правило ревматоидный артрит - аутоимунное заболевание, которое не возникает из-за травмы 4. Как долго занимает восстановление и восстановится ли функция руки полностью? ➡️ Сроки полного восстановления всегда индивидуальны и во многом срок зависит от упорства самого пациента 5. Не требуется ли оперативное лечение при таких контрактурах? ➡️ Да, бывают ситуации когда контрактуры оперируют. Однако после операции тоже нужно разрабатывать сустав
Боли в ноге у мамы
9 ответов2 месяца болит правая нога, отдаёт в ступню, вставать было больно. Начала заниматься ЛФК , стало легче, но боль ушла в поясницу. Сейчас когда ходит уже не больно, только если посидит, нужно время, чтоб нормально ходить .
Я гипотетически никого не лечу. Грыжи бывают разные, разных размеров и строения. Рекомендации и ограничения то же разнятся.
Рентген поясничного отдела.
15 ответовЗдравствуйте! Сделала рентген поясничного отдела. Заключение прикладываю. Хотела бы узнать: 1. Какой метод лечения необходим? Достаточно ли ЛФК или нужно что-то еще? 2. Что изменить в образе жизни? 3. Планирую беременность. Как будет влиять?
Здравствуйте! По вашему рентгену ситуация не катастрофическая, но требует внимания: есть протрузии дисков L4-L5 и L5-S1, снижение высоты дисков, сколиоз, а самое важное — клиновидная деформация тела L5 позвонка (это может быть врожденное или посттравматическое изменение). То, что протрузия L5-S1 описана как «экструзия с элементами пролабирования» — уже ближе к грыже, поэтому для уточнения вам нужно сделать МРТ поясничного отдела, так как рентген не показывает мягкие ткани (нервы, связки, сами грыжи полноценно). Исключить длительное сидение (каждые 45 минут вставайте), спать на ортопедическом матрасе, отказаться от наклонов с поворотом, не поднимать тяжести более 3-5 кг. Обувь на плоской подошве. Обязательно укрепить мышцы живота и ягодиц — они снимут нагрузку с поясницы. ЛФК — это обязательная база, но не единственное. Хорошо укрепляет мышцы и разгружает опорно двигательный аппарат плавание, можно использовать кинезиотейпирование при болях, а также при обострениях — НПВС (мелоксикам) и миорелаксанты (толперизон) коротким курсом. Между курсами ЛФК можно обсудить с неврологом инъекции Артравира — хондропротектор для поддержки дисков и суставов, особенно при планировании беременности. Беременность увеличит нагрузку на поясницу в разы, особенно в третьем триместре. Ваши протрузии и деформация L5 могут обостриться. Поэтому до беременности нужно максимально укрепить мышечный корсет (ЛФК минимум 3-4 месяца) и добиться стабильной ремиссии. Во время беременности — ношение бандажа, разгрузочные позы (коленно-локтевая), плавание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк.
4 ответаЗдравствуйте.Был вывих второй плюсневой кости.Сделали операцию,зафиксировали кость спицей на месяц.Прошёл месяц после снятия гипса и удаления спицы.Отёк ноги не проходит.Делаю ЛФК и мази.После хождения,вечером болит пятка.Может просто рано ещё давать нагрузку на стопу?
Загрузите актуальные рентгенограммы.